Développé incliné

Sculptez le Haut de Votre Corps : Guide Complet pour la Force et la Tonicité Le haut du corps, composé des épaules, du dos, de la poitrine, des bras et des abdominaux, est souvent négligé au profit des jambes, surtout si on passe beaucoup de temps assis. Pourtant, un haut du corps fort et tonique est essentiel pour une posture correcte, la prévention des blessures, et une silhouette harmonieuse. Que […]