Как Вести Себя Во Время Землетрясения: Подробное Руководство по Выживанию

Землетрясения – одно из самых разрушительных природных явлений, способных нанести огромный ущерб и привести к человеческим жертвам. Крайне важно знать, как правильно вести себя во время землетрясения, чтобы минимизировать риски для себя и своих близких. Эта статья представляет собой подробное руководство, которое поможет вам подготовиться и правильно действовать в случае землетрясения.

Что такое землетрясение?

Землетрясение – это внезапные колебания земной поверхности, вызванные движением тектонических плит в земной коре. Эти движения создают напряжение, которое, когда достигает критической точки, высвобождается в виде сейсмических волн, распространяющихся во всех направлениях. Интенсивность землетрясения измеряется по различным шкалам, наиболее распространенной из которых является шкала Рихтера, определяющая магнитуду землетрясения, и шкала Меркалли, оценивающая интенсивность сотрясений на поверхности.

Подготовка к землетрясению: Превентивные меры

Подготовка – ключ к выживанию во время землетрясения. Заранее принятые меры могут существенно увеличить ваши шансы на благополучный исход.

1. Разработка плана действий:

* **Семейный план:** Обсудите с членами семьи, что делать во время землетрясения. Определите безопасное место в каждом помещении вашего дома (под прочными столами, дверных проемах внутренних стен, вдали от окон и тяжелой мебели). Согласуйте место встречи после землетрясения, если вы окажетесь в разных местах.
* **Учебные тренировки:** Регулярно проводите тренировки, имитирующие землетрясение, чтобы все члены семьи знали свои действия.
* **Пути эвакуации:** Заранее изучите маршруты эвакуации из вашего дома, школы или рабочего места. Определите запасные пути.

2. Создание аварийного комплекта:

Соберите комплект, который позволит вам продержаться как минимум 72 часа после землетрясения. Он должен включать:

* **Вода:** Не менее 3 литров воды на человека в день (в герметичных контейнерах).
* **Пища:** Консервы, энергетические батончики, сухофрукты, орехи (продукты с длительным сроком хранения).
* **Аптечка первой помощи:** Бинты, антисептики, обезболивающие, лекарства, которые вы принимаете регулярно, пластыри.
* **Фонарик:** С запасными батарейками.
* **Радиоприемник:** На батарейках или с ручным заводом, чтобы получать информацию о ситуации.
* **Свисток:** Для подачи сигнала спасателям.
* **Теплая одежда и одеяла:** В случае холодной погоды.
* **Средства гигиены:** Влажные салфетки, туалетная бумага, дезинфицирующее средство для рук.
* **Наличные деньги:** В небольших купюрах.
* **Копия важных документов:** Паспорт, страховой полис, медицинские записи.
* **Инструменты:** Мультитул, плоскогубцы, гаечный ключ.

3. Обеспечение безопасности дома:

* **Крепление мебели:** Прикрепите высокие шкафы, полки и комоды к стенам, чтобы они не упали во время землетрясения.
* **Закрепление бытовой техники:** Установите специальные фиксаторы для холодильника, стиральной машины и другой крупной бытовой техники.
* **Замена стеклянных предметов:** По возможности замените стеклянные полки и дверцы на акриловые или пластиковые.
* **Безопасное размещение тяжелых предметов:** Не храните тяжелые предметы на высоких полках. Разместите их на уровне пола или на нижних полках.
* **Проверка газовых и водопроводных труб:** Убедитесь, что газовые и водопроводные трубы гибкие и могут выдержать небольшие смещения.
* **Обучение отключению коммуникаций:** Научите всех членов семьи отключать газ, воду и электричество в случае необходимости.

Действия во время землетрясения:

Ваши действия во время землетрясения могут существенно повлиять на вашу безопасность. Сохраняйте спокойствие и следуйте этим инструкциям:

Если вы находитесь в помещении:

* **Не паникуйте:** Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь панике. Паника может привести к необдуманным действиям.
* **Укройтесь:** Найдите безопасное место: под прочным столом, в дверном проеме внутренней стены или в углу комнаты. Закройте голову руками, чтобы защитить ее от падающих предметов.
* **Держитесь подальше от окон, зеркал и тяжелой мебели:** Они могут разбиться или упасть и нанести вам травму.
* **Не пользуйтесь лифтом:** Во время землетрясения лифт может застрять или обрушиться.
* **Оставайтесь в помещении, пока тряска не прекратится:** Не выбегайте на улицу, пока не убедитесь, что тряска полностью прекратилась. На улице также могут падать обломки зданий.

Если вы находитесь на улице:

* **Отойдите от зданий, линий электропередач и деревьев:** Эти объекты могут обрушиться во время землетрясения.
* **Найдите открытое место:** Ищите ровное, открытое пространство, где нет риска быть заваленным обломками.
* **Присядьте на корточки и закройте голову руками:** Это защитит вас от падающих предметов.

Если вы находитесь в автомобиле:

* **Остановитесь:** Плавно припаркуйтесь на обочине дороги в безопасном месте, вдали от зданий, мостов и линий электропередач.
* **Оставайтесь в автомобиле:** Закройте окна и двери и пригнитесь. Автомобиль может защитить вас от падающих предметов.
* **Включите аварийную сигнализацию:** Чтобы предупредить других водителей.
* **Не пытайтесь ехать по поврежденным дорогам:** После землетрясения дороги могут быть повреждены или заблокированы обломками.

Если вы находитесь в общественном месте (торговый центр, кинотеатр и т.д.):

* **Не паникуйте:** Сохраняйте спокойствие и следуйте инструкциям персонала.
* **Укройтесь:** Найдите безопасное место: под прочным столом, в дверном проеме или в углу комнаты. Закройте голову руками.
* **Держитесь подальше от больших витрин и стеллажей:** Они могут разбиться или упасть.
* **Не толпитесь у выходов:** Это может привести к давке.

Действия после землетрясения:

Землетрясение – это не конец опасности. После толчков необходимо соблюдать осторожность и следовать определенным правилам.

1. Оценка ситуации:

* **Проверьте себя и окружающих на наличие травм:** Окажите первую помощь, если это необходимо.
* **Осмотрите дом на наличие повреждений:** Проверьте стены, потолки, полы и крышу. Если есть серьезные повреждения, покиньте здание.
* **Оцените обстановку вокруг:** Проверьте, нет ли утечки газа, повреждений электропроводки или водопровода.

2. Предотвращение дополнительных опасностей:

* **Отключите газ, воду и электричество, если есть подозрения на утечку или повреждения:** Это поможет предотвратить пожары и затопления.
* **Не используйте открытый огонь:** Спички, зажигалки и свечи могут вызвать пожар при утечке газа.
* **Не пейте воду из-под крана, пока не убедитесь, что она безопасна:** Водопроводные трубы могут быть повреждены.
* **Будьте осторожны с обломками:** На улице могут быть обрушенные здания, оборванные провода и другие опасности.

3. Связь с внешним миром:

* **Включите радио:** Слушайте сообщения экстренных служб и следуйте их инструкциям.
* **Используйте телефон только для экстренных звонков:** Не перегружайте телефонные линии.
* **Сообщите о своем местонахождении родственникам и друзьям:** Чтобы они знали, что вы в безопасности.

4. Помощь пострадавшим:

* **Помогите раненым и пострадавшим:** Окажите им первую помощь и вызовите спасателей.
* **Не мешайте работе спасателей:** Не создавайте помех и следуйте их инструкциям.
* **Предложите помощь соседям:** Вместе вы сможете быстрее справиться с последствиями землетрясения.

5. Последующие действия:

* **Будьте готовы к повторным толчкам (афтершокам):** Афтершоки могут быть такими же сильными, как и основное землетрясение.
* **Не возвращайтесь в поврежденный дом, пока не получите разрешение от специалистов:** Это может быть опасно.
* **Задокументируйте все повреждения для страховой компании:** Сделайте фотографии и видеозаписи.
* **Обратитесь за психологической помощью, если вы испытываете стресс или тревогу:** Землетрясение – это травмирующее событие, и важно позаботиться о своем психическом здоровье.

Мифы о землетрясениях:

Существует множество мифов о землетрясениях, которые могут привести к неправильным действиям и увеличить риск получения травм.

* **Миф:** Во время землетрясения нужно стоять в дверном проеме.
* **Реальность:** Дверной проем был безопасным местом в старых домах, но в современных зданиях он не обеспечивает достаточной защиты. Лучше укрыться под прочным столом.
* **Миф:** Землетрясения происходят только в определенное время года или суток.
* **Реальность:** Землетрясения могут произойти в любое время и в любом месте, где есть тектоническая активность.
* **Миф:** Животные могут предсказывать землетрясения.
* **Реальность:** Нет научных доказательств того, что животные могут предсказывать землетрясения. Их необычное поведение может быть связано с другими факторами.
* **Миф:** Небольшие землетрясения предотвращают большие.
* **Реальность:** Небольшие землетрясения не снижают вероятность возникновения крупного землетрясения.

Что делать, если вы оказались под завалами:

Оказаться под завалами – страшный опыт, но важно сохранять спокойствие и пытаться подать сигнал о себе.

* **Не паникуйте:** Сохраняйте спокойствие и экономьте энергию.
* **Прикройте рот и нос тканью:** Чтобы не вдыхать пыль.
* **Подавайте сигналы:** Стучите по трубам или стенам, чтобы вас услышали спасатели. Если у вас есть свисток, используйте его.
* **Не кричите:** Крик может вызвать обезвоживание и затруднить дыхание.
* **Ожидайте помощи:** Спасатели сделают все возможное, чтобы вас найти и спасти.

Психологическая помощь после землетрясения:

Землетрясение может вызвать сильный стресс, тревогу, страх и другие негативные эмоции. Важно обратиться за психологической помощью, если вы испытываете:

* **Бессонницу:**
* **Постоянное чувство тревоги:**
* **Навязчивые мысли о землетрясении:**
* **Трудности с концентрацией внимания:**
* **Чувство отстраненности от окружающих:**
* **Потерю интереса к жизни:**

Психологи помогут вам справиться с этими эмоциями и вернуться к нормальной жизни.

Заключение:

Землетрясения – это серьезная угроза, но знание правил поведения и готовность к ним могут спасти вашу жизнь и жизни ваших близких. Подготовьтесь заранее, разработайте план действий, соберите аварийный комплект и научитесь правильно действовать во время и после землетрясения. Помните, что ваша безопасность – в ваших руках.