Как Найти Работу По Душе: Пошаговое Руководство

В современном мире работа занимает значительную часть нашей жизни. Поэтому неудивительно, что многие стремятся найти не просто источник дохода, а дело, которое приносит удовлетворение и радость. Работа по душе – это не миф, а вполне достижимая цель. В этой статье мы подробно рассмотрим, как найти работу, которая будет соответствовать вашим интересам, ценностям и способностям, а также дадим практические советы и рекомендации на каждом этапе.

Почему Важно Найти Работу По Душе?

Прежде чем мы углубимся в конкретные шаги, давайте разберемся, почему так важно стремиться к работе, которая приносит удовольствие:

* **Повышение мотивации и продуктивности:** Когда вы занимаетесь тем, что вам нравится, вы гораздо более мотивированы и продуктивны. Вам не нужно заставлять себя работать, потому что работа становится источником энергии и вдохновения.
* **Снижение уровня стресса и выгорания:** Работа, которая не соответствует вашим интересам и ценностям, может привести к хроническому стрессу и выгоранию. Работа по душе, наоборот, помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
* **Улучшение качества жизни:** Работа – это не только способ заработка, но и важная часть нашей жизни. Если работа приносит удовольствие, это положительно сказывается на всех сферах жизни: отношениях, здоровье, самооценке.
* **Развитие профессиональных навыков:** Когда вы увлечены своей работой, вы стремитесь к постоянному развитию и совершенствованию своих навыков. Это помогает вам стать более компетентным и востребованным специалистом.
* **Чувство удовлетворения и смысла:** Работа по душе дает чувство удовлетворения и смысла. Вы знаете, что ваш труд приносит пользу и вклад в общее дело.

Этап 1: Самоанализ и Определение Своих Интересов и Ценностей

Первый и самый важный этап – это самоанализ. Прежде чем искать работу, необходимо понять, кто вы есть, что вам нравится, что для вас важно и в чем ваши сильные стороны. Этот этап требует честности и самокритичности, но он является фундаментом для успешного поиска работы по душе.

1.1. Определение Своих Интересов

Интересы – это то, что вызывает у вас любопытство, энтузиазм и желание узнавать больше. Чтобы определить свои интересы, задайте себе следующие вопросы:

* Какие темы вам нравятся читать, смотреть и обсуждать?
* Чем вы любите заниматься в свободное время?
* Какие хобби и увлечения у вас есть?
* Какие предметы вам нравились в школе и университете?
* О каких профессиях вы мечтали в детстве?
* Какие книги, фильмы или подкасты вас вдохновляют?

Постарайтесь составить максимально полный список своих интересов. Не ограничивайте себя и не бойтесь показаться наивным или несерьезным. Все ваши интересы важны и могут стать отправной точкой для поиска работы по душе.

**Практические упражнения:**

* **Ведение дневника интересов:** Записывайте все, что вас заинтересовало в течение дня. Это может быть статья, видео, разговор или событие. Анализируйте свои записи, чтобы выявить общие темы и закономерности.
* **Прохождение тестов на профориентацию:** Существуют различные тесты, которые помогают определить ваши интересы и склонности. Например, тест Холланда, тест Белбина или тест MBTI. Результаты этих тестов могут дать вам пищу для размышлений и помочь увидеть себя с новой стороны.
* **Составление карты интересов:** Нарисуйте карту, в центре которой напишите свое имя. От него проведите линии к различным областям ваших интересов. Затем от каждой области проведите линии к конкретным видам деятельности, которые вам нравятся. Эта карта поможет вам визуализировать свои интересы и увидеть связь между ними.

1.2. Определение Своих Ценностей

Ценности – это то, что для вас важно и значимо в жизни. Они определяют ваши убеждения, принципы и приоритеты. Работа, которая соответствует вашим ценностям, приносит чувство удовлетворения и смысла.

Чтобы определить свои ценности, задайте себе следующие вопросы:

* Что для вас самое важное в жизни?
* Какие качества вы цените в людях?
* Какие принципы вы соблюдаете?
* Что вы хотите оставить после себя?
* Что вы считаете правильным и неправильным?
* Какие проблемы в мире вас волнуют?

Составьте список своих ценностей. Вот несколько примеров:

* Семья
* Здоровье
* Свобода
* Творчество
* Развитие
* Помощь другим
* Справедливость
* Честность
* Уважение

**Практические упражнения:**

* **Ранжирование ценностей:** Составьте список из 20-30 ценностей. Затем расставьте их в порядке убывания важности. Первые 5-7 ценностей – это ваши ключевые ценности, которые должны быть учтены при выборе работы.
* **Анализ жизненных ситуаций:** Вспомните ситуации, когда вы чувствовали себя счастливым и удовлетворенным. Какие ценности были реализованы в этих ситуациях? Вспомните ситуации, когда вы чувствовали себя несчастным и разочарованным. Какие ценности были нарушены в этих ситуациях?
* **Визуализация идеальной жизни:** Представьте себе, что вы живете идеальной жизнью. Что вы делаете каждый день? С кем вы общаетесь? Как вы себя чувствуете? Какие ценности реализуются в вашей идеальной жизни?

1.3. Определение Своих Сильных Сторон и Навыков

Сильные стороны – это ваши таланты и способности, которые позволяют вам преуспевать в определенной деятельности. Навыки – это знания и умения, которые вы приобрели в процессе обучения и опыта работы.

Чтобы определить свои сильные стороны и навыки, задайте себе следующие вопросы:

* Что у вас получается лучше всего?
* Какие задачи вы выполняете легко и быстро?
* Что вам нравится делать?
* Что говорят о вас другие люди?
* Какие комплименты вы часто слышите?
* Какие навыки вы приобрели в процессе обучения и опыта работы?

Составьте список своих сильных сторон и навыков. Вот несколько примеров:

* Коммуникативные навыки
* Аналитические навыки
* Организационные навыки
* Креативное мышление
* Умение решать проблемы
* Лидерские качества
* Знание иностранных языков
* Навыки программирования
* Навыки дизайна

**Практические упражнения:**

* **Метод SWOT-анализа:** Проведите SWOT-анализ своей личности. Определите свои сильные стороны (Strengths), слабые стороны (Weaknesses), возможности (Opportunities) и угрозы (Threats). Этот анализ поможет вам увидеть себя в перспективе и выявить свои конкурентные преимущества.
* **Обратная связь от окружающих:** Попросите своих друзей, родственников и коллег дать вам обратную связь о ваших сильных сторонах и навыках. Спросите, в чем они видят ваши таланты и способности. Сравните их мнение со своим собственным.
* **Анализ достижений:** Вспомните свои достижения в учебе, работе и личной жизни. Какие навыки и сильные стороны помогли вам добиться успеха? Запишите их.

Этап 2: Исследование Рынка Труда и Профессий

После того, как вы определили свои интересы, ценности и сильные стороны, необходимо исследовать рынок труда и профессии, которые соответствуют вашим критериям. Этот этап требует времени и усилий, но он поможет вам увидеть возможности, о которых вы раньше не подозревали.

2.1. Изучение Профессий, Соответствующих Вашим Интересам

Используйте свои списки интересов и ценностей, чтобы найти профессии, которые могут вам подойти. Существуют различные ресурсы, которые помогут вам в этом:

* **Онлайн-каталоги профессий:** Существуют онлайн-каталоги профессий, которые содержат подробное описание каждой профессии, требования к образованию и навыкам, перспективы карьерного роста и уровень заработной платы. Например, сайт hh.ru или trudvsem.ru.
* **Профессиональные ассоциации:** Изучите сайты профессиональных ассоциаций, которые объединяют специалистов в определенной области. Там вы можете найти информацию о профессиях, мероприятиях и возможностях для обучения и развития.
* **Интервью с профессионалами:** Поговорите с людьми, которые работают в профессиях, которые вас интересуют. Узнайте об их опыте, обязанностях, плюсах и минусах работы. Задавайте вопросы, которые помогут вам понять, подходит ли вам эта профессия.

**Практические упражнения:**

* **Составление списка профессий:** Составьте список из 10-20 профессий, которые соответствуют вашим интересам и ценностям. Для каждой профессии напишите краткое описание, требования к образованию и навыкам, перспективы карьерного роста и уровень заработной платы.
* **Поиск в социальных сетях:** Найдите людей, которые работают в профессиях, которые вас интересуют, в социальных сетях, таких как LinkedIn. Свяжитесь с ними и попросите о коротком интервью. Узнайте об их опыте, обязанностях, плюсах и минусах работы.
* **Посещение профессиональных мероприятий:** Посещайте конференции, выставки и семинары, которые посвящены профессиям, которые вас интересуют. Там вы сможете познакомиться с профессионалами, узнать о новых тенденциях и технологиях, а также получить ответы на свои вопросы.

2.2. Анализ Рынка Труда

Изучите рынок труда, чтобы понять, какие профессии востребованы, какие навыки ценятся, и какие перспективы карьерного роста существуют. Существуют различные ресурсы, которые помогут вам в этом:

* **Сайты по трудоустройству:** Просматривайте сайты по трудоустройству, такие как hh.ru, superjob.ru или rabota.ru. Анализируйте вакансии, которые соответствуют вашим интересам и навыкам. Обращайте внимание на требования к кандидатам, уровень заработной платы и условия работы.
* **Статистические данные:** Изучите статистические данные о рынке труда, которые публикуются государственными органами и исследовательскими компаниями. Эти данные помогут вам понять, какие отрасли экономики развиваются, какие профессии востребованы, и какие тенденции наблюдаются на рынке труда.
* **Прогнозы рынка труда:** Изучите прогнозы рынка труда, которые публикуются экспертами и аналитиками. Эти прогнозы помогут вам понять, какие профессии будут востребованы в будущем, какие навыки будут цениться, и какие перспективы карьерного роста существуют.

**Практические упражнения:**

* **Составление таблицы востребованных профессий:** Составьте таблицу, в которой укажите наиболее востребованные профессии в вашем регионе и в стране в целом. Для каждой профессии укажите требования к образованию и навыкам, уровень заработной платы и перспективы карьерного роста.
* **Анализ объявлений о вакансиях:** Проанализируйте объявления о вакансиях, которые соответствуют вашим интересам и навыкам. Обращайте внимание на требования к кандидатам, уровень заработной платы и условия работы. Выделите ключевые навыки и компетенции, которые требуются работодателям.
* **Изучение трендов рынка труда:** Изучите тренды рынка труда, такие как автоматизация, цифровизация, удаленная работа и развитие искусственного интеллекта. Подумайте, как эти тренды могут повлиять на вашу карьеру и какие навыки вам необходимо развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом.

2.3. Оценка Своих Возможностей и Рисков

После того, как вы изучили рынок труда и профессии, необходимо оценить свои возможности и риски. Задайте себе следующие вопросы:

* Соответствует ли ваше образование и опыт работы требованиям рынка труда?
* Обладаете ли вы необходимыми навыками и компетенциями?
* Готовы ли вы к конкуренции с другими соискателями?
* Готовы ли вы к переезду в другой город или страну?
* Готовы ли вы к изменению профессии или сферы деятельности?
* Какие риски связаны с выбранной вами профессией?

**Практические упражнения:**

* **Составление списка сильных и слабых сторон:** Составьте список своих сильных и слабых сторон, которые связаны с выбранной вами профессией. Подумайте, как вы можете использовать свои сильные стороны для достижения успеха и как вы можете преодолеть свои слабые стороны.
* **Оценка рисков:** Оцените риски, связанные с выбранной вами профессией. Например, риск безработицы, риск выгорания, риск профессиональной деформации. Подумайте, как вы можете снизить эти риски.
* **Планирование карьеры:** Разработайте план карьеры, в котором укажите свои цели, шаги для их достижения, необходимые навыки и ресурсы. Регулярно пересматривайте свой план и вносите в него изменения, если это необходимо.

Этап 3: Получение Необходимого Образования и Опыта

Если вы поняли, что для работы по душе вам не хватает образования или опыта, необходимо предпринять шаги для их получения. Этот этап может потребовать времени и усилий, но он является инвестицией в ваше будущее.

3.1. Получение Образования

Если для выбранной вами профессии требуется определенное образование, необходимо его получить. Существуют различные варианты:

* **Высшее образование:** Получение высшего образования в университете или институте.
* **Среднее специальное образование:** Получение среднего специального образования в колледже или техникуме.
* **Профессиональные курсы:** Прохождение профессиональных курсов, которые дают конкретные навыки и знания.
* **Онлайн-курсы:** Прохождение онлайн-курсов, которые позволяют учиться в удобное для вас время и темпе.

**Практические упражнения:**

* **Выбор учебного заведения:** Выберите учебное заведение, которое предлагает образовательные программы, соответствующие вашим интересам и потребностям. Обратите внимание на репутацию учебного заведения, преподавательский состав, учебный план и возможности для стажировки и трудоустройства.
* **Поступление в учебное заведение:** Подготовьтесь к вступительным экзаменам и подайте документы в выбранное учебное заведение. Если у вас нет возможности поступить на бюджетное место, рассмотрите возможность получения образовательного кредита или поиска гранта.
* **Учеба:** Учитесь старательно и активно участвуйте в учебном процессе. Не бойтесь задавать вопросы и обращаться за помощью к преподавателям и однокурсникам. Используйте все возможности для получения знаний и навыков.

3.2. Получение Опыта

Опыт работы – это важный фактор при трудоустройстве. Если у вас нет опыта, необходимо его получить. Существуют различные варианты:

* **Стажировка:** Прохождение стажировки в компании, которая работает в интересующей вас сфере. Стажировка позволяет получить практический опыт работы, узнать о специфике профессии и наладить контакты с профессионалами.
* **Волонтерство:** Участие в волонтерских проектах, которые позволяют получить опыт работы в команде, развить коммуникативные навыки и внести вклад в общее дело.
* **Фриланс:** Выполнение небольших проектов на фрилансе, которые позволяют получить опыт работы с клиентами, развить профессиональные навыки и заработать деньги.
* **Работа по совместительству:** Работа по совместительству в компании, которая работает в интересующей вас сфере. Работа по совместительству позволяет получить опыт работы, узнать о специфике профессии и наладить контакты с профессионалами.

**Практические упражнения:**

* **Поиск стажировки:** Найдите стажировку в компании, которая работает в интересующей вас сфере. Подготовьте резюме и сопроводительное письмо и отправьте их в компанию. Пройдите собеседование и покажите свои знания и навыки.
* **Участие в волонтерском проекте:** Найдите волонтерский проект, который соответствует вашим интересам и навыкам. Зарегистрируйтесь на сайте волонтерской организации и подайте заявку на участие в проекте. Активно участвуйте в проекте и покажите свои лучшие качества.
* **Поиск фриланс-проектов:** Найдите фриланс-проекты на сайтах фриланса, таких как Upwork, Freelancer или Guru. Подготовьте портфолио и опишите свои навыки и опыт. Подавайте заявки на проекты, которые соответствуют вашим интересам и навыкам. Выполняйте проекты качественно и в срок.

3.3. Развитие Навыков

Постоянное развитие навыков – это необходимое условие для успешной карьеры. Независимо от того, работаете ли вы или находитесь в поиске работы, необходимо постоянно учиться новому и совершенствовать свои навыки. Существуют различные способы развития навыков:

* **Чтение книг и статей:** Чтение книг и статей по своей профессии и смежным областям. Это позволяет быть в курсе новых тенденций и технологий, а также расширять свой кругозор.
* **Прохождение онлайн-курсов:** Прохождение онлайн-курсов на платформах, таких как Coursera, Udemy или Skillshare. Это позволяет получить новые знания и навыки в удобное для вас время и темпе.
* **Участие в конференциях и семинарах:** Участие в конференциях и семинарах по своей профессии. Это позволяет познакомиться с профессионалами, узнать о новых тенденциях и технологиях, а также получить ответы на свои вопросы.
* **Менторство:** Поиск ментора, который будет делиться своим опытом и знаниями, давать советы и поддерживать в профессиональном развитии.

**Практические упражнения:**

* **Составление плана развития:** Составьте план развития, в котором укажите навыки, которые вы хотите развить, ресурсы, которые вы будете использовать, и сроки достижения целей. Регулярно пересматривайте свой план и вносите в него изменения, если это необходимо.
* **Поиск ментора:** Найдите ментора, который работает в интересующей вас сфере и имеет опыт, которым вы хотите перенять. Свяжитесь с ним и попросите о встрече. Если ментор согласится, регулярно встречайтесь с ним и обсуждайте свои цели и проблемы.
* **Практика:** Практикуйте свои навыки как можно чаще. Применяйте свои знания и умения на практике, чтобы закрепить их и развить до автоматизма. Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках.

Этап 4: Поиск Работы и Прохождение Собеседований

После того, как вы получили необходимое образование и опыт, необходимо начать поиск работы. Этот этап требует активности, настойчивости и умения представлять себя в выгодном свете.

4.1. Составление Резюме и Сопроводительного Письма

Резюме – это ваша визитная карточка, которая должна заинтересовать работодателя и убедить его пригласить вас на собеседование. Сопроводительное письмо – это дополнение к резюме, которое позволяет вам рассказать о себе более подробно и объяснить, почему вы хотите работать в этой компании.

**Рекомендации по составлению резюме:**

* **Краткость и четкость:** Резюме должно быть кратким и четким. Не перегружайте его лишней информацией. Сосредоточьтесь на самом важном.
* **Структурированность:** Резюме должно быть структурировано и легко читаемым. Используйте заголовки, подзаголовки и списки.
* **Конкретность:** Используйте конкретные примеры и цифры, чтобы показать свои достижения и навыки.
* **Актуальность:** Резюме должно быть актуальным и соответствовать требованиям вакансии.
* **Профессиональный дизайн:** Резюме должно иметь профессиональный дизайн и выглядеть аккуратно.

**Рекомендации по составлению сопроводительного письма:**

* **Персонализация:** Сопроводительное письмо должно быть персонализировано и адресовано конкретному человеку.
* **Заинтересованность:** Покажите свою заинтересованность в компании и вакансии.
* **Соответствие:** Объясните, как ваши навыки и опыт соответствуют требованиям вакансии.
* **Мотивация:** Объясните, почему вы хотите работать в этой компании.
* **Благодарность:** Поблагодарите работодателя за уделенное время и внимание.

**Практические упражнения:**

* **Анализ примеров резюме:** Проанализируйте примеры резюме успешных кандидатов и выделите ключевые элементы.
* **Составление резюме:** Составьте резюме, которое соответствует требованиям вакансии и отражает ваши сильные стороны и достижения.
* **Составление сопроводительного письма:** Составьте сопроводительное письмо, которое персонализировано и отражает вашу заинтересованность в компании и вакансии.

4.2. Поиск Вакансий

Существуют различные способы поиска вакансий:

* **Сайты по трудоустройству:** Используйте сайты по трудоустройству, такие как hh.ru, superjob.ru или rabota.ru.
* **Социальные сети:** Используйте социальные сети, такие как LinkedIn или Facebook.
* **Сайты компаний:** Посещайте сайты компаний, которые вам интересны.
* **Кадровые агентства:** Обращайтесь в кадровые агентства.
* **Нетворкинг:** Общайтесь с друзьями, родственниками и коллегами.

**Практические упражнения:**

* **Составление списка компаний:** Составьте список компаний, которые вам интересны и в которых вы хотели бы работать.
* **Поиск вакансий:** Регулярно просматривайте сайты по трудоустройству, социальные сети и сайты компаний.
* **Отправка резюме:** Отправляйте резюме и сопроводительные письма на вакансии, которые соответствуют вашим интересам и навыкам.

4.3. Подготовка к Собеседованию

Собеседование – это важный этап в процессе трудоустройства. Чтобы успешно пройти собеседование, необходимо к нему подготовиться.

**Рекомендации по подготовке к собеседованию:**

* **Изучение компании:** Изучите компанию, ее историю, миссию, ценности и продукты.
* **Изучение вакансии:** Изучите требования к вакансии и подумайте, как ваши навыки и опыт соответствуют этим требованиям.
* **Подготовка ответов на вопросы:** Подготовьте ответы на типичные вопросы, которые задают на собеседовании.
* **Подготовка вопросов работодателю:** Подготовьте вопросы, которые вы хотите задать работодателю.
* **Внешний вид:** Подберите деловой костюм и выглядите аккуратно.

**Практические упражнения:**

* **Моделирование собеседования:** Попросите друга или родственника провести с вами пробное собеседование.
* **Видеозапись собеседования:** Запишите свое собеседование на видео и проанализируйте свои ответы и поведение.
* **Изучение информации о компании:** Изучите информацию о компании на ее сайте и в социальных сетях.

4.4. Прохождение Собеседования

Во время собеседования важно произвести хорошее впечатление на работодателя.

**Рекомендации по прохождению собеседования:**

* **Пунктуальность:** Приходите на собеседование вовремя.
* **Уверенность:** Будьте уверены в себе и своих навыках.
* **Позитивность:** Будьте позитивны и дружелюбны.
* **Конкретность:** Отвечайте на вопросы конкретно и по существу.
* **Активность:** Задавайте вопросы работодателю.

**Практические упражнения:**

* **Практика ответов на вопросы:** Попрактикуйтесь отвечать на типичные вопросы, которые задают на собеседовании.
* **Практика вопросов работодателю:** Попрактикуйтесь задавать вопросы работодателю.
* **Визуализация успеха:** Представьте себе, что вы успешно проходите собеседование.

Этап 5: Адаптация на Новом Месте Работы

После того, как вы получили работу, необходимо адаптироваться на новом месте работы. Этот этап может быть сложным, но он важен для вашей успешной карьеры.

5.1. Знакомство с Коллективом

Знакомство с коллективом – это важный шаг в адаптации на новом месте работы. Постарайтесь наладить хорошие отношения с коллегами.

**Рекомендации по знакомству с коллективом:**

* **Будьте дружелюбны:** Будьте дружелюбны и приветливы с коллегами.
* **Интересуйтесь другими:** Интересуйтесь жизнью и работой других людей.
* **Участвуйте в мероприятиях:** Участвуйте в мероприятиях, которые организует компания.
* **Помогайте другим:** Помогайте другим людям, если они нуждаются в вашей помощи.
* **Уважайте других:** Уважайте мнение и культуру других людей.

**Практические упражнения:**

* **Первый день:** В первый день на работе постарайтесь познакомиться со всеми коллегами и узнать их имена и должности.
* **Общение:** Регулярно общайтесь с коллегами на работе и вне работы.
* **Участие в мероприятиях:** Участвуйте во всех мероприятиях, которые организует компания.

5.2. Изучение Корпоративной Культуры

Изучение корпоративной культуры – это важный шаг в адаптации на новом месте работы. Постарайтесь понять ценности, нормы и правила, которые приняты в компании.

**Рекомендации по изучению корпоративной культуры:**

* **Наблюдение:** Наблюдайте за поведением коллег и руководителей.
* **Общение:** Общайтесь с коллегами и руководителями и узнавайте их мнение о компании.
* **Документы:** Изучайте документы, которые регламентируют деятельность компании.
* **Мероприятия:** Участвуйте в мероприятиях, которые организует компания.

**Практические упражнения:**

* **Наблюдение:** В течение первой недели на работе наблюдайте за поведением коллег и руководителей.
* **Общение:** Задавайте вопросы коллегам и руководителям о корпоративной культуре компании.
* **Изучение документов:** Изучите документы, которые регламентируют деятельность компании.

5.3. Освоение Новых Обязанностей

Освоение новых обязанностей – это важный шаг в адаптации на новом месте работы. Постарайтесь быстро и качественно выполнять свои обязанности.

**Рекомендации по освоению новых обязанностей:**

* **Обучение:** Обучайтесь новым навыкам и знаниям.
* **Планирование:** Планируйте свою работу и ставьте цели.
* **Приоритеты:** Расставляйте приоритеты и фокусируйтесь на самых важных задачах.
* **Организация:** Организуйте свое рабочее место и рабочее время.
* **Обратная связь:** Получайте обратную связь от коллег и руководителей.

**Практические упражнения:**

* **Обучение:** Пройдите все необходимые обучения и тренинги.
* **Планирование:** Составьте план работы на день, неделю и месяц.
* **Приоритеты:** Определите самые важные задачи и сфокусируйтесь на их выполнении.

Заключение

Найти работу по душе – это сложный, но вполне достижимый процесс. Он требует самоанализа, исследования рынка труда, получения необходимого образования и опыта, активного поиска работы и умения адаптироваться на новом месте работы. Если вы будете следовать рекомендациям, изложенным в этой статье, вы обязательно найдете работу, которая будет приносить вам удовлетворение и радость.

**Помните, что работа по душе – это не только источник дохода, но и важная часть вашей жизни. Не бойтесь мечтать, экспериментировать и искать то, что вам действительно нравится. И тогда вы обязательно найдете работу, которая будет соответствовать вашим интересам, ценностям и способностям.**