Core stability

Come Trattare un Muscolo Obliquo Stirato: Guida Completa al Recupero Un muscolo obliquo stirato può essere estremamente doloroso e limitante, rendendo difficili anche le attività quotidiane più semplici come tossire, ridere o girarsi. Questi muscoli, situati ai lati dell’addome, sono essenziali per la rotazione del tronco, la flessione laterale e la stabilità del core. Uno stiramento può verificarsi a causa di un movimento brusco, un eccessivo sforzo durante l’attività fisica […]