Токсикоз

Как утолить голод во время беременности: здоровые перекусы и полезные советы Беременность – прекрасное, но и довольно непростое время в жизни женщины. Организм будущей мамы работает в усиленном режиме, обеспечивая питательными веществами не только себя, но и растущего малыша. Одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются беременные, является постоянное чувство голода. Это вполне объяснимо: потребности в калориях возрастают, и гормональные изменения влияют на аппетит. Однако важно научиться утолять голод […]