Как избавиться от заусенцев на пальцах: полное руководство

Заусенцы на пальцах – это небольшие, но очень болезненные и раздражающие обрывки кожи, которые отслаиваются у основания ногтя. Они могут появляться внезапно и причинять немало дискомфорта, цепляясь за одежду, вызывая воспаление и даже инфекцию. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое заусенцы, почему они появляются и, главное, как эффективно от них избавиться и предотвратить их повторное возникновение. Мы предложим вам пошаговые инструкции, проверенные методы и полезные советы, чтобы ваши руки всегда выглядели ухоженно и были здоровыми.

Что такое заусенцы и почему они появляются?

Заусенцы – это небольшие разрывы кожи, расположенные чаще всего возле ногтевого ложа. Они образуются, когда кожа становится сухой и теряет свою эластичность. Вот основные причины их появления:

* **Сухость кожи:** Это самая распространенная причина. Сухой воздух, частое мытье рук, использование агрессивных моющих средств и недостаточный уход за кожей рук приводят к тому, что кожа теряет влагу и становится более уязвимой.
* **Привычка грызть ногти и кожу вокруг них:** Эта вредная привычка травмирует кожу и создает микротрещины, которые легко превращаются в заусенцы.
* **Неправильный маникюр:** Обрезание кутикулы непрофессиональными инструментами или слишком глубокое обрезание может повредить кожу и спровоцировать образование заусенцев.
* **Недостаток витаминов и минералов:** Нехватка витаминов A, E, C, а также цинка и железа может ослабить кожу и сделать ее более подверженной образованию заусенцев.
* **Воздействие химических веществ:** Работа с агрессивными химическими веществами без перчаток, например, при уборке или ремонте, может сильно сушить и раздражать кожу.
* **Холодный и сухой воздух:** Зимой, когда воздух в помещениях сухой из-за отопления, а на улице холодно, кожа рук особенно страдает.
* **Чрезмерное воздействие воды:** Частое и длительное нахождение рук в воде, особенно горячей, лишает кожу естественных масел, что приводит к ее сухости и появлению заусенцев.
* **Некоторые заболевания:** В редких случаях, заусенцы могут быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.

Как правильно избавиться от заусенцев: пошаговая инструкция

Избавление от заусенцев – это не просто их обрезание. Важно сделать это правильно, чтобы избежать воспаления и инфекции. Вот подробная инструкция:

**1. Подготовка:**

* **Вымойте руки:** Тщательно вымойте руки с мягким мылом и теплой водой. Это поможет удалить грязь и бактерии, которые могут попасть в ранку.
* **Подготовьте инструменты:** Вам понадобятся острые маникюрные ножницы или кусачки, антисептик (например, хлоргексидин или мирамистин), ватные диски и жирный крем для рук.
* **Размягчите кожу:** Погрузите руки в теплую воду на 5-10 минут. Можно добавить в воду немного морской соли или несколько капель масла (например, оливкового или миндального) для дополнительного увлажнения.

**2. Обрезание заусенца:**

* **Продезинфицируйте инструменты:** Перед началом процедуры тщательно продезинфицируйте маникюрные ножницы или кусачки антисептиком.
* **Аккуратно обрежьте заусенец:** Очень аккуратно обрежьте заусенец как можно ближе к основанию, стараясь не тянуть и не дергать кожу. Используйте только кончики ножниц или кусачек, чтобы не задеть здоровую кожу. Очень важно удалить заусенец полностью, чтобы он не цеплялся и не вызывал дальнейшее раздражение.
* **Не отрывайте заусенец!** Никогда не отрывайте заусенцы, так как это может привести к повреждению здоровой кожи и занесению инфекции.

**3. Обработка ранки:**

* **Продезинфицируйте ранку:** После обрезания заусенца, обработайте образовавшуюся ранку антисептиком. Приложите ватный диск, смоченный в антисептике, к ранке на несколько секунд.
* **Нанесите жирный крем:** Обильно нанесите жирный крем или мазь с ранозаживляющим эффектом (например, Бепантен или Д-Пантенол) на обработанный участок. Это поможет увлажнить кожу и ускорить заживление.

**4. Защита ранки:**

* **Заклейте пластырем (по желанию):** Если ранка глубокая или вы опасаетесь ее загрязнения, заклейте ее бактерицидным пластырем. Меняйте пластырь несколько раз в день.

Домашние средства для борьбы с заусенцами

Помимо правильного обрезания заусенцев, существуют домашние средства, которые помогут увлажнить кожу и предотвратить их появление:

* **Масляные ванночки:** Регулярные масляные ванночки – отличный способ увлажнить кожу рук. Нагрейте небольшое количество оливкового, миндального или кокосового масла и погрузите в него руки на 10-15 минут. После ванночки промокните руки полотенцем и нанесите жирный крем.
* **Медовые маски:** Мед обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами. Нанесите небольшое количество меда на руки, особенно на участки с заусенцами, и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите крем.
* **Алоэ вера:** Гель алоэ вера обладает успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Нанесите гель алоэ вера на заусенцы несколько раз в день.
* **Лимонный сок:** Лимонный сок содержит витамин C, который помогает укрепить кожу и предотвратить появление заусенцев. Смешайте лимонный сок с небольшим количеством оливкового масла и нанесите на руки. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
* **Компрессы с ромашкой:** Ромашка обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Заварите крепкий настой ромашки, дайте ему остыть и сделайте компресс на руки на 15-20 минут.

Профилактика заусенцев: простые правила для здоровых рук

Предотвратить появление заусенцев гораздо проще, чем потом от них избавляться. Вот несколько простых правил, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших рук:

* **Регулярно увлажняйте кожу рук:** Используйте увлажняющий крем для рук несколько раз в день, особенно после мытья рук. Выбирайте кремы с содержанием глицерина, гиалуроновой кислоты, масел и витаминов.
* **Носите перчатки:** При выполнении работы по дому, особенно при контакте с водой и химическими веществами, обязательно надевайте перчатки. Зимой носите перчатки или варежки на улице, чтобы защитить кожу от холода и ветра.
* **Избегайте агрессивных моющих средств:** Используйте мягкие моющие средства для мытья рук и посуды. Старайтесь избегать средств с высоким содержанием щелочи.
* **Не грызите ногти и кожу вокруг них:** Это самая вредная привычка, которая приводит к образованию заусенцев и другим проблемам с ногтями. Постарайтесь избавиться от нее.
* **Правильно делайте маникюр:** Не обрезайте кутикулу слишком глубоко. Используйте только качественные и продезинфицированные инструменты. Если вы не уверены в своих силах, обратитесь к профессиональному мастеру маникюра.
* **Питайтесь правильно:** Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E, C, цинком и железом. Это поможет укрепить кожу и ногти.
* **Пейте достаточно воды:** Обезвоживание может привести к сухости кожи. Старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
* **Используйте масло для кутикулы:** Регулярное использование масла для кутикулы помогает увлажнить и смягчить кожу вокруг ногтей, предотвращая образование заусенцев.
* **Делайте парафинотерапию:** Парафинотерапия – это процедура, которая помогает глубоко увлажнить кожу рук и смягчить кутикулу. Ее можно делать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Что делать, если заусенец воспалился?

Если вы вовремя не обработали ранку после обрезания заусенца, или если заусенец был оторван, в ранку может попасть инфекция, и она может воспалиться. Признаки воспаления:

* Покраснение кожи вокруг заусенца.
* Отек.
* Боль.
* Выделение гноя.

Что делать в этом случае:

* **Промойте ранку антисептиком:** Тщательно промойте ранку раствором хлоргексидина или мирамистина.
* **Нанесите мазь с антибиотиком:** Нанесите на ранку мазь с антибиотиком (например, Левомеколь или Банеоцин). Мазь поможет уничтожить бактерии и ускорить заживление.
* **Заклейте пластырем:** Заклейте ранку бактерицидным пластырем, чтобы защитить ее от загрязнения.
* **Обратитесь к врачу:** Если воспаление не проходит в течение нескольких дней, или если у вас поднялась температура, обязательно обратитесь к врачу. Врач может назначить вам антибиотики.

Заключение

Заусенцы – это неприятная, но вполне решаемая проблема. Следуя нашим советам и рекомендациям, вы сможете эффективно избавиться от заусенцев и предотвратить их повторное появление. Помните о важности регулярного ухода за кожей рук, использования увлажняющих средств и защиты от агрессивных факторов окружающей среды. Здоровые и ухоженные руки – это не только красиво, но и залог вашего здоровья и комфорта. Не забывайте уделять им достаточно внимания, и они отблагодарят вас своим прекрасным видом.