导言：为什么Facebook隐私如此重要？
在当今数字时代，Facebook 已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们用它来与朋友家人联系，分享生活点滴，了解最新资讯，甚至进行商务活动。然而，我们在享受 Facebook 带来便利的同时，也需要意识到个人隐私面临的挑战。我们在 Facebook 上分享的每一条状态、每一张照片、每一次点赞，都可能被 Facebook 及其合作伙伴收集和利用。如果不加以保护，我们的个人信息可能会被滥用，甚至被用于身份盗窃、诈骗等非法活动。
因此，掌握 Facebook 的隐私设置，保护自己的个人信息至关重要。本篇文章将为你提供一份详尽的 Facebook 隐私设置指南，帮助你更好地控制自己的信息，让你的 Facebook 使用更加安全。
## 一、了解Facebook的默认隐私设置
在深入研究具体设置之前，首先要了解 Facebook 的默认隐私设置。默认情况下，你的很多信息都是公开的，这意味着任何人（包括你 Facebook 上的好友、非好友，甚至是 Facebook 之外的人）都可以看到这些信息。例如，你的个人资料照片、封面照片、姓名、性别、用户 ID 和你公开分享的内容，都可能被所有人看到。
了解默认设置后，你就可以更有针对性地调整各项隐私设置，以更好地保护自己的个人信息。
## 二、Facebook隐私设置详解：一步一步指导
以下是 Facebook 中最重要的隐私设置及其调整方法，按照步骤操作，可以显著提升你的 Facebook 安全性。
### 1. 隐私快捷设置（Privacy Shortcuts）
Facebook 提供了一个“隐私快捷设置”菜单，方便你快速调整一些常用的隐私选项。要访问该菜单，请按照以下步骤操作：
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“隐私快捷设置”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“隐私快捷设置”。
在“隐私快捷设置”菜单中，你可以找到以下选项：
* **谁能看到你的帖子？（Who can see your future posts?）**
* **设置方法：** 点击“谁能看到你的帖子？”旁边的“编辑”按钮，选择你想分享帖子的对象。
* **选项：**
* **公开（Public）：** 任何人都可以看到你的帖子，包括非好友。
* **好友（Friends）：** 只有你的 Facebook 好友才能看到你的帖子。
* **仅我可见（Only me）：** 只有你自己才能看到你的帖子。
* **自定义（Custom）：** 可以选择特定的好友或好友列表，让特定的人看到你的帖子，或者排除某些人，让他们看不到你的帖子。
* **建议：** 如果你希望更多地保护隐私，建议选择“好友”或“自定义”选项。对于特别私密的内容，可以选择“仅我可见”。
* **谁能看到你关注的人、页面和列表？（Who can see the people, Pages and lists you follow?）**
* **设置方法：** 点击“谁能看到你关注的人、页面和列表？”旁边的“编辑”按钮，选择你想分享的信息对象。
* **选项：** 与“谁能看到你的帖子？”相同，包括“公开”、“好友”、“仅我可见”和“自定义”。
* **建议：** 建议选择“好友”或“仅我可见”。公开你关注的人、页面和列表可能会泄露你的兴趣爱好和政治倾向，从而被用于广告推送或个人信息分析。
* **如何阻止某人？（How do I stop someone from bothering me?）**
* **设置方法：** 点击“如何阻止某人？”旁边的“查看”按钮，输入你想阻止的人的姓名或电子邮件地址，然后点击“阻止”。
* **作用：** 阻止某人后，他们将无法看到你的个人资料、帖子、评论，也无法给你发送消息或添加你为好友。
* **建议：** 如果你受到骚扰或不想与某人联系，可以使用此功能。
* **查看更多隐私设置（See more privacy settings）**
* 点击此选项可以进入更详细的隐私设置页面，我们将会在下文中详细介绍。
### 2. 个人资料隐私设置（Profile Privacy Settings）
个人资料包含你的姓名、头像、个人简介、教育经历、工作经历等信息。以下是如何设置个人资料隐私：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“隐私”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“受众与可见性”部分，点击“隐私”。
* **关键设置：**
* **谁能看到你的帖子？（Who can see your future posts?）**：与隐私快捷设置中的相同，但可以在这里设置默认的受众群体。
* **查看所有帖子和你的操作（Review all your posts and things you’re tagged in）**：此设置允许你查看你发布的所有帖子，以及你在其他人的帖子中被标记的内容。
* **限制过去帖子的受众群体（Limit the audience for posts you’ve shared with friends of friends or Public?）**：此选项允许你将过去公开的帖子或与朋友的朋友分享的帖子的受众群体更改为仅好友。
* **注意：** 这个操作是不可逆的，更改后无法恢复。
* **谁可以看到你的人、页面和列表？（Who can see the people, Pages, and lists you follow?）**：与隐私快捷设置中的相同。
* **谁可以向你发送好友请求？（Who can send you friend requests?）**
* **选项：** “所有人（Everyone）”和“朋友的朋友（Friends of friends）”。
* **建议：** 选择“朋友的朋友”可以减少陌生人向你发送好友请求的可能性。
* **谁可以使用你提供的电子邮件地址查找你？（Who can look you up using the email address you provided?）**
* **选项：** “所有人（Everyone）”、“朋友的朋友（Friends of friends）”和“好友（Friends）”。
* **建议：** 建议选择“好友”或“朋友的朋友”，以防止陌生人通过你的电子邮件地址找到你的 Facebook 账号。
* **谁可以使用你提供的电话号码查找你？（Who can look you up using the phone number you provided?）**
* **选项：** “所有人（Everyone）”、“朋友的朋友（Friends of friends）”和“好友（Friends）”。
* **建议：** 建议选择“好友”或“朋友的朋友”，以防止陌生人通过你的电话号码找到你的 Facebook 账号。
* **你是否希望搜索引擎在 Facebook 之外链接到你的个人资料？（Do you want search engines outside of Facebook to link to your profile?）**
* **选项：** “是（Yes）”和“否（No）”。
* **建议：** 建议选择“否”，以防止你的 Facebook 个人资料出现在 Google、百度等搜索引擎的搜索结果中。
### 3. 帖子和标记设置（Posts and Tagging Settings）
帖子和标记设置控制着谁能在你时间线上发布内容，以及谁能看到你被标记的帖子。以下是如何设置：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“时间线和标记”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“受众与可见性”部分，点击“时间线和标记”。
* **关键设置：**
* **谁可以在你的时间线上发布内容？（Who can post on your timeline?）**
* **选项：** “好友（Friends）”和“仅我可见（Only me）”。
* **建议：** 建议选择“仅我可见”，以防止他人未经你的允许在你的时间线上发布内容。
* **谁可以看到别人在你时间线上发布的内容？（Who can see what others post on your timeline?）**
* **选项：** “所有人（Everyone）”、“好友（Friends）”、“仅我可见（Only me）”和“自定义（Custom）”。
* **建议：** 建议选择“好友”或“仅我可见”，以限制哪些人可以看到他人发布的你的时间线上的内容。
* **当你在帖子中被标记时，你想添加到你时间线上的帖子受众群体是谁？（When you’re tagged in a post, who do you want to add to the audience if they aren’t already in it?）**
* **选项：** 可以选择特定的好友或好友列表，也可以选择“好友（Friends）”。
* **建议：** 建议选择“好友”，以控制谁能看到你被标记的帖子。
* **审核你在帖子中被标记的帖子后，再让帖子出现在时间线上吗？（Review posts that you’re tagged in before the post appears on your timeline?）**
* **选项：** “启用（Enabled）”和“禁用（Disabled）”。
* **建议：** 强烈建议启用此选项。启用后，你在帖子中被标记时，你需要先审核该帖子，才能决定是否将其显示在你的时间线上。这可以防止你被标记到不合适的帖子中。
* **审核其他人标记到你的帖子后，在 Facebook 上显示标记之前，是否想要审核该标记？（Review what other people see on your profile when they’re tagged?）**
* **选项：** “启用（Enabled）”和“禁用（Disabled）”。
* **建议：** 强烈建议启用此选项。启用后，你可以控制哪些标记出现在你的个人资料上，避免不想要的关联。
### 4. 公开帖子设置（Public Posts Settings）
公开帖子设置控制着谁能关注你的公开帖子，以及谁能对你的公开帖子发表评论。以下是如何设置：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“公开帖子”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“受众与可见性”部分，点击“公开帖子”。
* **关键设置：**
* **谁可以关注我？（Who can follow me?）**
* **选项：** “公开（Public）”和“好友（Friends）”。
* **建议：** 如果你希望限制谁能关注你的公开帖子，可以选择“好友”。选择“公开”意味着任何人都可以关注你的公开帖子，包括非好友。
* **谁能对你的公开帖子发表评论？（Who can comment on your public posts?）**
* **选项：** “所有人（Everyone）”、“好友的朋友（Friends of friends）”和“好友（Friends）”。
* **建议：** 建议选择“好友”或“好友的朋友”，以减少垃圾评论和不友善的评论。
* **公开帖子评论排名（Public post comments ranking）**
* **选项：** “启用（On）”和“禁用（Off）”。
* **建议：** 建议启用此选项，让 Facebook 优先显示最相关的评论。
* **公开个人资料信息（Public profile info）**
* **选项：** 允许你控制谁可以看到你的公开个人资料信息，例如个人简介、特色照片等。
* **建议：** 谨慎设置，尽量减少公开的信息。
### 5. 应用和网站设置（Apps and Websites Settings）
Facebook 允许你使用 Facebook 账号登录其他应用和网站。这些应用和网站可能会收集你的 Facebook 信息。以下是如何管理这些应用和网站的权限：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“应用和网站”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“权限”部分，点击“应用和网站”。
* **关键设置：**
* **使用 Facebook 登录（Logged in with Facebook）**：这里会显示你使用 Facebook 账号登录过的所有应用和网站。你可以逐个查看这些应用和网站的权限，并删除你不再使用的应用和网站。删除后，该应用或网站将无法再访问你的 Facebook 信息。
* **具有权限的应用和网站（Active apps and websites）**：显示当前处于活动状态并有权访问你的数据的应用和网站。
* **已过期应用和网站（Expired apps and websites）**：显示你过去使用过但现在已经过期的应用和网站。虽然这些应用和网站不再能访问你的数据，但你仍然可以将其删除。
* **已移除的应用和网站（Removed apps and websites）**：显示你已删除的应用和网站。
* **应用、网站和插件（Apps, Websites and Plugins）**：此设置控制着应用、网站和插件是否可以访问你的 Facebook 数据。如果你完全关闭此选项，你将无法使用 Facebook 账号登录其他应用和网站。不建议完全关闭，但是建议定期检查并移除不必要的应用和网站。
### 6. 位置信息设置（Location Settings）
Facebook 会收集你的位置信息，用于为你提供个性化的服务，例如附近的朋友推荐、地点签到等。以下是如何管理你的位置信息：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“位置”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“权限”部分，点击“位置”。
* **关键设置：**
* **位置历史记录（Location History）**：启用此选项后，Facebook 会记录你的位置信息。你可以随时关闭此选项，并删除已记录的位置历史记录。
* **建议：** 如果你对隐私比较敏感，建议关闭此选项。
* **后台位置（Background Location）**：控制 Facebook 应用是否可以在后台访问你的位置信息。
* **建议：** 建议关闭此选项，以节省电量并保护隐私。
* **附近的朋友（Nearby Friends）**：启用此选项后，你可以与附近的朋友分享你的位置信息。
* **建议：** 如果你不需要此功能，建议关闭此选项。
### 7. 面部识别设置（Face Recognition Settings）
Facebook 使用面部识别技术来识别照片和视频中的人脸。以下是如何管理你的面部识别设置：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“面部识别”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“权限”部分，点击“面部识别”。
* **关键设置：**
* **你是否希望 Facebook 能够识别照片和视频中的你？（Do you want Facebook to be able to recognize you in photos and videos?）**
* **选项：** “是（Yes）”和“否（No）”。
* **建议：** 如果你不想让 Facebook 使用面部识别技术识别你，可以选择“否”。选择“否”后，即使你在照片或视频中被标记，Facebook 也不会通知你。
### 8. 广告设置（Ad Settings）
Facebook 会根据你的个人信息和浏览历史向你展示个性化的广告。以下是如何管理你的广告设置：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“广告”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“权限”部分，点击“广告”。
* **关键设置：**
* **关于你的信息（About You）**：这里会显示 Facebook 根据你的个人信息推断出的你的兴趣爱好、年龄、性别等信息。你可以修改或删除这些信息，以影响广告的展示。
* **广告商（Advertisers）**：这里会显示哪些广告商向你展示了广告。你可以选择屏蔽某些广告商，以减少他们向你展示广告的可能性。
* **广告设置（Ad Settings）**：这里可以设置你是否允许 Facebook 使用你的数据来为你展示广告。你可以关闭某些选项，以减少个性化广告的展示。
* **基于你活动的数据（Data about your activity from partners）**：控制是否允许Facebook使用来自合作伙伴的数据来向你展示广告。
* **包含你的社交行动的广告（Ads with your social actions）**：控制是否允许Facebook在广告中显示你或你的好友的社交行为（例如点赞、评论）。
### 9. 活动日志（Activity Log）
活动日志记录了你在 Facebook 上的所有活动，例如发布的帖子、点赞的页面、添加的好友等。你可以使用活动日志来查看你的活动记录，并删除你不希望公开的活动。访问活动日志：
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“活动日志”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），找到你的个人资料，点击“查看个人资料”，然后点击“更多”，选择“活动日志”。
### 10. 安全与登录（Security and Login）
* **访问路径：**
* **桌面端：** 点击 Facebook 页面右上角的向下箭头，选择“设置与隐私”，然后选择“设置”。在左侧菜单中，选择“安全与登录”。
* **移动端：** 点击 Facebook 应用右下角的菜单图标（三条横线），向下滚动，找到“设置与隐私”，然后选择“设置”。向下滚动，找到“安全”部分，点击“安全与登录”。
* **关键设置：**
* **你在哪里登录（Where You’re Logged In）**：查看当前登录你账号的设备和地点。如果发现可疑的登录记录，立即退出登录并更改密码。
* **更改密码（Change Password）**：定期更改密码，并使用强密码（包含大小写字母、数字和符号）。
* **双重验证（Two-Factor Authentication）**：启用双重验证，即使密码泄露，也能防止他人登录你的账号。强烈建议启用此功能。
* **可信任的联系人（Trusted Contacts）**：设置可信任的联系人，在账号被盗或无法访问时，可以请求他们帮助你恢复账号。
* **保存登录信息（Saving Your Login Information）**：控制是否在浏览器或应用中保存你的登录信息。为了安全起见，尽量不要在公共电脑或设备上保存登录信息。
## 三、额外安全提示
除了上述隐私设置外，以下是一些额外的安全提示，可以帮助你更好地保护你的 Facebook 账号：
* **警惕网络钓鱼诈骗：** 不要点击不明链接或下载不明文件，这些链接和文件可能包含恶意软件，窃取你的个人信息。
* **定期检查你的 Facebook 设置：** Facebook 会不定期更新其隐私政策和设置，因此你需要定期检查你的设置，以确保它们仍然符合你的隐私偏好。
* **注意你分享的内容：** 在 Facebook 上分享任何内容之前，请仔细考虑它的潜在风险。不要分享过于私密的信息，例如你的家庭住址、电话号码、银行账号等。
* **使用强密码：** 你的 Facebook 密码应该是唯一的、难以猜测的，并且包含大小写字母、数字和符号。
* **启用双重验证：** 双重验证可以为你的 Facebook 账号增加一层额外的安全保护。
* **定期更新你的软件：** 确保你的操作系统、浏览器和 Facebook 应用都是最新版本，以修复已知的安全漏洞。
* **举报可疑活动：** 如果你发现任何可疑的活动，例如垃圾邮件、诈骗信息或恶意链接，请立即向 Facebook 举报。
* **了解 Facebook 的隐私政策：** 阅读 Facebook 的隐私政策，了解他们如何收集、使用和分享你的个人信息。
## 四、总结
保护 Facebook 隐私是一个持续的过程，需要你定期检查和调整你的隐私设置。通过采取上述措施，你可以显著提高你的 Facebook 安全性，保护你的个人信息免受侵害。记住，保护自己的隐私是每个人的责任。希望这份指南能帮助你更好地掌握 Facebook 的隐私设置，让你的 Facebook 使用更加安全和愉快。