Интернет-зависимость

Как побороть зависимость от интернета: подробное руководство и шаги Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни, предоставляя бесчисленные возможности для работы, обучения, общения и развлечений. Однако, его чрезмерное использование может привести к серьезной проблеме – интернет-зависимости. Эта зависимость, как и любая другая, способна негативно влиять на физическое и психическое здоровье, социальные связи и общую продуктивность. Если вы чувствуете, что проводите слишком много времени в сети, испытываете дискомфорт при отсутствии доступа к […]