Как Научиться Видеть Ауру: Пошаговая Инструкция для Начинающих

Аура – это электромагнитное поле, окружающее все живые существа, включая людей, животных и растения. Многие верят, что она отражает наше физическое, эмоциональное и духовное состояние. Умение видеть ауру может открыть новый уровень понимания себя и окружающего мира, позволяя глубже чувствовать энергию и интуитивно понимать состояния других людей. Хотя это может показаться сложным, научиться видеть ауру вполне реально, при условии терпения, практики и правильной техники.

Что такое Аура и Почему Её Стоит Увидеть?

Прежде чем мы углубимся в практические шаги, давайте немного поговорим о том, что такое аура и почему люди стремятся научиться её видеть. Аура – это, по сути, энергетическое поле, которое испускается каждым живым существом. Она часто описывается как светящийся ореол или многослойное поле цветов, окружающее тело.

Зачем видеть ауру?

• Улучшение Интуиции: Видение ауры может помочь вам развить свою интуицию и способность чувствовать энергии других людей.
• Глубокое Понимание Себя: Цвета и оттенки ауры могут рассказать вам о вашем эмоциональном и физическом состоянии, помочь понять ваши сильные и слабые стороны.
• Улучшение Межличностных Отношений: Понимание ауры других людей может помочь вам улучшить свои отношения с ними, развить эмпатию и лучше понимать их потребности.
• Оценка Здоровья: Некоторые верят, что состояние ауры может указывать на проблемы со здоровьем еще до того, как они проявятся физически.
• Духовное Развитие: Видение ауры может стать частью вашего духовного пути, помочь вам углубиться в понимание энергии и связи всего сущего.

Подготовка к Видению Ауры

Прежде чем приступить к практике, необходимо подготовиться как физически, так и ментально. Это поможет создать оптимальные условия для успешного видения ауры.

1. Создание Подходящей Обстановки

• Освещение: Идеальное освещение – приглушенный, рассеянный свет. Избегайте яркого света или полной темноты. Лучше всего использовать естественный свет в пасмурный день или свет от лампы с регулятором яркости. Слишком яркий свет будет перегружать ваши глаза, а слишком тусклый затруднит видение.
• Фон: Наиболее подходящий фон – однотонный и нейтральный. Белый, серый или светло-голубой фон будет оптимальным. Избегайте узоров, рисунков или ярких цветов, так как они будут отвлекать ваше внимание.
• Расстояние: Расположите объект (человека, растение) на расстоянии 2-3 метров от себя. Это оптимальное расстояние для фокусировки и наблюдения за аурой.
• Тишина и Спокойствие: Выберите тихое место, где вас не будут отвлекать. Выключите телефон и другие устройства, которые могут создать шум.

2. Подготовка Глаз

Наши глаза не привыкли видеть ауру, поэтому им нужно немного помочь. Существует несколько упражнений, которые помогут вам подготовить глаза к видению ауры:

• Пальминг: Это упражнение помогает расслабить глаза и снять напряжение. Потрите ладони друг о друга до тепла, затем закройте глаза ладонями так, чтобы не было просвета. Представляйте себе черный цвет и расслабьтесь на несколько минут.
• Фокусировка на Расстоянии: Посмотрите на объект, находящийся вблизи, затем переведите взгляд на объект, находящийся вдали. Повторите это упражнение несколько раз, фокусируясь на четкости изображения каждого объекта.
• Рассеянный Взгляд: Попробуйте смотреть сквозь объект, не фокусируясь на нем. Это поможет вам расслабить мышцы глаз и увидеть ауру.

3. Подготовка Разума

Ваш разум должен быть спокойным и сосредоточенным. Перед практикой видения ауры попробуйте выполнить следующие упражнения:

• Медитация: Медитация поможет вам успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте. Даже короткая 5-10-минутная медитация может значительно улучшить вашу способность видеть ауру. Сосредоточьтесь на своем дыхании, отпускайте мысли, которые приходят в голову, и старайтесь оставаться в состоянии покоя.
• Визуализация: Представляйте себе яркий, сияющий свет, окружающий объект. Визуализация поможет вам настроиться на энергию ауры и подготовить ваш разум к её видению.
• Позитивный Настрой: Верьте в свою способность видеть ауру. Не сомневайтесь и не критикуйте себя. Позитивный настрой значительно повышает шансы на успех.

Пошаговая Инструкция по Видению Ауры

Теперь, когда вы подготовили обстановку, глаза и разум, можно приступать к практике видения ауры. Вот пошаговая инструкция, которая поможет вам:

Шаг 1: Выбор Объекта

Начните с простого объекта, например, с собственной руки или растения. Человеческая аура сложнее для восприятия начинающим, поэтому лучше начать с чего-то менее динамичного.

Шаг 2: Позиция и Фокусировка

• Расположите Объект: Поместите руку или растение на фоне однотонного, нейтрального фона.
• Расстояние: Сядьте или встаньте на расстоянии 2-3 метров от объекта.
• Рассеянный Взгляд: Смотрите на объект, но не фокусируйтесь на нем. Постарайтесь расслабить мышцы глаз и смотреть сквозь объект.

Шаг 3: Наблюдение за Аурой

• Смотрите Вокруг Контура: Сосредоточьте свое внимание на пространстве вокруг объекта, особенно на контуре.
• Ищите Тонкий Свет: Вскоре вы можете начать замечать тонкий, светящийся ореол вокруг объекта. Он может быть очень слабым и едва заметным, поэтому важно быть терпеливым.
• Не Фокусируйтесь: Самая большая ошибка, которую делают начинающие, – это попытка сфокусироваться на ауре. Чем больше вы стараетесь, тем меньше видите. Расслабьтесь и позвольте своим глазам самим увидеть ауру.
• Двигайте Объектом: Медленно двигайте рукой или растением. Обратите внимание на то, как меняется аура при движении. Это поможет вам убедиться, что вы действительно видите ауру, а не просто оптическую иллюзию.

Шаг 4: Практика и Терпение

Видение ауры требует времени и практики. Не расстраивайтесь, если у вас не получится с первого раза. Продолжайте практиковаться, и со временем вы научитесь видеть ауру все более четко и уверенно.

• Регулярность: Практикуйтесь каждый день по 10-15 минут.
• Ведение Дневника: Записывайте свои наблюдения в дневник. Отмечайте цвета, формы и ощущения, которые вы испытываете во время практики.
• Экспериментируйте: Попробуйте видеть ауру разных объектов, в разное время дня и при разном освещении.
• Учитесь у Других: Если у вас есть возможность, посетите семинары или мастер-классы по видению ауры. Общение с другими практиками может быть очень полезным.

Как Видеть Ауру Человека

После того, как вы научились видеть ауру простых объектов, можно переходить к видению ауры человека. Этот процесс немного сложнее, но вполне осуществим при должном усердии.

Шаг 1: Выбор Модели

• Начните с Друга: Попросите друга или члена семьи помочь вам. Важно, чтобы человек был спокоен и расслаблен.
• Объясните Процесс: Объясните модели, что вы собираетесь делать и попросите его оставаться спокойным и неподвижным.

Шаг 2: Подготовка Обстановки

• Фон: Используйте однотонный, нейтральный фон.
• Освещение: Обеспечьте приглушенное, рассеянное освещение.
• Расстояние: Расположите модель на расстоянии 2-3 метров от себя.

Шаг 3: Наблюдение за Аурой

• Рассеянный Взгляд: Смотрите на модель, но не фокусируйтесь на ней. Постарайтесь расслабить мышцы глаз и смотреть сквозь человека.
• Смотрите Вокруг Контура: Сосредоточьте свое внимание на пространстве вокруг головы и плеч модели, особенно на контуре.
• Ищите Тонкий Свет: Вскоре вы можете начать замечать тонкий, светящийся ореол вокруг тела человека. Он может быть разных цветов и оттенков.
• Наблюдайте за Изменениями: Обратите внимание на то, как меняется аура в зависимости от настроения и состояния человека.

Шаг 4: Интерпретация Цветов Ауры

Цвета ауры могут многое рассказать о человеке. Вот краткое описание основных цветов ауры и их значений:

• Красный: Энергия, страсть, сила воли, импульсивность.
• Оранжевый: Креативность, оптимизм, общительность, эмоциональность.
• Желтый: Интеллект, оптимизм, радость, уверенность в себе.
• Зеленый: Гармония, рост, сочувствие, исцеление.
• Синий: Спокойствие, истина, интуиция, коммуникация.
• Фиолетовый: Духовность, мудрость, интуиция, трансформация.
• Белый: Чистота, просветление, духовность.
• Черный: Защита, подавленные эмоции, негатив.

Важно: Интерпретация цветов ауры – это субъективный процесс. Не стоит полагаться только на одно значение цвета. Важно учитывать контекст и общую картину ауры.

Советы и Рекомендации

• Будьте Терпеливы: Видение ауры – это навык, который требует времени и практики. Не расстраивайтесь, если у вас не получится сразу.
• Практикуйтесь Регулярно: Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы будете видеть ауру.
• Верьте в Себя: Позитивный настрой и вера в свою способность видеть ауру значительно повышают шансы на успех.
• Не Критикуйте Себя: Не сравнивайте себя с другими и не критикуйте себя за неудачи. Просто продолжайте практиковаться и учиться.
• Отдыхайте: Делайте перерывы во время практики, чтобы ваши глаза не переутомлялись.
• Слушайте Свою Интуицию: Доверяйте своей интуиции при интерпретации цветов ауры.
• Изучайте Дополнительную Информацию: Читайте книги и статьи об ауре, посещайте семинары и мастер-классы.

Предостережения

• Не Напрягайте Глаза: Если вы чувствуете напряжение в глазах, сделайте перерыв и отдохните.
• Не Верьте Слепо: Не воспринимайте цвета ауры как абсолютную истину. Интерпретация цветов ауры – это субъективный процесс.
• Не Диагностируйте Болезни: Видение ауры не является заменой медицинской диагностике. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
• Будьте Осторожны с Незнакомыми Людьми: Не пытайтесь увидеть ауру людей, которых вы не знаете.

Заключение

Научиться видеть ауру – это увлекательное и полезное занятие, которое может обогатить вашу жизнь и открыть новые горизонты понимания. С терпением, практикой и правильной техникой, вы сможете развить этот навык и использовать его для улучшения своей жизни и жизни других людей. Помните, что ключ к успеху – это регулярная практика, позитивный настрой и вера в свои силы. Удачи!