【解決！】画面が回転してしまった時の対処法：WindowsとMacの詳細ガイド
画面が突然回転してしまい、途方に暮れた経験はありませんか？ パソコン作業中に画面が意図せず回転してしまうと、非常に困りますよね。この記事では、WindowsとMacの両方で、画面が回転してしまった際の対処法を詳しく解説します。キーボードショートカット、ディスプレイ設定、グラフィックボード設定など、様々な角度から解決策を探ります。手順を追って説明しますので、初心者の方でも安心して問題を解決できます。
## 画面が回転する原因
画面が回転する原因はいくつか考えられます。主な原因としては以下のものが挙げられます。
* **キーボードショートカット:** 誤って特定のキーボードショートカットを押してしまった場合。
* **グラフィックドライバ:** グラフィックドライバの不具合やアップデートによる影響。
* **ディスプレイ設定:** ディスプレイ設定が誤って変更された場合。
* **マルウェア:** 悪意のあるソフトウェアがシステムに影響を与えている場合。
* **ハードウェアの問題:** ごく稀に、ハードウェアの故障が原因である可能性も。
これらの原因を特定し、適切な対処を行うことが重要です。
## Windowsで画面が回転した場合の対処法
Windowsで画面が回転してしまった場合、以下の方法で解決を試みてください。
### 方法1：キーボードショートカットで修正
最も簡単な方法は、キーボードショートカットを使用することです。以下のキーの組み合わせを試してみてください。
* **Ctrl + Alt + 上向き矢印キー:** 画面を通常の向きに戻します。
* **Ctrl + Alt + 下向き矢印キー:** 画面を180度回転させます。
* **Ctrl + Alt + 左向き矢印キー:** 画面を左に90度回転させます。
* **Ctrl + Alt + 右向き矢印キー:** 画面を右に90度回転させます。
これらのキーを同時に押しても画面が回転しない場合は、他の方法を試してください。ノートパソコンの場合、Fnキーが同時に押されている必要がある場合もあります。
### 方法2：ディスプレイ設定から修正
キーボードショートカットで修正できない場合は、ディスプレイ設定から画面の向きを変更します。
1. **デスクトップを右クリック:** デスクトップ上の何もない場所で右クリックします。
2. **「ディスプレイ設定」を選択:** 表示されたメニューから「ディスプレイ設定」を選択します。
3. **「ディスプレイの詳細設定」をクリック:** 設定画面を下の方にスクロールし、「ディスプレイの詳細設定」をクリックします。（Windows 11の場合は「関連設定」の「ディスプレイの詳細設定」をクリックします。）
4. **「ディスプレイの向き」を変更:** 「ディスプレイの向き」のドロップダウンメニューから、正しい向き（通常は「横」）を選択します。
5. **「適用」をクリック:** 変更を適用するために「適用」ボタンをクリックします。
6. **「変更を保持する」をクリック:** 確認画面が表示されるので、「変更を保持する」をクリックします。もし、15秒以内にクリックしないと、元の設定に戻ります。
もし、ディスプレイ設定に「ディスプレイの向き」の項目がない場合は、グラフィックドライバが正しくインストールされていない可能性があります。グラフィックドライバの更新を試してください。
### 方法3：グラフィックボードの設定から修正（NVIDIAの場合）
NVIDIAのグラフィックボードを使用している場合は、NVIDIAコントロールパネルから画面の向きを変更できます。
1. **デスクトップを右クリック:** デスクトップ上の何もない場所で右クリックします。
2. **「NVIDIAコントロールパネル」を選択:** 表示されたメニューから「NVIDIAコントロールパネル」を選択します。
3. **「ディスプレイ」→「ディスプレイの回転」を選択:** 左側のメニューから「ディスプレイ」を展開し、「ディスプレイの回転」を選択します。
4. **「向きを選択」で正しい向きを選択:** 「向きを選択」のドロップダウンメニューから、正しい向き（通常は「横」）を選択します。
5. **「適用」をクリック:** 変更を適用するために「適用」ボタンをクリックします。
### 方法4：グラフィックボードの設定から修正（AMD Radeonの場合）
AMD Radeonのグラフィックボードを使用している場合は、AMD Radeon Softwareから画面の向きを変更できます。
1. **デスクトップを右クリック:** デスクトップ上の何もない場所で右クリックします。
2. **「AMD Radeon Software」を選択:** 表示されたメニューから「AMD Radeon Software」を選択します。
3. **「ディスプレイ」→「ディスプレイオプション」を選択:** 上部のメニューから「ディスプレイ」を選択し、「ディスプレイオプション」を探します。
4. **「回転」で正しい向きを選択:** 「回転」のドロップダウンメニューから、正しい向き（通常は「0度」）を選択します。
5. **「適用」をクリック:** 変更を適用するために「適用」ボタンをクリックします。
### 方法5：セーフモードで起動して確認
上記の方法で解決しない場合は、セーフモードで起動して問題が解決するか確認します。セーフモードで正常に表示される場合は、グラフィックドライバや他のソフトウェアが原因である可能性が高いです。
1. **PCを再起動:** PCを再起動します。
2. **起動時にF8キーを連打:** 起動時にF8キーを連打します。（または、Shiftキーを押しながら再起動し、トラブルシューティング > 詳細オプション > スタートアップ設定 > 再起動 を選択し、F4キーを押してセーフモードで起動します。）
3. **セーフモードを選択:** 起動オプションが表示されたら、セーフモードを選択します。
セーフモードで画面が正常に表示される場合は、以下の手順で原因を特定します。
* **グラフィックドライバの再インストール:** グラフィックドライバを一度アンインストールし、最新版を再インストールします。
* **最近インストールしたソフトウェアのアンインストール:** 最近インストールしたソフトウェアが原因である可能性があるため、アンインストールします。
### 方法6：システムの復元を実行
上記の方法で解決しない場合は、システムの復元を実行して、画面が正常だった時点の状態に戻します。
1. **コントロールパネルを開く:** 「スタート」メニューから「コントロールパネル」を開きます。
2. **「システムとセキュリティ」→「システム」を選択:** 「システムとセキュリティ」を選択し、次に「システム」を選択します。
3. **「システムの保護」をクリック:** 左側のメニューから「システムの保護」をクリックします。
4. **「システムの復元」をクリック:** 「システムの保護」タブで、「システムの復元」ボタンをクリックします。
5. **復元ポイントを選択:** 推奨される復元ポイントを選択するか、別の復元ポイントを選択します。
6. **画面の指示に従って復元を実行:** 画面の指示に従って復元を実行します。
### 方法7：マルウェアスキャンを実行
マルウェアが原因で画面が回転している可能性も考えられます。信頼できるセキュリティソフトでマルウェアスキャンを実行してください。
## Macで画面が回転した場合の対処法
Macで画面が回転してしまった場合、以下の方法で解決を試みてください。
### 方法1：キーボードショートカットで修正
Macでも、一部の環境ではキーボードショートカットで画面を回転させることができます。
* **Command + Option + Control + 上向き矢印キー:** 画面を通常の向きに戻します。
* **Command + Option + Control + 下向き矢印キー:** 画面を180度回転させます。
* **Command + Option + Control + 左向き矢印キー:** 画面を左に90度回転させます。
* **Command + Option + Control + 右向き矢印キー:** 画面を右に90度回転させます。
ただし、macOSのバージョンやディスプレイアダプタによっては、このショートカットが機能しない場合があります。
### 方法2：ディスプレイ設定から修正
Macのディスプレイ設定から画面の向きを変更します。
1. **Appleメニューから「システム環境設定」を選択:** 画面左上のAppleメニューをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
2. **「ディスプレイ」をクリック:** システム環境設定ウィンドウで「ディスプレイ」をクリックします。
3. **「回転」の項目を確認:** ディスプレイ設定ウィンドウに「回転」という項目があるかどうかを確認します。もしあれば、ドロップダウンメニューから正しい向き（通常は「標準」）を選択します。
**注意点:** macOS Ventura以降では、外部ディスプレイを接続している場合にのみ、「回転」の項目が表示されることがあります。内蔵ディスプレイの場合は、「回転」の設定がない場合があります。
### 方法3：ディスプレイアダプタの設定を確認
外部ディスプレイアダプタを使用している場合は、そのアダプタの設定を確認してください。アダプタによっては、独自のコントロールパネルがあり、そこで画面の向きを調整できる場合があります。
### 方法4：ターミナルコマンドで修正（高度な方法）
ターミナルを使用して画面の向きを変更することもできます。この方法は、ある程度コマンドラインに慣れている方向けです。
1. **ターミナルを開く:** 「アプリケーション」→「ユーティリティ」フォルダから「ターミナル」を開きます。
2. **以下のコマンドを入力:** 以下のコマンドを入力し、Enterキーを押します。
bash
ioreg -lw0 | grep IODisplayEDID | sed ‘/[^<]*
