πͺ μ§μμ μμνλ μΏ ν€ μ¬μ : λ¨κ³λ³ μλ²½ κ°μ΄λ πͺ
μΏ ν€ μ¬μ μ μμνλ κ²μ λ¬μ½€νκ³ μμ΅μ± μλ λ²€μ²κ° λ μ μμ΅λλ€. νΉν μ§μμ νΈμνκ² μμν μ μλ€λ μ μ΄ λ§€λ ₯μ μ λλ€. νμ§λ§ μ±κ³΅μ μΈ μΏ ν€ μ¬μ μ μν΄μλ λ¨μν λ§μλ μΏ ν€λ₯Ό κ΅½λ κ² μ΄μμ΄ νμν©λλ€. μ² μ ν κ³ν, ν¨κ³Όμ μΈ λ§μΌν , κ·Έλ¦¬κ³ νμ μ μΈ λ Έλ ₯μ΄ νμμ μ λλ€. μ΄ κ°μ΄λμμλ μ§μμ μΏ ν€ μ¬μ μ μμνλ λ° νμν λͺ¨λ λ¨κ³λ₯Ό μμΈν μλ΄ν©λλ€.
## 1λ¨κ³: μ¬μ κ³ν μ립
μ¬μ κ³νμ μΏ ν€ μ¬μ μ λ‘λλ§΅μ λλ€. μ¬μ μ λ°©ν₯μ μ μνκ³ , μκΈμ ν보νκ³ , μ±κ³΅μ μΈ‘μ νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. λ€μ μ¬νμ ν¬ν¨νλ μμΈν μ¬μ κ³νμ μμ±νμμμ€.
### 1.1 μ¬μ κ°μ
* **μ¬μ
λͺ©ν:** μΏ ν€ μ¬μ
μ ν΅ν΄ 무μμ λ¬μ±νκ³ μΆμμ§ λͺ
ννκ² μ μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, νΉμ μ§μμμ μ΅κ³ μ μμ μΏ ν€λ₯Ό νλ§€νλ κ²μ΄ λͺ©νμΌ μ μμ΅λλ€.
* **μ¬μ
μκ°:** μ¬μ
μ μ±κ²©, μ 곡ν μΏ ν€μ μ’
λ₯, νκ² κ³ κ° λ±μ κ°λ΅νκ² μ€λͺ
ν©λλ€.
* **λ―Έμ
μ€ν
μ΄νΈλ¨ΌνΈ:** μ¬μ
μ ν΅μ¬ κ°μΉμ λͺ©νλ₯Ό κ°κ²°νκ² ννν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, “μ΅κ³ νμ§μ μ¬λ£λ‘ λ§λ λ§μλ μΏ ν€λ₯Ό ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μ μ 곡νλ€”μ κ°μ λ―Έμ
μ€ν
μ΄νΈλ¨ΌνΈλ₯Ό μμ±ν μ μμ΅λλ€.
### 1.2 μμ₯ μ‘°μ¬
* **νκ² κ³ κ°:** μ΄λ€ μ¬λλ€μκ² μΏ ν€λ₯Ό νλ§€ν κ²μΈμ§ μ μν©λλ€. μ°λ Ή, μ±λ³, μλ μμ€, μ·¨ν₯ λ±μ κ³ λ €νμ¬ νκ² κ³ κ°μ μ€μ νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, “20λ μ¬μ±, 컀νΌμ λμ νΈλ₯Ό μ¦κΈ°λ μ§μ₯μΈ”κ³Ό κ°μ νκ² κ³ κ°μ μ€μ ν μ μμ΅λλ€.
* **κ²½μ λΆμ:** κ²½μ μ
체μ κ°μ κ³Ό μ½μ μ νμ
ν©λλ€. κ²½μ μ
체μ κ°κ²©, μ ν, λ§μΌν
μ λ΅ λ±μ λΆμνμ¬ μ°¨λ³νλ μ λ΅μ μ립νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, κ²½μ μ
μ²΄κ° μ 곡νμ§ μλ νΉλ³ν λ§μ΄λ ν¬μ₯μ μ 곡ν μ μμ΅λλ€.
* **μμ₯ κ·λͺ¨:** μΏ ν€ μμ₯μ κ·λͺ¨μ μ±μ₯ κ°λ₯μ±μ μ‘°μ¬ν©λλ€. μ¨λΌμΈ ν΅κ³ μλ£, μμ₯ μ‘°μ¬ λ³΄κ³ μ λ±μ νμ©νμ¬ μμ₯ κ·λͺ¨λ₯Ό νμ
νμμμ€. μ§μμ μΈ νΉμ±μ κ³ λ €νμ¬ μμ₯ κ·λͺ¨λ₯Ό μΆμ νλ κ²λ μ€μν©λλ€.
### 1.3 μ ν λ° μλΉμ€
* **μΏ ν€ λ©λ΄:** μ 곡ν μΏ ν€μ μ’
λ₯μ λ μνΌλ₯Ό κ²°μ ν©λλ€. ν΄λμ μΏ ν€, μ€νμ
μΏ ν€, μμ¦ μΏ ν€ λ± λ€μν λ©λ΄λ₯Ό ꡬμ±ν μ μμ΅λλ€. κ° μΏ ν€μ μκ° κ³μ°μ ν΅ν΄ νλ§€ κ°κ²©μ κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€.
* **κ°κ²© μ λ΅:** μΏ ν€μ κ°κ²©μ κ²°μ ν©λλ€. μκ°, κ²½μ μ
체 κ°κ²©, κ³ κ°μ μ§λΆ μμ¬ λ±μ κ³ λ €νμ¬ κ°κ²©μ μ€μ νμμμ€. λ€μν κ°κ²©λμ μΏ ν€λ₯Ό μ 곡νμ¬ κ³ κ°μ μ ν νμ λν μ μμ΅λλ€.
* **ν¬μ₯ λ° λ°°μ‘:** μΏ ν€λ₯Ό μ΄λ»κ² ν¬μ₯νκ³ λ°°μ‘ν κ²μΈμ§ κ²°μ ν©λλ€. μΏ ν€μ μ μ λλ₯Ό μ μ§νκ³ , λ°°μ‘ μ€ νμμ λ°©μ§ν μ μλ ν¬μ₯μ¬λ₯Ό μ ννμμμ€. λ°°μ‘ λ°©λ², λ°°μ‘ μ§μ, λ°°μ‘ λΉμ© λ±μ κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€.
### 1.4 λ§μΌν μ λ΅
* **λΈλλ μμ΄λ΄ν°ν°:** μ¬μ
μ μ΄λ¦, λ‘κ³ , μ¬λ‘건 λ±μ κ°λ°ν©λλ€. λ
μ°½μ μ΄κ³ κΈ°μ΅μ λ¨λ λΈλλ μμ΄λ΄ν°ν°λ₯Ό ꡬμΆνμ¬ κ³ κ°μκ² κ°λ ¬ν μΈμμ μ¬μ΄μ£Όμμμ€.
* **μ¨λΌμΈ λ§μΌν
:** μΉμ¬μ΄νΈ, μμ
λ―Έλμ΄ (μΈμ€νκ·Έλ¨, νμ΄μ€λΆ λ±)λ₯Ό νμ©νμ¬ μ¬μ
μ ν보ν©λλ€. μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μΏ ν€ λ©λ΄, κ°κ²©, μ£Όλ¬Έ λ°©λ² λ±μ μλ΄νκ³ , μμ
λ―Έλμ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ μ ν μΆμ, μ΄λ²€νΈ μμ λ±μ 곡μ νμμμ€. κ²μ μμ§ μ΅μ ν (SEO)λ₯Ό ν΅ν΄ μΉμ¬μ΄νΈ λ°©λ¬Έμ μλ₯Ό λ리λ κ²λ μ€μν©λλ€.
* **μ€νλΌμΈ λ§μΌν
:** μ§μ νμ¬, λ§μΌ λ±μ μ°Έμ¬νμ¬ μΏ ν€λ₯Ό νλ§€ν©λλ€. μ λ¨μ§, μΏ ν° λ±μ λ°°ν¬νμ¬ μ§μ μ£Όλ―Όλ€μκ² μ¬μ
μ μ리μμμ€. μ§μ μμ , μΉ΄ν λ±κ³Ό νλ ₯νμ¬ μΏ ν€λ₯Ό μν νλ§€ν μλ μμ΅λλ€.
### 1.5 μ¬λ¬΄ κ³ν
* **μ΄κΈ° ν¬μ λΉμ©:** μ¬μ
μ μμνλ λ° νμν λͺ¨λ λΉμ©μ κ³μ°ν©λλ€. μ¬λ£λΉ, μ₯λΉ κ΅¬μ
λΉ, ν¬μ₯μ¬ λΉμ©, λ§μΌν
λΉμ© λ±μ ν¬ν¨νμμμ€. μμμΉ λͺ»ν λΉμ©μ λλΉνμ¬ μΆ©λΆν μμ°μ ν보νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
* **μμ΅ μμΈ‘:** μΏ ν€ νλ§€λ₯Ό ν΅ν΄ μ»μ μ μλ μμ΅μ μμΈ‘ν©λλ€. νλ§€λ, κ°κ²©, λΉμ© λ±μ κ³ λ €νμ¬ μμ΅μ μμΈ‘νμμμ€. λκ΄μ μΈ μλ리μ€, λΉκ΄μ μΈ μλ리μ€, νμ€μ μΈ μλ리μ€λ₯Ό λͺ¨λ κ³ λ €νμ¬ μμ΅μ μμΈ‘νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
* **μκΈ μ‘°λ¬:** μ΄κΈ° ν¬μ λΉμ©μ μ΄λ»κ² μ‘°λ¬ν κ²μΈμ§ κ³νν©λλ€. κ°μΈ μ μΆ, λμΆ, ν¬μ μ μΉ λ± λ€μν μκΈ μ‘°λ¬ λ°©λ²μ κ³ λ €ν μ μμ΅λλ€. μ λΆ μ§μ νλ‘κ·Έλ¨, μ°½μ
μ§μ νλ‘κ·Έλ¨ λ±μ νμ©νλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ
λλ€.
## 2λ¨κ³: μ¬μ λ±λ‘ λ° νκ°
μΏ ν€ μ¬μ μ ν©λ²μ μΌλ‘ μ΄μνκΈ° μν΄μλ νμν μ¬μ λ±λ‘ λ° νκ°λ₯Ό λ°μμΌ ν©λλ€. μ¬μ ννμ λ°λΌ νμν μ μ°¨κ° λ€λ₯Ό μ μμΌλ―λ‘, κ΄λ ¨ κΈ°κ΄μ λ¬Έμνμ¬ μ νν μ 보λ₯Ό νμΈνμμμ€.
### 2.1 μ¬μ μ λ±λ‘
κ°μΈ μ¬μ μ λλ λ²μΈ μ¬μ μλ‘ λ±λ‘ν©λλ€. κ°μΈ μ¬μ μλ μ μ°¨κ° κ°λ¨νμ§λ§, λ²μΈ μ¬μ μλ 볡μ‘ν μ μ°¨λ₯Ό κ±°μ³μΌ ν©λλ€. μ¬μ κ·λͺ¨, μ± μ λ²μ λ±μ κ³ λ €νμ¬ μ¬μ ννλ₯Ό κ²°μ νμμμ€. μΈλ¬΄μμ μ¬μ μ λ±λ‘ μ μ²μλ₯Ό μ μΆνκ³ , μ¬μ μ λ±λ‘μ¦μ λ°κΈλ°μμΌ ν©λλ€.
### 2.2 μμ νκ°
μνμμλ²μ λ°λΌ νμν μμ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μ κ³Όμ μμ νκ°, μ¦μνλ§€μ μ‘°κ°κ³΅μ μμ νκ° λ±μ΄ νμν μ μμ΅λλ€. κ΄ν 보건μμ λ¬Έμνμ¬ νμν μλ₯λ₯Ό μ€λΉνκ³ , μμ νκ°λ₯Ό μ μ²νμμμ€. μμ κ΅μ‘μ μ΄μνκ³ , μμ€ κΈ°μ€μ μΆ©μ‘±ν΄μΌ μμ νκ°λ₯Ό λ°μ μ μμ΅λλ€.
### 2.3 κΈ°ν νκ°
μ¬μ μ λ°λΌ νμν λ€λ₯Έ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ¨λΌμΈ νλ§€λ₯Ό νλ κ²½μ° ν΅μ νλ§€μ μ κ³ λ₯Ό ν΄μΌ ν©λλ€. μ¬μ κ΄λ ¨ λ²κ·λ₯Ό μ€μνκ³ , νμν λͺ¨λ νκ°λ₯Ό λ°μμΌ ν©λ²μ μΌλ‘ μ¬μ μ μ΄μν μ μμ΅λλ€.
## 3λ¨κ³: μ£Όλ°© λ° μ₯λΉ μ€λΉ
μΏ ν€λ₯Ό μμ°νκΈ° μν μ£Όλ°© 곡κ°κ³Ό μ₯λΉλ₯Ό μ€λΉν©λλ€. μμμ μ΄κ³ ν¨μ¨μ μΈ μμ 곡κ°μ ν보νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
### 3.1 μ£Όλ°© 곡κ°
μμμ μΈ μμ 곡κ°μ ν보ν©λλ€. μ£Όλ°©μ μ²κ²°νκ² μ μ§νκ³ , μν μμ κΈ°μ€μ μ€μν΄μΌ ν©λλ€. μΆ©λΆν μμ 곡κ°μ ν보νμ¬ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μΏ ν€λ₯Ό μμ°ν μ μλλ‘ νμμμ€. κ°μ μ© μ£Όλ°©μ μ¬μ©ν μλ μμ§λ§, μ¬μ κ·λͺ¨κ° 컀μ§λ©΄ λ³λμ μμ 곡κ°μ ν보νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
### 3.2 νμ μ₯λΉ
* **μ€λΈ:** μΏ ν€λ₯Ό κ΅½λ λ° νμμ μΈ μ₯λΉμ
λλ€. κ°μ μ© μ€λΈμ μ¬μ©ν μλ μμ§λ§, λλ μμ°μ μν΄μλ μ°μ
μ© μ€λΈμ΄ νμν μ μμ΅λλ€. μ€λΈμ ν¬κΈ°, μ±λ₯, μλμ§ ν¨μ¨ λ±μ κ³ λ €νμ¬ μ ν©ν μ€λΈμ μ ννμμμ€.
* **λ―Ήμ:** λ°μ£½μ λ§λλ λ° νμν μ₯λΉμ
λλ€. νΈλ λ―Ήμ λλ μ€ν λ λ―Ήμλ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. λ°μ£½μ μ, λΉλ λ±μ κ³ λ €νμ¬ μ ν©ν λ―Ήμλ₯Ό μ ννμμμ€.
* **κ³λ λꡬ:** μ νν κ³λμ μν΄ μ μΈ, κ³λμ»΅, κ³λμ€νΌ λ±μ μ€λΉν©λλ€. μ νν κ³λμ μΌκ΄λ νμ§μ μΏ ν€λ₯Ό λ§λλ λ° μ€μν©λλ€.
* **λ² μ΄νΉ λꡬ:** μΏ ν€ μνΈ, μΏ ν€ μ»€ν°, μ€ν¨μΈλ¬, μ§€μ£Όλ¨Έλ λ± λ€μν λ² μ΄νΉ λꡬλ₯Ό μ€λΉν©λλ€. μΏ ν€μ μ’
λ₯, λμμΈ λ±μ λ°λΌ νμν λκ΅¬κ° λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
* **ν¬μ₯μ¬:** μΏ ν€λ₯Ό ν¬μ₯νλ λ° νμν ν¬μ₯μ¬λ₯Ό μ€λΉν©λλ€. μΏ ν€μ μ μ λλ₯Ό μ μ§νκ³ , λ°°μ‘ μ€ νμμ λ°©μ§ν μ μλ ν¬μ₯μ¬λ₯Ό μ ννμμμ€. ν¬μ₯μ¬ λμμΈμ λΈλλ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό κ°ννλ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€.
### 3.3 μΆκ° μ₯λΉ
μ¬μ κ·λͺ¨μ λ°λΌ μΆκ°μ μΈ μ₯λΉκ° νμν μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, λμ₯κ³ , λλκ³ , μκΈ°μΈμ²κΈ° λ±μ΄ νμν μ μμ΅λλ€. μ¬μ κ³νμ λ°λΌ νμν μ₯λΉλ₯Ό 미리 νμ νκ³ , μμ°μ ν보νμμμ€.
## 4λ¨κ³: κ³ νμ§ μ¬λ£ ν보
λ§μλ μΏ ν€λ₯Ό λ§λ€κΈ° μν΄μλ κ³ νμ§μ μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ μ νκ³ μ’μ μ¬λ£λ₯Ό ν보νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νμμμ€.
### 4.1 κ³΅κΈ μ 체 μ μ
μ λ’°ν μ μλ κ³΅κΈ μ 체λ₯Ό μ μ ν©λλ€. κ°κ²©, νμ§, λ°°μ‘ μ‘°κ±΄ λ±μ κ³ λ €νμ¬ κ³΅κΈ μ 체λ₯Ό μ ννμμμ€. μ¬λ¬ κ³΅κΈ μ 체λ₯Ό λΉκ΅νκ³ , μνμ λ°μ νμ§μ νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ κΈ°λ μ¬λ£, μΉνκ²½ μ¬λ£ λ±μ μ¬μ©νλ κ²λ κ³ λ €ν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
### 4.2 μ¬λ£ ꡬ맀
* **λ°κ°λ£¨:** μΏ ν€μ κΈ°λ³Έ μ¬λ£μ
λλ€. κ°λ ₯λΆ, λ°λ ₯λΆ, μ€λ ₯λΆ λ± λ€μν μ’
λ₯μ λ°κ°λ£¨λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μΏ ν€μ μ’
λ₯μ λ°λΌ μ ν©ν λ°κ°λ£¨λ₯Ό μ ννμμμ€.
* **λ²ν°:** μΏ ν€μ νλ―Έλ₯Ό λνλ μ¬λ£μ
λλ€. λ¬΄μΌ λ²ν° λλ κ°μΌ λ²ν°λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. κ³ νμ§μ λ²ν°λ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ μΏ ν€μ λ§μ΄ λμ± μ’μμ§λλ€.
* **μ€ν:** μΏ ν€μ λ¨λ§μ λ΄λ μ¬λ£μ
λλ€. λ°±μ€ν, νμ€ν, ν©μ€ν λ± λ€μν μ’
λ₯μ μ€νμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ€νμ μ’
λ₯μ λ°λΌ μΏ ν€μ μκΉ, μ§κ° λ±μ΄ λ¬λΌμ§λλ€.
* **κ³λ:** μΏ ν€μ κ²°ν©λ ₯μ λμ΄λ μ¬λ£μ
λλ€. μ μ ν κ³λμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ κΈ°λ κ³λμ μ¬μ©νλ κ²λ κ³ λ €ν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
* **κΈ°ν μ¬λ£:** μ΄μ½λ¦Ώ, 견과λ₯, 건ν¬λ, ν₯μ λ£ λ± λ€μν μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μΏ ν€μ λ§μ λ€μνν μ μμ΅λλ€. κ³ νμ§μ μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μΏ ν€μ λ§μ λμ± νμ±νκ² λ§λμμμ€.
### 4.3 μ¬λ£ 보κ΄
μ¬λ£λ₯Ό μ μ νκ² λ³΄κ΄ν©λλ€. λ°κ°λ£¨, μ€ν λ±μ μ΅κΈ°κ° μλ κ³³μ 보κ΄νκ³ , λ²ν°, κ³λ λ±μ λμ₯ 보κ΄ν©λλ€. μ¬λ£μ μ ν΅ κΈ°νμ νμΈνκ³ , μ ν΅ κΈ°νμ΄ μ§λ μ¬λ£λ μ¬μ©νμ§ μλλ‘ μ£Όμνμμμ€.
## 5λ¨κ³: λ§μλ μΏ ν€ λ μνΌ κ°λ°
λ μ°½μ μ΄κ³ λ§μλ μΏ ν€ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°ν©λλ€. κ³ κ°μ μ λ§μ μ¬λ‘μ‘μ μ μλ νΉλ³ν λ μνΌλ₯Ό λ§λμμμ€.
### 5.1 κΈ°λ³Έ λ μνΌ μ°κ΅¬
λ€μν μΏ ν€ λ μνΌλ₯Ό μ°κ΅¬ν©λλ€. μΈν°λ·, μλ¦¬μ± , μ‘μ§ λ±μ μ°Έκ³ νμ¬ λ€μν λ μνΌλ₯Ό μμ§νμμμ€. κΈ°λ³Έ λ μνΌλ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ λ§μ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°ν μ μμ΅λλ€.
### 5.2 λ μνΌ κ°λ°
μμ λ§μ λ μ°½μ μΈ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°ν©λλ€. μ¬λ£μ λΉμ¨, κ΅½λ μκ°, μ¨λ λ±μ μ‘°μ νμ¬ μ΅μ μ λ μνΌλ₯Ό μ°ΎμΌμμμ€. λ€μν μ¬λ£λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μΏ ν€μ λ§μ λ€μνν μ μμ΅λλ€. κ³ κ°μ μ·¨ν₯μ κ³ λ €νμ¬ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
### 5.3 λ μνΌ ν μ€νΈ
κ°λ°ν λ μνΌλ₯Ό ν μ€νΈν©λλ€. μ¬λ¬ λ² ν μ€νΈνμ¬ λ§, μ§κ°, λͺ¨μ λ±μ νμΈνμμμ€. κ°μ‘±, μΉκ΅¬λ€μκ² μμ νκ°λ₯Ό λΆννμ¬ κ°μ μ μ νμ ν μ μμ΅λλ€. λ μνΌλ₯Ό μλ²½νκ² λ€λ¬μ΄ κ³ κ°μκ² μμ μκ² μ 곡ν μ μλλ‘ νμμμ€.
## 6λ¨κ³: ν¨μ¨μ μΈ μμ° μμ€ν ꡬμΆ
μΏ ν€λ₯Ό ν¨μ¨μ μΌλ‘ μμ°ν μ μλ μμ€ν μ ꡬμΆν©λλ€. μμ κ³΅κ° λ°°μΉ, μμ μμ λ±μ μ΅μ ννμ¬ μμ°μ±μ λμ΄μμμ€.
### 6.1 μμ κ³΅κ° μ΅μ ν
μ£Όλ°© μμ 곡κ°μ μ΅μ νν©λλ€. μ¬λ£ λ³΄κ΄ κ³΅κ°, λ°μ£½ μμ 곡κ°, μ€λΈ μμ 곡κ°, ν¬μ₯ μμ κ³΅κ° λ±μ ν¨μ¨μ μΌλ‘ λ°°μΉνμμμ€. μμ λμ μ μ΅μννμ¬ μμ μκ°μ λ¨μΆν μ μμ΅λλ€.
### 6.2 μμ μμ νμ€ν
μΏ ν€ μμ° μμ μμλ₯Ό νμ€νν©λλ€. λ°μ£½ λ§λ€κΈ°, μΏ ν€ λͺ¨μ λ§λ€κΈ°, κ΅½κΈ°, μνκΈ°, ν¬μ₯νκΈ° λ± κ° λ¨κ³λ³ μμ μμλ₯Ό μ νκ³ , νμ€ μμ μκ°, νμ€ μμ λ°©λ²μ μ€μ νμμμ€. νμ€νλ μμ μμλ₯Ό ν΅ν΄ μΌκ΄λ νμ§μ μΏ ν€λ₯Ό μμ°ν μ μμ΅λλ€.
### 6.3 μμ°λ μμΈ‘
μΌμΌ μμ°λμ μμΈ‘ν©λλ€. μ£Όλ¬Έλ, νλ§€λ λ±μ κ³ λ €νμ¬ μ μ ν μμ°λμ μμΈ‘νμμμ€. κ³Όμ μμ°μ λ°©μ§νκ³ , μ¬κ³ λ₯Ό μ΅μνν μ μμ΅λλ€. μμ°λμ μ‘°μ νμ¬ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μΏ ν€λ₯Ό μμ°νμμμ€.
## 7λ¨κ³: λ§€λ ₯μ μΈ λΈλλ ꡬμΆ
κ³ κ°μκ² μ΄νν μ μλ λ§€λ ₯μ μΈ λΈλλλ₯Ό ꡬμΆν©λλ€. λΈλλ μ΄λ¦, λ‘κ³ , μ¬λ‘건 λ±μ κ°λ°νκ³ , λΈλλ μ€ν 리λ₯Ό λ§λ€μ΄ κ³ κ°κ³Ό μν΅νμμμ€.
### 7.1 λΈλλ μ΄λ¦
κΈ°μ΅νκΈ° μ½κ³ , λ μ°½μ μΈ λΈλλ μ΄λ¦μ μ ν©λλ€. μ¬μ μ μ±κ²©, νκ² κ³ κ° λ±μ κ³ λ €νμ¬ λΈλλ μ΄λ¦μ μ ννμμμ€. λΈλλ μ΄λ¦μ μ¬μ μ 첫μΈμμ κ²°μ νλ μ€μν μμμ λλ€.
### 7.2 λ‘κ³ λμμΈ
λΈλλλ₯Ό λννλ λ‘κ³ λ₯Ό λμμΈν©λλ€. μ λ¬Έ λμμ΄λμκ² μλ’°νκ±°λ, μ¨λΌμΈ λ‘κ³ μ μ λꡬλ₯Ό νμ©ν μ μμ΅λλ€. λ‘κ³ λ λΈλλ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό μκ°μ μΌλ‘ νννλ μ€μν μμμ λλ€.
### 7.3 λΈλλ μ¬λ‘건
λΈλλμ ν΅μ¬ κ°μΉλ₯Ό λ΄μ μ¬λ‘건μ λ§λλλ€. μ¬λ‘건μ κ³ κ°μκ² λΈλλμ λ©μμ§λ₯Ό μ λ¬νλ μν μ ν©λλ€. μ§§κ³ κ°κ²°νλ©°, κΈ°μ΅νκΈ° μ¬μ΄ μ¬λ‘건μ λ§λμμμ€.
### 7.4 λΈλλ μ€ν 리
λΈλλ μ€ν 리λ₯Ό λ§λ€μ΄ κ³ κ°κ³Ό μν΅ν©λλ€. λΈλλμ νμ λ°°κ²½, κ°μΉκ΄, λͺ©ν λ±μ λ΄μ μ€ν 리λ₯Ό μμ±νμμμ€. λΈλλ μ€ν 리λ κ³ κ°μκ² λΈλλμ λν 곡κ°λλ₯Ό νμ±νκ³ , λΈλλ μΆ©μ±λλ₯Ό λμ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
## 8λ¨κ³: μ¨λΌμΈ νλ§€ μ±λ ꡬμΆ
μΉμ¬μ΄νΈ, μμ λ―Έλμ΄ λ±μ νμ©νμ¬ μ¨λΌμΈ νλ§€ μ±λμ ꡬμΆν©λλ€. μ¨λΌμΈ νλ§€λ μ¬μ μ μ±μ₯ κ°λ₯μ±μ λμ΄λ μ€μν μμμ λλ€.
### 8.1 μΉμ¬μ΄νΈ μ μ
μμ λ§μ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό μ μν©λλ€. μΉμ¬μ΄νΈλ μ¬μ μ μΌκ΅΄μ΄λ©°, κ³ κ°μκ² μ ν μ 보λ₯Ό μ 곡νκ³ , μ£Όλ¬Έμ λ°λ μ€μν μ±λμ λλ€. μΉμ¬μ΄νΈ λμμΈ, κΈ°λ₯, μ¬μ©μ κ²½ν λ±μ κ³ λ €νμ¬ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό μ μνμμμ€.
### 8.2 μμ λ―Έλμ΄ νμ©
μΈμ€νκ·Έλ¨, νμ΄μ€λΆ λ± μμ λ―Έλμ΄λ₯Ό νμ©νμ¬ μ¬μ μ ν보ν©λλ€. μμ λ―Έλμ΄λ κ³ κ°κ³Ό μν΅νκ³ , λΈλλ μΈμ§λλ₯Ό λμ΄λ λ° ν¨κ³Όμ μΈ λꡬμ λλ€. κΎΈμ€ν μ½ν μΈ λ₯Ό μ λ°μ΄νΈνκ³ , κ³ κ°κ³Ό μ κ·Ήμ μΌλ‘ μν΅νμμμ€.
### 8.3 μ¨λΌμΈ λ§μΌ μ μ
μΏ ν‘, λ€μ΄λ² μΌν λ± μ¨λΌμΈ λ§μΌμ μ μ ν©λλ€. μ¨λΌμΈ λ§μΌμ λ§μ κ³ κ°μκ² μ νμ νλ§€ν μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€. μ¨λΌμΈ λ§μΌμ νλ§€ μμλ£, λ§μΌν μ§μ λ±μ κ³ λ €νμ¬ μ μ μ¬λΆλ₯Ό κ²°μ νμμμ€.
## 9λ¨κ³: μ€νλΌμΈ νλ§€ μ±λ νμ₯
μ§μ μμ , μΉ΄ν λ±μ μΏ ν€λ₯Ό μν νλ§€νκ±°λ, μ§μ νμ μ€ν μ΄λ₯Ό μ΄μνμ¬ μ€νλΌμΈ νλ§€ μ±λμ νμ₯ν©λλ€.
### 9.1 μν νλ§€
μ§μ μμ , μΉ΄ν λ±μ μΏ ν€λ₯Ό μν νλ§€ν©λλ€. μν νλ§€λ μ΄κΈ° ν¬μ λΉμ©μ μ κ°νκ³ , νλ§€ μ±λμ νμ₯νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€. μμ , μΉ΄νμ νλ ₯νμ¬ νλ§€ 쑰건μ νμνμμμ€.
### 9.2 νμ μ€ν μ΄ μ΄μ
μ§μ νμ¬, λ§μΌ λ±μ μ°Έμ¬νμ¬ νμ μ€ν μ΄λ₯Ό μ΄μν©λλ€. νμ μ€ν μ΄λ κ³ κ°μκ² μ§μ μΏ ν€λ₯Ό νλ§€νκ³ , λΈλλ μΈμ§λλ₯Ό λμ΄λ λ° ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ λλ€. νμ μ€ν μ΄μ μμΉ, λμμΈ, μ΄λ²€νΈ λ±μ κ³ννμμμ€.
### 9.3 μ§μ νμ¬ μ°Έμ¬
μ§μ νμ¬, μΆμ λ±μ μ°Έμ¬νμ¬ μΏ ν€λ₯Ό νλ§€ν©λλ€. μ§μ μ£Όλ―Όλ€μκ² λΈλλλ₯Ό μλ¦¬κ³ , μ μ¬ κ³ κ°μ ν보ν μ μμ΅λλ€. μ§μ νμ¬ μ£Όμ΅μΈ‘κ³Ό νλ ₯νμ¬ νλ§€ λΆμ€λ₯Ό λ§λ ¨νμμμ€.
## 10λ¨κ³: κ³ κ° κ΄λ¦¬ λ° μλΉμ€ κ°μ
κ³ κ°μ μ견μ κ²½μ²νκ³ , κ³ κ° λ§μ‘±λλ₯Ό λμ΄κΈ° μν΄ λ Έλ ₯ν©λλ€. κ³ κ° κ΄λ¦¬λ μ¬μ μ μ§μμ μΈ μ±μ₯μ μν νμ μμμ λλ€.
### 10.1 κ³ κ° νΌλλ°± μμ§
κ³ κ°μ νΌλλ°±μ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μμ§ν©λλ€. μ¨λΌμΈ μ€λ¬Έ μ‘°μ¬, μμ λ―Έλμ΄ λκΈ, μ ν λ¬Έμ λ±μ ν΅ν΄ κ³ κ°μ μ견μ μλ ΄νμμμ€. κ³ κ°μ μ견μ λ°μνμ¬ μ ν, μλΉμ€ λ±μ κ°μ νμμμ€.
### 10.2 κ³ κ° λ§μ‘±λ μ‘°μ¬
μ κΈ°μ μΌλ‘ κ³ κ° λ§μ‘±λ μ‘°μ¬λ₯Ό μ€μν©λλ€. κ³ κ° λ§μ‘±λλ₯Ό μΈ‘μ νκ³ , κ°μ ν΄μΌ ν λΆλΆμ νμ νμμμ€. κ³ κ° λ§μ‘±λ μ‘°μ¬ κ²°κ³Όλ₯Ό λΆμνμ¬ μ¬μ μ λ΅μ μμ νμμμ€.
### 10.3 κ³ κ° μλΉμ€ κ°ν
κ³ κ° μλΉμ€λ₯Ό κ°νν©λλ€. κ³ κ° λ¬Έμμ μ μνκ³ μΉμ νκ² μλνκ³ , κ³ κ° λΆλ§μ μ κ·Ήμ μΌλ‘ ν΄κ²°νμμμ€. κ³ κ°μκ² κ°λμ μ€ μ μλ νΉλ³ν μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νμμμ€.
## 11λ¨κ³: μ§μμ μΈ νμ λ° μ±μ₯
λμμμ΄ μλ‘μ΄ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°νκ³ , λ§μΌν μ λ΅μ κ°μ νλ©°, μ¬μ μ νμ₯ν©λλ€. μ§μμ μΈ νμ κ³Ό μ±μ₯μ μ±κ³΅μ μΈ μΏ ν€ μ¬μ μ μν νμ μμμ λλ€.
### 11.1 μ μ ν κ°λ°
λμμμ΄ μλ‘μ΄ μΏ ν€ λ μνΌλ₯Ό κ°λ°ν©λλ€. νΈλ λλ₯Ό λΆμνκ³ , κ³ κ°μ μ·¨ν₯μ λ°μνμ¬ μ μ νμ μΆμνμμμ€. μ μ νμ κ³ κ°μκ² μλ‘μ΄ κ²½νμ μ 곡νκ³ , λΈλλ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό κ°μ νλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
### 11.2 λ§μΌν μ λ΅ κ°μ
λ§μΌν μ λ΅μ μ§μμ μΌλ‘ κ°μ ν©λλ€. μλ‘μ΄ λ§μΌν λꡬλ₯Ό νμ©νκ³ , λ§μΌν ν¨κ³Όλ₯Ό μΈ‘μ νμ¬ μ λ΅μ μμ νμμμ€. ν¨κ³Όμ μΈ λ§μΌν μ λΈλλ μΈμ§λλ₯Ό λμ΄κ³ , νλ§€λμ λ리λ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€.
### 11.3 μ¬μ νμ₯
μ¬μ μ νμ₯ν©λλ€. μλ‘μ΄ νλ§€ μ±λμ ν보νκ³ , μλ‘μ΄ μ§μμΌλ‘ μ§μΆνμμμ€. μ¬μ νμ₯μ μμ΅μ±μ λμ΄κ³ , κ²½μλ ₯μ κ°ννλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
## μ±κ³΅μ μΈ μΏ ν€ μ¬μ μ μν μΆκ° ν
* **λ²λ₯ λ° κ·μ μ€μ:** μν μμ κ΄λ ¨ λ²κ·, μ¬μ
μ λ±λ‘, μΈκΈ λ©λΆ λ± λͺ¨λ λ²λ₯ λ° κ·μ μ μ² μ ν μ€μνμμμ€.
* **νκ³ κ΄λ¦¬:** μμ
κ³Ό μ§μΆμ μ ννκ² κΈ°λ‘νκ³ , μ¬λ¬΄ μνλ₯Ό 체κ³μ μΌλ‘ κ΄λ¦¬νμμμ€.
* **보ν κ°μ
:** μ¬μ
μ΄μ μ€ λ°μν μ μλ μ¬κ³ μ λλΉνμ¬ λ³΄νμ κ°μ
νμμμ€.
* **λ©ν λ§:** κ²½νμ΄ νλΆν μ¬μ
κ°, μ λ¬Έκ°μκ² λ©ν λ§μ λ°μΌμμμ€.
* **λ€νΈμνΉ:** κ΄λ ¨ μ
κ³ μ¬λλ€κ³Ό λ€νΈμνΉνμ¬ μ 보λ₯Ό κ΅ννκ³ , νλ ₯ κΈ°νλ₯Ό λͺ¨μνμμμ€.
μΏ ν€ μ¬μ μ νλ€μ§λ§ 보λ μλ μΌμ λλ€. μ΄μ κ³Ό λκΈ°λ₯Ό κ°μ§κ³ κΎΈμ€ν λ Έλ ₯νλ©΄ μ±κ³΅μ μΈ μΏ ν€ μ¬μ μ μ΄μν μ μμ΅λλ€. μ¬λ¬λΆμ λ¬μ½€ν μ±κ³΅μ κΈ°μν©λλ€!