天然髮起始Dreadlocks：一步步詳細指南

對於許多人來說，擁有 dreadlocks (簡稱 locs) 不僅僅是一種髮型，更是一種文化、一種自我表達，以及一種擁抱自身天然髮質的方式。 如果您正在考慮開始自己的 locs 之旅，這份詳盡的指南將一步一步地引導您，涵蓋各種方法，並提供寶貴的建議，以確保您的 locs 健康茁壯。

## 了解Dreadlocks

Dreadlocks (簡稱locs)，又稱髮辮或鎖狀髮，是一種將頭髮纏繞或編織在一起，形成繩索狀的髮型。Locs可以從各種髮質開始，但通常在非洲裔美國人社群中更為常見。它們的形成是一個漫長的過程，需要耐心、護理和正確的技術。

## 開始Locs的各種方法

開始locs的方法有很多種，每種方法都有其優缺點。選擇哪種方法取決於您的髮質、您想要的locs大小，以及您的個人偏好。

### 1. Combing Coil 法 (梳子捲曲法)

* **適用髮質:** 較鬆散的卷髮或波浪髮質。這種方法不太適合非常細軟或非常粗硬的髮質。
* **原理:** 使用梳子將一小撮頭髮捲成螺旋狀，然後使用定型產品固定。
* **優點:** 易於操作，可以控制locs的大小和形狀，適合想要精確造型的人。
* **缺點:** 需要定期重新捲曲，尤其是在初期，因為髮捲容易鬆開。不適合頭髮容易打結的人。
* **步驟:**
1. **準備工具:** 細齒梳、定型啫喱或慕斯 (不含酒精)、髮夾或橡皮筋 (可選)。
2. **清洗頭髮:** 使用不含硫酸鹽的洗髮水清洗頭髮，並徹底沖洗乾淨。避免使用含有油性成分的護髮素，因為它們會阻礙locs的形成。
3. **潤濕頭髮:** 用毛巾將頭髮擦乾至潮濕狀態。不要讓頭髮過於乾燥或過於濕潤。
4. **分區:** 將頭髮分成小方塊，大小取決於您想要的locs粗細。使用髮夾或橡皮筋固定每個分區。
5. **捲曲:** 取一個分區的頭髮，從髮根開始，用細齒梳子朝著髮尾方向捲動，形成緊密的螺旋狀髮捲。在捲曲過程中，可以塗抹少量定型啫喱或慕斯。
6. **固定:** 捲好後，可以使用髮夾或橡皮筋固定髮捲底部，以防止鬆開。但請注意不要拉得太緊，以免損傷髮根。
7. **重複:** 對於所有分區的頭髮，重複步驟5和6。
8. **風乾或吹乾:** 讓頭髮自然風乾，或使用吹風機以低溫吹乾。確保頭髮完全乾燥，以防止黴菌滋生。
9. **護理:** 在初期，需要定期重新捲曲鬆開的髮捲。避免過度清洗頭髮，並使用保濕噴霧保持頭髮濕潤。

### 2. Two-Strand Twists 法 (兩股擰轉法)

* **適用髮質:** 適合各種髮質，尤其適合中等到粗硬的髮質。對於較細軟的髮質，可以嘗試較小的髮束。
* **原理:** 將兩股頭髮互相纏繞，形成一個擰轉的髮辮。隨著時間的推移，擰轉的部分會開始 mat (糾結)，最終形成 locs。
* **優點:** 容易操作，對頭髮的拉扯較小，可以保護頭髮免受外界傷害。適合初學者。
* **缺點:** 在初期，擰轉的髮辮容易鬆開，需要定期重新擰轉。形成的locs可能比其他方法更細。
* **步驟:**
1. **準備工具:** 定型啫喱或慕斯 (不含酒精)、梳子、髮夾或橡皮筋。
2. **清洗頭髮:** 使用不含硫酸鹽的洗髮水清洗頭髮，並徹底沖洗乾淨。避免使用含有油性成分的護髮素。
3. **潤濕頭髮:** 用毛巾將頭髮擦乾至潮濕狀態。
4. **分區:** 將頭髮分成小方塊，大小取決於您想要的locs粗細。使用髮夾或橡皮筋固定每個分區。
5. **擰轉:** 取一個分區的頭髮，將其分成兩股。在髮根處塗抹少量定型啫喱或慕斯。將兩股頭髮互相纏繞，從髮根一直擰轉到髮尾。確保擰轉緊密且均勻。
6. **固定:** 在髮尾處使用橡皮筋固定擰轉的髮辮。不要拉得太緊。
7. **重複:** 對於所有分區的頭髮，重複步驟5和6。
8. **風乾或吹乾:** 讓頭髮自然風乾，或使用吹風機以低溫吹乾。確保頭髮完全乾燥。
9. **護理:** 在初期，需要定期重新擰轉鬆開的髮辮。避免過度清洗頭髮，並使用保濕噴霧保持頭髮濕潤。可以使用絲綢或緞面的枕套，以減少摩擦。

### 3. Braids 法 (辮子法)

* **適用髮質:** 適合各種髮質，尤其適合頭髮較長的人。對於頭髮較短的人，可以嘗試微型辮子 (Micro braids)。
* **原理:** 將三股頭髮編織成辮子。隨著時間的推移，辮子內部會開始 mat (糾結)，最終形成 locs。
* **優點:** 容易操作，可以保護頭髮免受外界傷害，形成的locs形狀規律。適合想要較粗 locs 的人。
* **缺點:** 需要較長的時間才能形成locs。辮子可能會顯得比較鬆散，尤其是在初期。拆開辮子可能會造成頭髮損傷。
* **步驟:**
1. **準備工具:** 定型啫喱或慕斯 (不含酒精)、梳子、髮夾或橡皮筋。
2. **清洗頭髮:** 使用不含硫酸鹽的洗髮水清洗頭髮，並徹底沖洗乾淨。避免使用含有油性成分的護髮素。
3. **潤濕頭髮:** 用毛巾將頭髮擦乾至潮濕狀態。
4. **分區:** 將頭髮分成小方塊，大小取決於您想要的locs粗細。使用髮夾或橡皮筋固定每個分區。
5. **編辮子:** 取一個分區的頭髮，將其分成三股。在髮根處塗抹少量定型啫喱或慕斯。將三股頭髮編織成辮子，從髮根一直編織到髮尾。確保編織緊密且均勻。
6. **固定:** 在髮尾處使用橡皮筋固定辮子。不要拉得太緊。
7. **重複:** 對於所有分區的頭髮，重複步驟5和6。
8. **風乾或吹乾:** 讓頭髮自然風乾，或使用吹風機以低溫吹乾。確保頭髮完全乾燥。
9. **護理:** 在初期，需要定期重新編織鬆開的辮子。避免過度清洗頭髮，並使用保濕噴霧保持頭髮濕潤。可以使用絲綢或緞面的枕套，以減少摩擦。

### 4. Interlocking 法 (互鎖法)

* **適用髮質:** 適合各種髮質，尤其適合頭髮較細軟的人。這種方法可以形成緊密的locs，並減少頭髮斷裂。
* **原理:** 將一撮頭髮的末端穿過髮根附近的空隙，形成一個環狀結構。這個過程會將頭髮糾結在一起，最終形成 locs。
* **優點:** 可以形成緊密的locs，減少頭髮斷裂，適合運動員或生活方式活躍的人。不需要使用定型產品。
* **缺點:** 需要一定的技巧和經驗才能操作。如果操作不當，可能會損傷髮根。需要定期維護。
* **步驟:**
1. **準備工具:** Interlocking 工具 (通常是鉤針或髮夾)、梳子、髮夾或橡皮筋。
2. **清洗頭髮:** 使用不含硫酸鹽的洗髮水清洗頭髮，並徹底沖洗乾淨。避免使用含有油性成分的護髮素。
3. **潤濕頭髮:** 用毛巾將頭髮擦乾至潮濕狀態。
4. **分區:** 將頭髮分成小方塊，大小取決於您想要的locs粗細。使用髮夾或橡皮筋固定每個分區。
5. **互鎖:** 取一個分區的頭髮，使用 Interlocking 工具將頭髮的末端穿過髮根附近的空隙。重複這個過程，直到頭髮完全糾結在一起。確保每次互鎖的方向一致，以避免形成不規則的 locs。
6. **重複:** 對於所有分區的頭髮，重複步驟5。
7. **風乾或吹乾:** 讓頭髮自然風乾，或使用吹風機以低溫吹乾。確保頭髮完全乾燥。
8. **護理:** 定期進行互鎖維護，以保持 locs 的形狀和健康。避免過度清洗頭髮，並使用保濕噴霧保持頭髮濕潤。

### 5. Freeform 法 (自由生長法)

* **適用髮質:** 適合各種髮質，尤其是想要自然、隨意風格的人。
* **原理:** 讓頭髮自然地糾結在一起，不使用任何特定的技術或產品。這種方法需要大量的耐心，並且locs的形狀可能不規則。
* **優點:** 不需要任何技巧或產品，是最自然的 locs 形成方法。可以充分展現個人風格。
* **缺點:** 需要大量的耐心，locs的形成時間較長。形成的locs形狀可能不規則，需要定期修剪和分離。
* **步驟:**
1. **停止梳理頭髮:** 停止梳理或刷理頭髮，讓頭髮自然地糾結在一起。
2. **清洗頭髮:** 定期使用不含硫酸鹽的洗髮水清洗頭髮，並徹底沖洗乾淨。避免使用含有油性成分的護髮素。
3. **分離 locs:** 隨著頭髮的糾結，locs 會開始形成。定期分離 locs，以防止它們過度融合。
4. **修剪:** 定期修剪 locs，以保持它們的形狀和健康。
5. **護理:** 使用保濕噴霧保持頭髮濕潤。可以使用絲綢或緞面的枕套，以減少摩擦。

## Locs 的階段

Locs 的形成過程分為幾個階段，每個階段都有其獨特的特點和挑戰。

* **Initiation Stage (起始階段):** 這是 locs 形成的初期階段，頭髮開始糾結在一起。這個階段可能需要幾週到幾個月的時間，具體取決於您選擇的起始方法和您的髮質。
* **Budding Stage (萌芽階段):** 在起始階段之後，您的 locs 會開始形成小球狀或結節狀的結構。這表明頭髮正在有效地糾結在一起。
* **Teenage Stage (青少年階段):** 在這個階段，您的 locs 會變得更加成熟和緊密。它們可能會顯得比較毛躁，需要定期維護。
* **Mature Stage (成熟階段):** 這是 locs 形成的最終階段。您的 locs 會變得光滑、緊密且具有明確的形狀。它們需要定期維護，以保持其健康和美麗。

## Locs 的護理

Locs 的護理至關重要，可以確保它們健康茁壯。

* **清洗:** 每週或每兩週清洗一次 locs，使用不含硫酸鹽的洗髮水。避免過度清洗，因為這會導致頭髮乾燥和斷裂。徹底沖洗乾淨，以防止洗髮水殘留。
* **保濕:** 每天或隔天使用保濕噴霧保持 locs 濕潤。可以使用含有蘆薈、甘油或蜂蜜等成分的保濕產品。
* **潤油:** 每週使用天然植物油滋養 locs，例如椰子油、橄欖油或荷荷巴油。避免使用礦物油，因為它們會堵塞毛孔。
* **頭皮護理:** 定期按摩頭皮，以促進血液循環和頭髮生長。可以使用指尖或頭皮按摩器。
* **維護:** 定期進行 locs 維護，例如重新捲曲、重新擰轉或互鎖。這可以保持 locs 的形狀和健康。
* **保護:** 晚上睡覺時使用絲綢或緞面的枕套或頭巾，以減少摩擦和防止頭髮斷裂。
* **飲食:** 均衡的飲食對於頭髮健康至關重要。攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進頭髮生長和強韌。

## 常見問題解答 (FAQ)

* **Q: 我可以使用護髮素嗎？**
* A: 在開始 locs 之前，應避免使用含有油性成分的護髮素，因為它們會阻礙 locs 的形成。在 locs 成熟後，可以使用輕盈的護髮素。
* **Q: 我可以染色 locs 嗎？**
* A: 可以染色 locs，但應盡量避免使用含有刺激性化學物質的染髮劑。選擇天然染髮劑或在專業人士的指導下進行染色。
* **Q: 如何擺脫 locs？**
* A: 擺脫 locs 是一個漫長而艱辛的過程。您可以使用護髮素和油來軟化 locs，然後小心地將它們梳開。或者，您可以剪掉 locs。
* **Q: Locs 會損傷我的頭髮嗎？**
* A: 如果護理得當，locs 不會損傷您的頭髮。重要的是要使用正確的技術開始 locs，並定期進行護理和維護。

## 總結

開始 locs 之旅是一個令人興奮的過程，需要耐心、護理和奉獻精神。通過選擇適合您髮質的方法，遵循正確的護理程序，並享受旅程，您可以擁有健康、美麗且獨一無二的 locs。請記住，每個人的 locs 之旅都是不同的，所以請享受您的個人體驗，並擁抱您的天然髮質。