Как Правильно Делать Искусственное Дыхание: Пошаговая Инструкция

Искусственное дыхание, также известное как сердечно-легочная реанимация (СЛР), – это жизненно важная процедура, которая может спасти жизнь человеку, переставшему дышать или имеющему серьезные проблемы с дыханием. Внезапная остановка дыхания может произойти в результате несчастного случая, утопления, сердечного приступа, отравления и других причин. Умение правильно проводить искусственное дыхание – это навык, который должен быть у каждого, ведь в экстренной ситуации именно от вас может зависеть жизнь пострадавшего. Эта статья подробно объясняет, как правильно делать искусственное дыхание, предоставляя пошаговые инструкции и важные советы.

Когда Необходимо Искусственное Дыхание?

Искусственное дыхание необходимо, когда человек перестал дышать или его дыхание неэффективно. Признаки того, что человеку требуется помощь, включают:

• Отсутствие дыхания: Грудь не поднимается и не опускается, нет ощутимого выдоха.
• Агональное дыхание: Затрудненное, прерывистое и нерегулярное дыхание, похожее на хрипы или судороги.
• Потеря сознания: Человек не реагирует на внешние раздражители, не отвечает на вопросы и не шевелится.
• Посинение кожи: Особенно губ, кончиков пальцев и ногтей, что свидетельствует о нехватке кислорода.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь и начинайте оказывать первую помощь, включая искусственное дыхание, если это необходимо.

Подготовка к Проведению Искусственного Дыхания

Прежде чем начать искусственное дыхание, необходимо выполнить ряд подготовительных действий, которые обеспечат безопасность и эффективность процедуры:

1. Оцените обстановку: Убедитесь, что место происшествия безопасно как для вас, так и для пострадавшего. Избегайте мест с движением транспорта, острых предметов или опасных химикатов.
2. Проверьте реакцию пострадавшего: Легко потрясите пострадавшего за плечи и громко спросите: «С вами все в порядке?» Если он не отвечает, то, вероятно, он без сознания.
3. Вызовите скорую помощь: Если пострадавший без сознания, немедленно вызовите скорую помощь (103 или 112). Если есть кто-то рядом, попросите их сделать это. Если вы один, используйте громкую связь телефона, чтобы вас слышали и могли дать инструкции.
4. Уложите пострадавшего на спину: Аккуратно положите пострадавшего на ровную, твердую поверхность. Если есть подозрение на травму шеи, старайтесь не двигать голову и шею.
5. Обеспечьте проходимость дыхательных путей: Запрокиньте голову пострадавшего назад, приподняв подбородок одной рукой и нажав на лоб другой. Это необходимо для того, чтобы язык не перекрыл дыхательные пути.
6. Проверьте наличие дыхания: Поднесите свое ухо к носу и рту пострадавшего и в течение 5-10 секунд слушайте, чувствуете ли вы дыхание, и одновременно смотрите, поднимается ли грудная клетка.

Методы Искусственного Дыхания: «Рот в рот» и «Рот в нос»

Существует два основных метода искусственного дыхания: «рот в рот» и «рот в нос». Метод «рот в рот» является более распространенным и рекомендованным, но в некоторых случаях может быть необходимо использовать метод «рот в нос».

Искусственное Дыхание «Рот в Рот»

Это наиболее распространенный и эффективный метод, который заключается в следующем:

1. Подготовьте пострадавшего: Убедитесь, что дыхательные пути открыты (голова запрокинута, подбородок приподнят).
2. Сделайте глубокий вдох: Глубоко вдохните, чтобы наполнить легкие воздухом.
3. Плотно прижмите свои губы ко рту пострадавшего: Закройте его нос пальцами одной руки (или щекой, если есть такая возможность) для предотвращения утечки воздуха.
4. Сделайте выдох в рот пострадавшего: Выдохните в рот пострадавшего в течение 1 секунды. Следите за тем, чтобы грудь пострадавшего приподнялась, как при обычном вдохе.
5. Отпустите рот пострадавшего: Дайте воздуху выйти из легких пострадавшего (грудная клетка опустится).
6. Сделайте следующий вдох: Сделайте второй глубокий вдох и повторите выдох.
7. Продолжайте искусственное дыхание: Делайте два вдоха подряд (2 выдоха) каждые 30 нажатий на грудную клетку при проведении сердечно-легочной реанимации.

Важно: Вдувайте воздух с достаточной силой, чтобы грудная клетка пострадавшего приподнималась, но не переусердствуйте, чтобы не повредить легкие. Помните, что главная цель – доставить кислород в легкие пострадавшего.

Искусственное Дыхание «Рот в Нос»

Метод «рот в нос» используется в следующих случаях:

• Если рот пострадавшего сильно поврежден или закрыт.
• Если доступ ко рту пострадавшего затруднен (например, челюсть сильно сжата).

Процедура выполнения искусственного дыхания «рот в нос» аналогична методу «рот в рот», за исключением следующих моментов:

1. Закройте рот пострадавшего: Одной рукой закройте рот пострадавшего, прижав его губы.
2. Прижмите свои губы к носу пострадавшего: Плотно прижмите свои губы к носу пострадавшего.
3. Сделайте выдох в нос пострадавшего: Выдохните в нос пострадавшего в течение 1 секунды, следя за тем, чтобы грудь пострадавшего приподнялась.
4. Отпустите нос пострадавшего: Дайте воздуху выйти из легких пострадавшего.
5. Продолжайте искусственное дыхание: Делайте два вдоха подряд каждые 30 нажатий на грудную клетку при проведении сердечно-легочной реанимации.

Комбинация Искусственного Дыхания и Непрямого Массажа Сердца (СЛР)

Искусственное дыхание часто сочетают с непрямым массажем сердца (компрессиями грудной клетки) для более эффективного восстановления кровообращения и дыхания. Этот комплекс действий называется сердечно-легочной реанимацией (СЛР).

Пропорция: Необходимо делать 30 надавливаний на грудную клетку, после которых следуют два вдоха искусственного дыхания. Этот цикл нужно повторять до прибытия скорой помощи или до восстановления дыхания и сознания пострадавшего.

Техника Компрессий Грудной Клетки

1. Найдите правильное место: Расположите основание ладони одной руки на середину грудной клетки пострадавшего (на нижнюю половину грудины, на уровне сосков), а вторую ладонь положите поверх первой.
2. Расположите корпус: Плечи должны находиться прямо над руками, локти прямыми. Используйте вес своего тела для компрессий.
3. Делайте надавливания: Надавливайте на грудину пострадавшего с глубиной 5-6 см, с частотой 100-120 надавливаний в минуту.
4. Дайте грудине вернуться в исходное положение: После каждого надавливания позволяйте грудной клетке полностью вернуться в исходное положение.
5. Сочетайте с искусственным дыханием: После 30 надавливаний сделайте 2 вдоха искусственного дыхания (метод «рот в рот» или «рот в нос»).
6. Продолжайте цикл: Продолжайте циклы надавливаний и искусственного дыхания (30:2) до прибытия скорой помощи или до восстановления дыхания и сознания пострадавшего.

Важные Рекомендации и Меры Предосторожности

• Не теряйте времени: Чем быстрее вы начнете СЛР, тем больше шансов на спасение пострадавшего.
• Не прерывайте СЛР: Продолжайте надавливания и искусственное дыхание, пока не прибудет скорая помощь или пока пострадавший не начнет дышать самостоятельно.
• Не бойтесь ошибиться: Лучше сделать что-то, чем ничего не делать. Даже если вы не уверены, действуйте, руководствуясь полученными инструкциями.
• Если есть АДП (Автоматический Дефибриллятор): Если у вас есть доступ к автоматическому дефибриллятору, воспользуйтесь им согласно инструкциям.
• Избегайте перерастяжения шеи: При запрокидывании головы пострадавшего старайтесь не делать резких движений, особенно если есть подозрение на травму шеи.
• Используйте защитные средства: Если есть возможность, используйте маску или платок для защиты от инфекций при выполнении искусственного дыхания.
• Тренируйтесь: Пройдите обучающие курсы по оказанию первой помощи, включая СЛР, чтобы быть подготовленным к экстренным ситуациям.

Искусственное Дыхание у Детей и Младенцев

Проведение искусственного дыхания у детей и младенцев имеет свои особенности. Важно соблюдать следующие правила:

Младенцы (до 1 года):

• Нежное запрокидывание головы: Запрокидывайте голову младенца очень осторожно, чтобы не повредить шейные позвонки.
• Искусственное дыхание «рот в рот и нос»: Закройте своим ртом и рот, и нос младенца и сделайте вдох небольшой силой.
• Компрессии грудной клетки: Используйте только 2 пальца для надавливаний на грудную клетку (на глубину около 4 см), с частотой 100-120 в минуту.
• Соотношение: 30 надавливаний на грудную клетку и 2 вдоха.

Дети (1 год – половое созревание):

• Запрокидывание головы: Запрокидывание головы должно быть умеренным.
• Искусственное дыхание «рот в рот»: Используйте метод «рот в рот».
• Компрессии грудной клетки: Можно использовать одну или две руки в зависимости от размера ребенка (глубина 5 см), с частотой 100-120 в минуту.
• Соотношение: 30 надавливаний на грудную клетку и 2 вдоха.

Заключение

Искусственное дыхание – это важный навык, который может спасти жизнь человека. Помните, что в экстренной ситуации ваши действия могут быть решающими. Не стесняйтесь оказывать помощь, если это необходимо, и всегда стремитесь к постоянному совершенствованию своих знаний и навыков по оказанию первой помощи. Пройдите курсы СЛР и регулярно обновляйте свои знания, чтобы быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.

В заключение, вот основные моменты, которые нужно помнить:

• Оцените обстановку и проверьте реакцию пострадавшего.
• Вызовите скорую помощь.
• Обеспечьте проходимость дыхательных путей.
• Проводите искусственное дыхание (рот в рот или рот в нос) в сочетании с надавливаниями на грудную клетку (СЛР).
• Учитывайте особенности при проведении СЛР у детей и младенцев.
• Не прерывайте СЛР до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания и сознания пострадавшего.

Помните, что спасение жизни – это важная задача, и каждый из нас может внести свой вклад. Обучение оказанию первой помощи – это инвестиция в безопасность и благополучие нашего общества.