Как правильно выбрать очки: подробное руководство для идеального зрения и стиля
Выбор очков – это не просто покупка аксессуара, это инвестиция в ваше зрение, комфорт и, конечно же, стиль. Неправильно подобранные очки могут вызывать дискомфорт, головные боли и даже ухудшение зрения. В этой статье мы подробно рассмотрим все этапы выбора очков, от проверки зрения до выбора подходящей оправы и линз.
## Шаг 1: Проверка зрения – фундамент правильного выбора
Первый и самый важный шаг – посещение врача-офтальмолога. Даже если вы считаете, что у вас отличное зрение, регулярные проверки необходимы для выявления потенциальных проблем на ранней стадии. Офтальмолог проведет комплексное обследование, которое включает:
* **Определение остроты зрения:** Стандартная проверка с использованием таблицы Сивцева (или ее аналогов) для оценки вашего зрения вдаль и вблизи.
* **Рефрактометрию:** Измерение рефракции глаза с помощью специального прибора (авторефрактометра) для определения необходимости коррекции зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм).
* **Осмотр глазного дна:** Исследование состояния сетчатки, зрительного нерва и сосудов глаза для выявления заболеваний (например, глаукомы, макулодистрофии).
* **Измерение внутриглазного давления:** Важная процедура для диагностики глаукомы.
* **Другие тесты:** В зависимости от вашего возраста и симптомов, офтальмолог может назначить дополнительные тесты, такие как проверка полей зрения, исследование бинокулярного зрения и т.д.
**Важно!** Получите от врача подробный рецепт на очки, в котором будут указаны следующие параметры:
* **OD (oculus dexter):** Параметры для правого глаза.
* **OS (oculus sinister):** Параметры для левого глаза.
* **SPH (sphere):** Сила линзы для коррекции близорукости (минус) или дальнозоркости (плюс).
* **CYL (cylinder):** Сила линзы для коррекции астигматизма (если есть).
* **AXIS:** Ось астигматизма (если есть).
* **ADD (addition):** Дополнительная сила линзы для коррекции пресбиопии (возрастной дальнозоркости, обычно после 40 лет).
* **PD (pupillary distance):** Расстояние между центрами зрачков (важно для правильной центровки линз в оправе).
## Шаг 2: Выбор оправы – стиль, комфорт и соответствие лицу
Выбор оправы – это не только вопрос стиля, но и комфорта и функциональности. Правильно подобранная оправа должна:
* **Соответствовать форме лица:** Существуют общие рекомендации по выбору оправы в зависимости от формы лица:
* **Круглое лицо:** Рекомендуются угловатые, прямоугольные или квадратные оправы, которые визуально удлиняют лицо.
* **Квадратное лицо:** Подойдут круглые, овальные или авиаторы, которые смягчают угловатые черты.
* **Овальное лицо:** Считается идеальной формой, поэтому подходит большинство оправ. Можно экспериментировать с разными стилями.
* **Продолговатое лицо:** Рекомендуются широкие оправы, которые визуально укорачивают лицо. Избегайте узких и маленьких оправ.
* **Треугольное лицо (основание вверх):** Подойдут оправы с акцентом на верхней части, например, «кошачий глаз» или полуободковые оправы.
* **Треугольное лицо (основание вниз):** Рекомендуются оправы с акцентом на нижней части, например, оправы с яркой нижней линией.
* **Соответствовать размеру лица:** Оправа не должна быть слишком большой или слишком маленькой. Ориентируйтесь на следующие параметры:
* **Ширина оправы:** Должна быть примерно равна ширине вашего лица в самой широкой точке (обычно на уровне скул).
* **Высота оправы:** Не должна закрывать брови или касаться щек.
* **Длина заушников:** Должна быть достаточной, чтобы очки надежно держались на переносице и за ушами.
* **Быть удобной:** Оправа не должна давить на переносицу, виски или за ушами. Она должна быть легкой и хорошо сбалансированной.
* **Соответствовать вашему стилю:** Выбирайте оправу, которая отражает вашу индивидуальность и соответствует вашему образу жизни. Существуют различные стили оправ, от классических до современных, от минималистичных до ярких и экстравагантных.
* **Быть изготовленной из качественных материалов:** Оправа должна быть прочной и долговечной. Наиболее распространенные материалы для оправ: металл (титан, нержавеющая сталь, алюминий) и пластик (ацетат целлюлозы, поликарбонат).
**Советы по выбору оправы:**
* **Примеряйте разные оправы:** Не стесняйтесь примерять разные модели, чтобы найти ту, которая вам идеально подходит.
* **Попросите совета у консультанта:** Опытный консультант в оптике поможет вам подобрать оправу, которая соответствует вашим параметрам и стилю.
* **Сделайте фотографии:** Сфотографируйте себя в разных оправах, чтобы оценить свой внешний вид со стороны.
* **Учитывайте свой цветотип:** Цвет оправы должен гармонировать с вашим цветом кожи, волос и глаз.
## Шаг 3: Выбор линз – зрение, защита и комфорт
Выбор линз не менее важен, чем выбор оправы. Существует множество различных типов линз, которые отличаются по материалу, покрытию и функциональности.
* **Материал линз:**
* **Пластиковые линзы (CR-39):** Легкие, прочные и устойчивые к царапинам. Подходят для большинства рецептов.
* **Поликарбонатные линзы:** Очень прочные и ударостойкие. Рекомендуются для детей, спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
* **Линзы с высоким индексом преломления:** Более тонкие и легкие, чем обычные пластиковые линзы. Рекомендуются для людей с высокой степенью близорукости или дальнозоркости.
* **Трайвекс (Trivex):** Сочетают в себе легкость, прочность и оптическое качество. Отличный выбор для безободковых оправ.
* **Покрытия линз:**
* **Антибликовое (просветляющее) покрытие:** Уменьшает отражения света от поверхности линзы, улучшает зрение в условиях плохой освещенности и повышает комфорт при работе за компьютером.
* **Устойчивое к царапинам покрытие:** Защищает линзы от царапин и продлевает их срок службы.
* **Водоотталкивающее покрытие:** Предотвращает образование капель воды на поверхности линзы, обеспечивая четкое зрение в любую погоду.
* **Защита от ультрафиолета (UV-защита):** Защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
* **Фотохромные линзы (хамелеоны):** Затемняются на солнце и светлеют в помещении. Удобный вариант для тех, кто носит очки постоянно.
* **Поляризационные линзы:** Уменьшают блики от отражающих поверхностей (например, от воды или снега). Идеально подходят для водителей, рыбаков и любителей активного отдыха.
* **Типы линз в зависимости от назначения:**
* **Однофокальные линзы:** Корректируют зрение только на одном расстоянии (для дали или для близи).
* **Бифокальные линзы:** Корректируют зрение как для дали, так и для близи. Имеют видимую линию разделения между зонами.
* **Прогрессивные линзы:** Корректируют зрение на разных расстояниях (даль, среднее расстояние, близость) без видимой линии разделения. Обеспечивают более естественное зрение, чем бифокальные линзы.
* **Офисные линзы:** Специально разработаны для работы в офисе. Обеспечивают комфортное зрение на средних и ближних расстояниях.
**Советы по выбору линз:**
* **Проконсультируйтесь с офтальмологом или консультантом в оптике:** Они помогут вам выбрать линзы, которые соответствуют вашим потребностям и рецепту.
* **Учитывайте свой образ жизни:** Если вы много времени проводите на улице, выбирайте линзы с UV-защитой и, возможно, фотохромные или поляризационные линзы.
* **Обратите внимание на покрытие линз:** Антибликовое и устойчивое к царапинам покрытие значительно повышают комфорт и продлевают срок службы линз.
* **Не экономьте на линзах:** Качественные линзы обеспечивают более четкое зрение и комфорт.
## Шаг 4: Заказ и проверка очков
После того, как вы выбрали оправу и линзы, можно оформить заказ в оптике. Убедитесь, что в заказе указаны все параметры вашего рецепта, а также выбранные вами тип линз и покрытие.
**При получении очков:**
* **Проверьте соответствие рецепту:** Убедитесь, что линзы соответствуют вашему рецепту. Это можно сделать с помощью специального прибора – диоптриметра, который есть в каждой оптике.
* **Проверьте центровку линз:** Центры линз должны совпадать с центрами ваших зрачков. Неправильная центровка может вызывать дискомфорт и головные боли.
* **Примерьте очки:** Убедитесь, что очки удобно сидят на переносице и за ушами. Они не должны давить или сползать.
* **Проверьте зрение:** Посмотрите вдаль и вблизи, чтобы убедиться, что вы хорошо видите в новых очках.
Если у вас возникли какие-либо вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться к консультанту в оптике. Они помогут вам решить любые проблемы и убедиться, что вы довольны своими новыми очками.
## Уход за очками
Правильный уход за очками поможет сохранить их в хорошем состоянии на долгие годы:
* **Храните очки в футляре:** Когда вы не носите очки, храните их в футляре, чтобы защитить от царапин и повреждений.
* **Протирайте очки специальной салфеткой:** Используйте мягкую салфетку из микрофибры, чтобы протирать линзы. Не используйте бумажные салфетки или полотенца, так как они могут поцарапать линзы.
* **Мойте очки теплой водой с мягким мылом:** При необходимости мойте очки теплой водой с мягким мылом. Не используйте агрессивные чистящие средства или спирт.
* **Не оставляйте очки на солнце или в жарком месте:** Высокая температура может повредить линзы и оправу.
* **Регулярно посещайте оптику для профессиональной чистки и подгонки очков:** В оптике вам могут провести профессиональную чистку очков ультразвуком и подогнать оправу, чтобы она идеально сидела на вашем лице.
## Заключение
Выбор очков – это ответственный процесс, который требует внимания к деталям. Следуя нашим советам, вы сможете выбрать очки, которые не только улучшат ваше зрение, но и подчеркнут ваш стиль и обеспечат комфорт на долгие годы. Не торопитесь, тщательно взвешивайте все варианты и выбирайте очки, которые действительно подходят именно вам!