Как петь скримом: подробное руководство для начинающих

Скриминг – это экстремальная вокальная техника, используемая в различных жанрах, таких как металкор, дэткор, грайндкор и других формах экстремального метала. Он включает в себя намеренное искажение голоса для создания агрессивного и мощного звучания. Хотя скриминг может показаться сложным и даже опасным, с правильным обучением и практикой его можно освоить безопасно и эффективно. Это руководство предназначено для начинающих и содержит подробные шаги и инструкции, которые помогут вам начать свой путь в мире скриминга.

## Что такое скриминг?

Прежде чем углубляться в технику, важно понять, что такое скриминг и чем он отличается от обычного пения. Скриминг, по сути, это контролируемый вокальный крик, использующий определенные положения гортани, диафрагмы и ротовой полости для создания нужного звука. В отличие от неконтролируемого крика, скриминг должен быть технически правильным, чтобы избежать повреждения голосовых связок.

## Типы скриминга

Существует несколько различных стилей скриминга, каждый из которых имеет свои особенности и звуковые характеристики. Вот некоторые из наиболее распространенных:

* **Фрай-скрим (Fry scream):** Этот стиль характеризуется низким, хриплым звучанием. Он создается путем частичного закрытия голосовых связок и пропускания через них воздуха, вызывая вибрацию и искажение звука.
* **Фолс-корд-скрим (False cord scream):** Этот стиль включает в себя использование ложных голосовых связок (складок преддверия гортани) для создания грубого, агрессивного звучания. Он считается более безопасным, чем фрай-скрим, при правильной технике.
* **Дэт-гроул (Death growl):** Этот стиль характеризуется очень низким, утробным звучанием. Он создается путем расслабления гортани и использования резонаторов в груди и животе.
* **Пиг-сквил (Pig squeal):** Этот стиль создает высокий, писклявый звук, имитирующий визг свиньи. Он достигается путем использования комбинации ложных голосовых связок и резонаторов в носовой полости.

## Важные основы перед началом

Прежде чем начать практиковать скриминг, необходимо усвоить несколько важных основ:

1. **Дыхание животом (диафрагмальное дыхание):** Правильное дыхание является основой для любого вокала, особенно для скриминга. Дыхание животом позволяет контролировать поток воздуха и поддерживать стабильность звука. Чтобы практиковать дыхание животом, лягте на спину и положите руку на живот. Вдыхайте через нос, чувствуя, как поднимается живот. Выдыхайте медленно через рот, ощущая, как живот опускается. Важно, чтобы грудная клетка оставалась относительно неподвижной.
2. **Разогрев голоса:** Перед каждой тренировкой скриминга необходимо разогреть голосовые связки, чтобы избежать травм. Это можно сделать с помощью легких вокальных упражнений, таких как гудение, пение гамм и артикуляционные упражнения. Разогрев должен занимать не менее 10-15 минут.
3. **Расслабление:** Напряжение в шее, плечах и челюсти может негативно повлиять на ваш вокал и увеличить риск травм. Важно научиться расслаблять эти области перед и во время практики. Делайте упражнения на расслабление шеи и плеч, а также старайтесь не сжимать челюсть.
4. **Увлажнение:** Увлажненные голосовые связки более эластичны и менее подвержены травмам. Пейте много воды в течение дня и избегайте обезвоживающих напитков, таких как кофе и алкоголь.

## Пошаговая инструкция для начинающих

Теперь, когда вы ознакомились с основами, можно переходить к практике скриминга. Следуйте этим шагам, чтобы освоить основные техники:

### Шаг 1: Найдите свой базовый тон

Прежде чем начать экспериментировать с искажениями, важно найти свой естественный голос. Попробуйте петь простые мелодии или разговаривать в комфортном диапазоне. Обратите внимание на то, как ощущается ваш голос и как вы дышите. Это поможет вам контролировать свой вокал и избегать напряжения.

### Шаг 2: Попробуйте хриплый голос

Начните с простого хриплого голоса. Представьте, что вы простудились и пытаетесь говорить. Создайте легкое напряжение в горле, но не переусердствуйте. Помните, что главная цель – контролировать звук, а не просто кричать.

### Шаг 3: Экспериментируйте с фрай-скримом

Фрай-скрим – один из самых популярных и относительно безопасных стилей скриминга для начинающих. Вот как его практиковать:

1. **Начните с хриплого голоса:** Как описано в шаге 2, создайте легкое напряжение в горле.
2. **Увеличьте давление воздуха:** Постепенно увеличивайте давление воздуха, выдыхая немного сильнее. Вы должны почувствовать небольшую вибрацию в горле.
3. **Контролируйте звук:** Важно контролировать звук и избегать чрезмерного напряжения. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно остановитесь и отдохните.
4. **Практикуйте с гласными:** Попробуйте практиковать фрай-скрим с различными гласными звуками (а, е, и, о, у). Это поможет вам развить контроль над звуком и расширить свой вокальный диапазон.

### Шаг 4: Экспериментируйте с фолс-корд-скримом

Фолс-корд-скрим – это более сложный стиль, но он может быть более безопасным, чем фрай-скрим, при правильной технике. Вот как его практиковать:

1. **Начните с кашля:** Попробуйте слегка покашлять. Вы должны почувствовать напряжение в горле, но не переусердствуйте.
2. **Увеличьте давление воздуха:** Постепенно увеличивайте давление воздуха, выдыхая немного сильнее. Вы должны почувствовать, как ваши ложные голосовые связки вибрируют.
3. **Контролируйте звук:** Важно контролировать звук и избегать чрезмерного напряжения. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно остановитесь и отдохните.
4. **Практикуйте с согласными:** Попробуйте практиковать фолс-корд-скрим с различными согласными звуками (п, б, т, д, к, г). Это поможет вам развить контроль над звуком и расширить свой вокальный диапазон.

### Шаг 5: Интегрируйте скриминг в песни

После того, как вы освоили основные техники, попробуйте интегрировать скриминг в свои любимые песни. Начните с простых песен и постепенно переходите к более сложным. Записывайте свои тренировки и анализируйте свои ошибки. Это поможет вам улучшить свою технику и развить свой собственный стиль.

## Советы и рекомендации

* **Не торопитесь:** Освоение скриминга требует времени и терпения. Не пытайтесь сразу достичь совершенства. Практикуйте регулярно, но не переусердствуйте.
* **Слушайте свое тело:** Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно остановитесь и отдохните. Не игнорируйте сигналы своего тела.
* **Работайте с вокальным тренером:** Вокальный тренер может предоставить вам индивидуальные инструкции и помочь избежать травм. Он также может помочь вам развить свой собственный стиль и улучшить свою технику.
* **Записывайте свои тренировки:** Запись своих тренировок поможет вам анализировать свои ошибки и отслеживать свой прогресс.
* **Слушайте других скримеров:** Слушайте других скримеров и анализируйте их технику. Обратите внимание на их дыхание, артикуляцию и использование резонаторов.
* **Экспериментируйте:** Не бойтесь экспериментировать с различными стилями и техниками. Найдите то, что работает для вас и развивайте свой собственный уникальный стиль.
* **Используйте микрофон:** Тренируйтесь с микрофоном, чтобы привыкнуть к звучанию своего голоса в записи и научиться контролировать динамику.
* **Изучайте теорию музыки:** Знание теории музыки поможет вам лучше понимать структуру песен и создавать более сложные и интересные вокальные партии.
* **Заботьтесь о своем здоровье:** Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, достаточный сон и отсутствие вредных привычек, поможет вам поддерживать свои голосовые связки в хорошем состоянии.

## Ошибки, которых следует избегать

* **Кричать вместо скримить:** Скриминг – это не просто крик. Это контролируемая вокальная техника, требующая правильного дыхания, артикуляции и использования резонаторов.
* **Напрягать горло:** Напряжение в горле может привести к травмам голосовых связок. Важно научиться расслаблять горло и использовать диафрагмальное дыхание.
* **Практиковать слишком много:** Переутомление голосовых связок может привести к травмам. Практикуйте регулярно, но не переусердствуйте. Давайте своим голосовым связкам время на восстановление.
* **Игнорировать боль:** Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно остановитесь и отдохните. Не игнорируйте сигналы своего тела.
* **Не разогреваться:** Разогрев голосовых связок перед каждой тренировкой необходим для предотвращения травм.
* **Не увлажнять голосовые связки:** Увлажненные голосовые связки более эластичны и менее подвержены травмам. Пейте много воды в течение дня.
* **Сравнивать себя с другими:** Каждый человек уникален, и у каждого свой собственный голос. Не сравнивайте себя с другими скримерами. Сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе.

## Дополнительные ресурсы

* **Онлайн-уроки вокала:** Существует множество онлайн-уроков вокала, которые могут помочь вам освоить основы вокала и скриминга.
* **Вокальные тренеры:** Вокальный тренер может предоставить вам индивидуальные инструкции и помочь избежать травм.
* **Форумы и сообщества:** Присоединяйтесь к онлайн-форумам и сообществам, посвященным скримингу. Это позволит вам общаться с другими скримерами, делиться опытом и получать советы.
* **Книги и статьи:** Существует множество книг и статей, посвященных вокальной технике и скримингу. Изучайте их, чтобы расширить свои знания и улучшить свою технику.

## Заключение

Скриминг – это сложная, но увлекательная вокальная техника. С правильным обучением и практикой вы можете освоить ее безопасно и эффективно. Помните, что главное – это терпение, настойчивость и внимание к своему телу. Не торопитесь, слушайте свое тело и практикуйте регулярно. Со временем вы сможете развить свой собственный уникальный стиль скриминга и достичь новых высот в своем вокальном мастерстве. Удачи!