Узнать, что вы беременны: подробное руководство и первые шаги

Подозрение на беременность может вызвать целую бурю эмоций: от волнения и радости до некоторого страха и беспокойства. Независимо от того, желанна ли эта беременность или нет, важно как можно скорее убедиться в ее наличии и начать предпринимать необходимые шаги. В этой статье мы подробно расскажем обо всех способах узнать о своей беременности, начиная от самых первых признаков и заканчивая лабораторными исследованиями.

Первые признаки беременности: что может натолкнуть на мысль

Самые ранние признаки беременности могут быть достаточно тонкими и индивидуальными, поэтому их легко можно списать на усталость, стресс или предменструальный синдром (ПМС). Тем не менее, существует ряд общих симптомов, которые могут послужить поводом для проверки:

1. Задержка менструации

Это, пожалуй, самый известный и очевидный признак беременности. Если у вас регулярный менструальный цикл, задержка более чем на несколько дней может быть первым сигналом. Однако стоит помнить, что задержка не всегда указывает на беременность. Она может быть вызвана стрессом, болезнью, гормональными сбоями и другими факторами.

2. Кровотечение имплантации

Примерно через 6-12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, может возникнуть небольшое кровотечение. Оно отличается от менструации меньшей интенсивностью и продолжительностью (обычно 1-2 дня) и может быть розового, светло-коричневого или красноватого цвета. Многие женщины не замечают кровотечение имплантации, поэтому его отсутствие не означает, что беременности нет.

3. Утренняя тошнота (токсикоз)

Этот симптом часто ассоциируется с беременностью, хотя проявляется не у всех женщин и может возникать не только утром. Тошнота может сопровождаться рвотой и повышенной чувствительностью к запахам. Обычно токсикоз начинается на 6-8 неделе беременности, но может появиться и раньше.

4. Изменения в груди

Грудь может стать более чувствительной, набухшей и болезненной. Могут потемнеть соски и ареолы. Эти изменения связаны с гормональными перестройками в организме.

5. Повышенная утомляемость и сонливость

Резкое чувство усталости и постоянное желание спать могут быть ранними признаками беременности. Это связано с тем, что организм начинает активно работать, обеспечивая развитие плода.

6. Частое мочеиспускание

Увеличение частоты мочеиспусканий, особенно ночью, связано с гормональными изменениями и увеличением давления на мочевой пузырь.

7. Перепады настроения

Гормональные изменения могут вызывать раздражительность, плаксивость, повышенную эмоциональность и другие перепады настроения.

8. Изменения вкусовых предпочтений

Может появиться тяга к необычным продуктам, неприятие ранее любимых блюд или резкое отвращение к определенным запахам.

9. Запор или вздутие живота

Гормональные изменения могут замедлить перистальтику кишечника, вызывая запоры и вздутие.

10. Повышение базальной температуры

Если вы регулярно измеряете базальную температуру, ее повышение в течение 18 и более дней после овуляции может быть признаком беременности.

Тесты на беременность: домашние экспресс-тесты

Самый простой и доступный способ узнать о беременности — использовать домашний экспресс-тест. Они продаются в любой аптеке и основаны на определении уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. ХГЧ — гормон, вырабатываемый плацентой после имплантации эмбриона.

Как использовать тест на беременность: пошаговая инструкция

1. Выберите подходящий тест: Существует несколько видов тестов (полоски, струйные, планшетные). Полоски самые дешевые, но они менее удобны. Струйные тесты самые удобные, так как их можно подставить прямо под струю мочи. Планшетные тесты требуют наличия пипетки для нанесения мочи. Выберите тот, который наиболее удобен для вас.
2. Проверьте срок годности: Убедитесь, что срок годности теста не истек.
3. Соберите мочу: Лучше использовать утреннюю мочу, так как она содержит наибольшую концентрацию ХГЧ. Для полосок и планшетных тестов необходимо собрать мочу в чистую емкость. Для струйных тестов мочу собирать не нужно.
4. Проведите тест согласно инструкции:
   • Полоски: Опустите полоску до указанной отметки в емкость с мочой на 5-10 секунд. Затем положите полоску на ровную поверхность и подождите указанное в инструкции время (обычно 3-5 минут).
   • Струйные тесты: Подставьте принимающий конец теста под струю мочи на 5-10 секунд. Затем наденьте колпачок и подождите указанное в инструкции время.
   • Планшетные тесты: Наберите несколько капель мочи в пипетку и нанесите их в специальное окошко на тесте. Подождите указанное в инструкции время.
5. Оцените результат:
   • Положительный результат: На тесте появятся две полоски (или две линии, в зависимости от вида теста). Одна полоска – контрольная, она свидетельствует о работоспособности теста. Вторая полоска показывает наличие ХГЧ в моче.
   • Отрицательный результат: На тесте появится только одна контрольная полоска.
   • Сомнительный результат: Полоска может быть очень слабой или нечеткой. В этом случае стоит повторить тест через несколько дней.
   • Недействительный результат: Контрольная полоска не появилась. Это означает, что тест неисправен или был выполнен неправильно.

Когда делать тест на беременность?

Домашний тест на беременность можно делать с первого дня задержки менструации. Однако, поскольку уровень ХГЧ на ранних сроках может быть еще не очень высоким, результат может быть ложноотрицательным. Поэтому, если менструация не началась, но тест отрицательный, повторите его через 3-5 дней или сдайте кровь на ХГЧ.

Лабораторные исследования: анализ крови на ХГЧ

Самым надежным способом подтвердить беременность является анализ крови на ХГЧ. Этот анализ более чувствительный, чем тест мочи, и может показать беременность уже через 7-10 дней после зачатия.

Как проводится анализ крови на ХГЧ?

1. Запись на анализ: Вы можете сдать кровь на ХГЧ в любой платной или государственной лаборатории. Обычно запись не требуется, но лучше уточнить этот момент заранее.
2. Подготовка: Специальной подготовки к анализу не требуется. Рекомендуется сдавать кровь утром натощак, но при необходимости можно сдавать и в другое время суток (не ранее чем через 4 часа после еды).
3. Сдача крови: Медсестра возьмет кровь из вены. Процедура занимает несколько минут.
4. Оценка результата: Результат анализа будет готов в течение нескольких часов или на следующий день (зависит от лаборатории). Уровень ХГЧ измеряется в мМЕ/мл (международных миллиединицах на миллилитр).

Интерпретация результатов анализа крови на ХГЧ

Уровень ХГЧ повышается с увеличением срока беременности. Нормы могут незначительно различаться в разных лабораториях, поэтому важно ориентироваться на значения, указанные в бланке с результатами. В среднем, показатели следующие:

• Небеременные женщины: менее 5 мМЕ/мл
• 1-2 недели беременности: 25-300 мМЕ/мл
• 2-3 недели беременности: 100-4870 мМЕ/мл
• 3-4 недели беременности: 1110-31500 мМЕ/мл
• 4-5 недели беременности: 2560-82300 мМЕ/мл
• 5-6 недели беременности: 23100-151000 мМЕ/мл
• 6-7 недели беременности: 27300-233000 мМЕ/мл
• 7-11 недели беременности: 20900-291000 мМЕ/мл

Важно! Интерпретировать результаты анализа должен врач. Он сможет оценить динамику роста ХГЧ и исключить внематочную беременность, угрозу выкидыша и другие патологии.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ — еще один способ подтвердить беременность. УЗИ на ранних сроках обычно проводится трансвагинально (через влагалище), что позволяет лучше визуализировать плодное яйцо. На более поздних сроках УЗИ проводится трансабдоминально (через живот).

Когда делать УЗИ для подтверждения беременности?

УЗИ можно делать уже через 2-3 недели задержки менструации или через 3-4 недели после предполагаемого зачатия. На ранних сроках УЗИ позволяет увидеть плодное яйцо в матке и исключить внематочную беременность. На более поздних сроках можно услышать сердцебиение плода.

Первые шаги после подтверждения беременности

После того как вы убедились в своей беременности, важно предпринять ряд шагов, чтобы обеспечить ее благополучное течение:

1. Записаться к врачу-гинекологу: Это необходимо сделать как можно скорее. Врач назначит необходимые анализы, УЗИ и составит индивидуальный план наблюдения за вашей беременностью.
2. Начать принимать фолиевую кислоту: Фолиевая кислота играет важную роль в развитии нервной системы плода. Ее рекомендуется принимать за 2-3 месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности.
3. Скорректировать свой образ жизни: Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь), избегайте стрессов, правильно питайтесь и соблюдайте режим дня.
4. Сообщить о беременности близким: Вы можете поделиться своей радостью с близкими и друзьями.
5. Изучить информацию о беременности и родах: Читайте книги, статьи, посещайте курсы для будущих родителей.

Заключение

Узнать о своей беременности — это важный и волнительный момент. Следуйте нашим советам, будьте внимательны к своему организму и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Помните, что ранняя диагностика беременности и своевременное обращение к врачу — залог ее благополучного течения.

Берегите себя и своего будущего малыша!