Ang perm, o permanent wave, ay isang proseso na nagbibigay ng kulot o alon sa buhok. Ito ay isang popular na paraan upang magdagdag ng volume at texture sa buhok, ngunit hindi ito panghabambuhay. Sa kalaunan, ang perm ay lalaki at mawawala ang kulot nito. Ang pagpapalaki ng buhok pagkatapos ng perm ay maaaring maging isang hamon, lalo na kung gusto mong panatilihin ang kalusugan at hitsura ng iyong buhok. Narito ang isang detalyadong gabay kung paano palakihin ang iyong buhok pagkatapos ng perm, kasama ang mga tips at tricks para sa pag-aalaga at pagpapanatili.
Unawain ang Proseso ng Paglaki ng Buhok Pagkatapos ng Perm
Bago natin talakayin ang mga hakbang, mahalagang maunawaan ang proseso ng paglaki ng buhok pagkatapos ng perm. Kapag ang buhok ay tinutubuan, ang bagong tubo na buhok ay natural na tuwid, habang ang bahagi na pinerm ay kulot pa rin. Ito ay maaaring magresulta sa isang hindi pantay na texture sa buhok, na kung minsan ay nakakairita sa paningin. Ang pangunahing layunin ay ang mapanatili ang kalusugan ng buhok, bawasan ang breakage, at gawing mas madali ang paglipat mula sa perm patungo sa natural na buhok.
Hakbang 1: Regular na Gupit
Ang regular na pagpapagupit ay mahalaga sa proseso ng pagpapalaki ng buhok pagkatapos ng perm. Ito ay nakakatulong upang alisin ang mga split ends at nasirang buhok, na nagpapabagal sa paglago. Inirerekomenda na magpagupit ng buhok tuwing 6-8 linggo. Maaari kang magpa-trim lamang upang alisin ang mga dulo, o kaya naman ay magpagupit ng mas malaki upang unti-unting maalis ang perm.
- Pumili ng Tamang Gupit: Makipag-usap sa iyong hairstylist tungkol sa iyong mga layunin sa buhok. Kung gusto mong unti-unting alisin ang perm, maaaring magmungkahi ang iyong stylist ng layered haircut upang maghalo ang tuwid at kulot na buhok.
- Regular na Pag-trim: Ang pag-trim ng buhok ay nakakatulong na maiwasan ang split ends. Ang split ends ay maaaring umakyat sa shaft ng buhok, na nagiging sanhi ng breakage at pagkabagal ng paglago.
Hakbang 2: Mabisang Pag-aalaga sa Buhok
Ang pag-aalaga sa buhok pagkatapos ng perm ay kailangan ng espesyal na atensyon. Ang proseso ng perm ay maaaring magpatuyo at makapinsala sa buhok, kaya mahalaga na magbigay ng sapat na moisture at nutrisyon.
- Gumamit ng Sulfate-Free Shampoo: Ang mga sulfate ay matatapang na kemikal na maaaring magpatuyo sa buhok. Pumili ng shampoo na walang sulfate upang malinis ang buhok nang hindi inaalis ang natural oils nito.
- Mag-condition ng Regular: Ang conditioner ay nakakatulong na magbigay ng moisture at makapagpakinis ng buhok. Gumamit ng conditioner tuwing pagkatapos mag-shampoo.
- Deep Conditioning Treatment: Minsan sa isang linggo, gumamit ng deep conditioning treatment upang magbigay ng dagdag na moisture sa buhok. Maghanap ng mga deep conditioner na naglalaman ng mga sangkap tulad ng shea butter, coconut oil, o avocado oil.
- Leave-In Conditioner: Pagkatapos maligo, gumamit ng leave-in conditioner upang mapanatili ang moisture sa buhok. Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong buhok ay madaling matuyo.
Hakbang 3: Iwasan ang Labis na Pag-init sa Buhok
Ang init ay maaaring makapinsala sa buhok, lalo na kung ito ay nakaperm. Subukang iwasan ang paggamit ng mga hot styling tools tulad ng hair dryer, curling iron, at straightening iron. Kung kailangan mong gumamit ng init, siguraduhing gumamit ng heat protectant spray.
- Air Drying: Mas mainam na hayaan na lamang matuyo ang buhok nang natural. Kung nagmamadali ka, gumamit ng hair dryer sa cool setting.
- Heat Protectant: Bago gumamit ng anumang hot styling tool, siguraduhing gumamit ng heat protectant spray. Ito ay nakakatulong na protektahan ang buhok mula sa init.
- Limitahan ang Paggamit ng Init: Subukang limitahan ang paggamit ng hot styling tools sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
Hakbang 4: Protektahan ang Buhok sa Gabi
Ang pagprotekta sa buhok sa gabi ay nakakatulong upang maiwasan ang breakage at pagkatuyo. Maaari kang gumamit ng silk scarf o satin pillowcase upang protektahan ang buhok habang natutulog.
- Silk Scarf o Satin Pillowcase: Ang cotton pillowcase ay maaaring sumipsip ng moisture mula sa buhok, na nagiging sanhi ng pagkatuyo at breakage. Ang silk o satin pillowcase ay mas malambot sa buhok at hindi sumisipsip ng moisture.
- Loose Braid o Bun: Maaari mo ring itrintas o itali ang buhok sa isang maluwag na bun upang maiwasan ang pagkagusot habang natutulog.
Hakbang 5: Mag-ingat sa Pag-istilo ng Buhok
Ang pag-istilo ng buhok ay maaaring maging sanhi ng stress sa buhok, lalo na kung ito ay nakaperm. Iwasan ang mga masikip na hairstyle na maaaring magdulot ng breakage. Gumamit ng malalambot na hair ties at iwasan ang pagsuklay ng buhok kapag basa.
- Malalambot na Hair Ties: Gumamit ng malalambot na hair ties na hindi humihila o sumisira sa buhok.
- Iwasan ang Pagsuklay ng Basang Buhok: Ang buhok ay mas mahina kapag basa, kaya iwasan ang pagsuklay nito. Kung kailangan mong suklayin ang buhok, gumamit ng wide-tooth comb at magsimula sa mga dulo.
- Protective Hairstyles: Ang protective hairstyles tulad ng braids, twists, at buns ay maaaring makatulong na protektahan ang buhok mula sa pinsala.
Hakbang 6: Kumain ng Masustansyang Pagkain
Ang kalusugan ng iyong buhok ay sumasalamin sa iyong pangkalahatang kalusugan. Kumain ng masustansyang pagkain na mayaman sa protina, bitamina, at mineral. Ang mga pagkaing mayaman sa biotin, iron, at omega-3 fatty acids ay lalong mahalaga para sa kalusugan ng buhok.
- Protina: Ang buhok ay gawa sa protina, kaya mahalaga na kumain ng sapat na protina. Magandang source ng protina ang karne, itlog, isda, at beans.
- Biotin: Ang biotin ay isang bitamina na mahalaga para sa paglago ng buhok. Matatagpuan ito sa itlog, mani, at kamote.
- Iron: Ang kakulangan sa iron ay maaaring magdulot ng paglalagas ng buhok. Magandang source ng iron ang spinach, lentils, at red meat.
- Omega-3 Fatty Acids: Ang omega-3 fatty acids ay nakakatulong na magpanatili ng moisture sa buhok. Matatagpuan ito sa isda, flaxseed, at walnuts.
Hakbang 7: Magtiyaga at Maghintay
Ang pagpapalaki ng buhok pagkatapos ng perm ay nangangailangan ng oras at pasensya. Huwag asahan na makikita ang mga resulta agad-agad. Mahalaga na maging consistent sa iyong routine sa pag-aalaga ng buhok at magtiwala sa proseso.
- Maging Consistent: Sundin ang iyong routine sa pag-aalaga ng buhok araw-araw. Ang consistency ay susi sa pagkamit ng magandang resulta.
- Huwag Mawalan ng Pag-asa: Ang paglago ng buhok ay maaaring maging mabagal, ngunit huwag mawalan ng pag-asa. Patuloy na alagaan ang iyong buhok at sa kalaunan ay makikita mo ang mga resulta.
Hakbang 8: Mga Alternatibong Paraan upang Pagandahin ang Buhok Habang Lumalaki ang Perm
Habang hinihintay mong lumaki ang iyong buhok, may mga alternatibong paraan upang pagandahin ang iyong buhok at gawing mas presentable ang transisyon mula sa perm patungo sa natural na buhok.
- Half-Up Hairstyles: Ang pag-istilo ng buhok sa half-up na paraan ay maaaring makatulong na maitago ang bahagi ng buhok na may perm. Halimbawa, maaari mong itrintas ang itaas na bahagi ng buhok o itali ito sa isang bun.
- Accessories: Ang paggamit ng accessories tulad ng hair clips, headbands, at scarves ay maaaring makatulong na magdagdag ng estilo sa buhok at maitago ang hindi pantay na texture.
- Braids and Twists: Ang braids at twists ay magandang paraan upang protektahan ang buhok at maitago ang perm. Maaari kang gumawa ng iba’t ibang uri ng braids at twists depende sa iyong personal na estilo.
Hakbang 9: Pagkonsidera ng Ibang Opsyon
Kung hindi ka nasisiyahan sa hitsura ng iyong buhok habang ito ay lumalaki, maaaring gusto mong isaalang-alang ang iba pang mga opsyon.
- Relaxer: Ang relaxer ay isang kemikal na treatment na ginagamit upang ituwid ang buhok. Kung gusto mong ituwid ang natitirang perm, maaari kang magpakulay ng relaxer. Gayunpaman, tandaan na ang relaxer ay maaaring makapinsala sa buhok, kaya mahalaga na magpakulay sa isang propesyonal.
- Brazilian Blowout: Ang Brazilian blowout ay isang semi-permanent na hair straightening treatment na nakakatulong na magpakinis ng buhok. Ito ay isang magandang opsyon kung gusto mong bawasan ang kulot at gawing mas madaling i-manage ang buhok.
- Big Chop: Ang big chop ay ang pagputol ng lahat ng perm at pag-uumpisa sa natural na buhok. Ito ay isang matapang na desisyon, ngunit ito ay maaaring maging isang magandang opsyon kung gusto mong magsimula ng bago.
Konklusyon
Ang pagpapalaki ng buhok pagkatapos ng perm ay isang proseso na nangangailangan ng pasensya, dedikasyon, at tamang pag-aalaga. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito, maaari mong mapanatili ang kalusugan ng iyong buhok, maiwasan ang breakage, at gawing mas madali ang paglipat mula sa perm patungo sa natural na buhok. Tandaan na ang bawat isa ay may iba’t ibang uri ng buhok, kaya mahalaga na alamin kung ano ang pinakamainam na gumagana para sa iyo. Huwag matakot na mag-eksperimento sa iba’t ibang produkto at pamamaraan upang mahanap ang iyong perpektong routine sa pag-aalaga ng buhok.
Sa huli, ang pinakamahalagang bagay ay ang mahalin at tanggapin ang iyong buhok, anumang texture o estilo nito. Ang buhok ay isang bahagi ng iyong pagkatao, at ito ay nararapat na alagaan at pahalagahan.
Sana ay nakatulong ang gabay na ito sa iyong paglalakbay sa pagpapalaki ng buhok pagkatapos ng perm. Good luck!