在家也能染出高级感！自己漂染浅色头发全攻略
漂染浅色头发一直以来都是时尚潮流的焦点，无论是甜美可爱的粉色、仙气十足的银白色，还是个性十足的浅金色，都让人心动不已。然而，去理发店漂染不仅价格昂贵，而且耗时较长。想要拥有梦寐以求的浅色头发，又不想花费太多金钱和时间？那么，自己在家漂染绝对是一个不错的选择！
本篇文章将为你提供一份详尽的DIY漂染浅色头发攻略，从准备工作、漂染步骤、注意事项，到后期护理，一步一步教你如何在家也能安全、有效地漂染出理想的发色，打造属于你的专属时尚造型！
## 一、 漂染前的准备工作：工欲善其事，必先利其器
在正式开始漂染之前，充分的准备工作至关重要，这不仅能提高漂染的成功率，还能最大限度地减少对头发的损伤。以下是一些你需要提前准备好的工具和材料：
**1. 漂粉（Bleach Powder）和双氧乳（Developer）：**
* 这是漂染的核心材料，务必选择质量可靠、口碑良好的品牌。漂粉的作用是打开头发的毛鳞片，将头发中的色素分解；双氧乳则负责激活漂粉，并帮助其渗透到头发内部。
* **双氧乳的浓度选择：**
* **6%（20vol）：** 适合漂染受损发质或只想提亮1-2度，对头发的损伤最小，但漂染效果也相对较弱。
* **9%（30vol）：** 适合一般发质，提亮效果较好，也比较常用。
* **12%（40vol）：** 适合发质健康、希望快速提亮或想要漂染到非常浅的颜色，但对头发的损伤也最大，不建议新手使用。
* **如何判断自己的发质：**可以通过观察头发的光泽度、弹性、粗细程度来判断。健康的头发有光泽、弹性好、不易断裂；受损的头发则干燥、毛躁、易断裂、缺乏光泽。
* **注意事项：** 初次漂染者建议从较低浓度的双氧乳开始尝试，逐步增加浓度，避免对头发造成过度的损伤。务必仔细阅读产品说明书，了解漂粉和双氧乳的混合比例。
**2. 调色碗和调色刷：**
* 用来混合漂粉和双氧乳的专用工具，避免使用金属材质的容器，因为金属可能会与漂粉发生化学反应，影响漂染效果。
* 调色刷用于均匀涂抹漂粉混合物，选择刷毛柔软、易于清洁的刷子。
**3. 手套：**
* 漂粉具有一定的腐蚀性，直接接触皮肤可能会引起刺激或过敏，因此必须佩戴手套进行操作。
**4. 披肩或旧毛巾：**
* 防止漂粉混合物弄脏衣服。
**5. 发夹或橡皮筋：**
* 将头发分区域固定，方便涂抹漂粉混合物。
**6. 凡士林或润肤霜：**
* 在发际线、耳朵和颈部涂抹凡士林或润肤霜，可以有效防止皮肤被漂粉染色。
**7. 护发精油或发膜：**
* 漂染后使用，滋养头发，减少损伤。
**8. 洗发水和护发素（最好是针对染后护理的）：**
* 用于清洗头发，锁住颜色，保持头发的健康光泽。
**9. 镜子：**
* 方便观察漂染过程，确保每个区域都涂抹均匀。
**10. 旧衣服：**
* 穿旧衣服，避免弄脏。
**11. 定时器：**
* 严格控制漂染时间，避免过度漂染对头发造成损伤。
**12. 测试敏感度：**
* 在正式漂染前24-48小时，取少量漂粉混合物涂抹在手腕内侧或耳后，观察是否有红肿、瘙痒等过敏反应。如果出现过敏反应，请立即停止使用。
## 二、 漂染前的准备工作：头发也要做好准备
除了工具和材料的准备，头发本身也需要做好相应的准备，以提高漂染的效果并减少损伤。
**1. 不要洗头：**
* 漂染前1-2天不要洗头，头皮分泌的油脂可以起到保护头皮的作用，减少漂粉对头皮的刺激。
**2. 保持头发干燥：**
* 漂染时头发必须是干燥的，湿发会影响漂粉的吸收和效果。
**3. 检查头发状况：**
* 仔细检查头发是否有分叉、断裂、毛躁等受损情况。如果头发受损严重，建议先进行护理，待头发状况有所改善后再进行漂染。
**4. 做好心理准备：**
* 漂染过程可能会对头发造成一定的损伤，因此需要做好充分的心理准备。在漂染前，可以先进行一些功课，了解漂染的原理、风险和注意事项。
## 三、 漂染的详细步骤：一步一步打造理想发色
万事俱备，只欠东风！现在，让我们开始正式的漂染过程吧！
**1. 分区：**
* 将头发分成四个区域：头顶、左右两侧和后脑勺。用发夹或橡皮筋将每个区域固定，方便涂抹漂粉混合物。
**2. 调配漂粉混合物：**
* 按照产品说明书上的比例，将漂粉和双氧乳倒入调色碗中。用调色刷充分搅拌，直到混合物变得均匀细腻，没有颗粒感。
* **混合比例：** 不同品牌的漂粉和双氧乳的混合比例可能有所不同，务必仔细阅读产品说明书。一般来说，常见的比例是1:1或1:2（漂粉：双氧乳）。
* **注意事项：** 混合时要避免产生灰尘，以免吸入呼吸道。混合后的漂粉混合物应尽快使用，放置时间过长会影响漂染效果。
**3. 涂抹漂粉混合物：**
* 从后脑勺的头发开始，用调色刷将漂粉混合物均匀地涂抹在头发上，距离发根1-2厘米。涂抹时要快速均匀，确保每根头发都充分接触到漂粉混合物。
* **涂抹顺序：** 后脑勺 -> 左右两侧 -> 头顶 -> 发根。由于头顶的温度较高，漂染速度较快，因此最后涂抹头顶的发根。
* **注意事项：** 涂抹时要避免将漂粉混合物接触到头皮，以免引起刺激或过敏。如果头皮比较敏感，可以在发根处涂抹一层凡士林或润肤霜。
**4. 检查涂抹情况：**
* 涂抹完成后，仔细检查每个区域的头发是否都涂抹均匀，确保没有遗漏的地方。
**5. 等待：**
* 根据想要达到的漂染效果和头发的状况，控制漂染时间。一般来说，漂染时间在20-50分钟之间。
* **如何判断漂染效果：** 每隔10分钟左右，取一小撮头发，用湿纸巾擦掉漂粉混合物，观察头发的颜色变化。当头发达到理想的颜色时，就可以停止漂染。
* **注意事项：** 不要超过产品说明书上建议的最长漂染时间，过度漂染会对头发造成严重的损伤。漂染过程中，如果感到头皮不适，应立即停止漂染并清洗头发。
**6. 冲洗：**
* 用温水彻底冲洗头发，直到冲洗下来的水变得清澈为止。冲洗时要轻柔，避免用力揉搓头发。
**7. 使用锁色洗发水和护发素：**
* 用针对染后护理的洗发水和护发素清洗头发，帮助锁住颜色，保持头发的健康光泽。
**8. 吹干：**
* 用毛巾轻轻吸干头发上的水分，避免用力擦拭。用吹风机将头发吹干，注意使用低温档，并保持吹风机与头发之间的距离。
**9. 使用护发精油或发膜：**
* 在头发半干或全干的状态下，涂抹护发精油或发膜，滋养头发，减少损伤。
## 四、 漂染后的护理：让发色持久亮丽
漂染后的护理同样重要，良好的护理可以帮助保持发色持久亮丽，并修复受损的头发。
**1. 使用染后专用洗护产品：**
* 染后专用洗发水和护发素含有锁色成分，可以帮助减缓发色褪色，并滋养受损的头发。
**2. 减少洗头频率：**
* 频繁洗头会导致发色褪色加快，因此尽量减少洗头频率，每周洗2-3次即可。
**3. 避免使用高温造型工具：**
* 高温造型工具（如卷发棒、直板夹）会对头发造成损伤，并加速发色褪色，因此尽量避免使用。
**4. 避免阳光暴晒：**
* 阳光中的紫外线会对头发造成损伤，并导致发色褪色，因此在阳光强烈时，应尽量避免阳光暴晒，或佩戴帽子、遮阳伞等。
**5. 定期进行深层护理：**
* 每周进行1-2次深层护理，可以使用发膜、精油等产品，滋养头发，修复损伤。
**6. 注意饮食均衡：**
* 健康的饮食习惯对头发的健康生长至关重要。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于滋养头发，保持发色亮丽。
**7. 定期修剪发梢：**
* 定期修剪发梢可以去除分叉、干枯的发梢，让头发看起来更加健康有光泽。
## 五、 漂染的常见问题解答
**1. 漂染后头发变黄怎么办？**
* 漂染后头发变黄是很常见的问题，可以使用紫色洗发水或护发素来中和黄色素，使头发看起来更加亮白。紫色洗发水的使用频率不宜过高，每周使用1-2次即可。
**2. 漂染后头发干燥毛躁怎么办？**
* 漂染会对头发造成一定的损伤，导致头发干燥毛躁。可以使用护发精油、发膜等产品进行深层护理，滋养头发，修复损伤。此外，还要注意避免使用高温造型工具，减少对头发的二次伤害。
**3. 漂染后头皮发痒怎么办？**
* 漂染过程中，漂粉可能会刺激头皮，导致头皮发痒。可以使用舒缓头皮的洗发水或护发素，并避免用指甲抓挠头皮。如果头皮发痒严重，应及时就医。
**4. 如何选择适合自己的漂染颜色？**
* 选择漂染颜色时，应考虑自己的肤色、发质和个人喜好。一般来说，肤色白皙的人适合各种颜色，肤色偏黄的人适合暖色调，肤色偏黑的人适合冷色调。发质较好的人可以选择较浅的颜色，发质较差的人可以选择较深的颜色。
**5. 漂染后多久可以再次染发？**
* 漂染对头发的损伤较大，因此不建议频繁染发。一般来说，漂染后至少要等待3-6个月才能再次染发，给头发充分的修复时间。
## 六、 漂染风险提示：安全第一
虽然在家漂染可以省钱省时，但也存在一定的风险，务必注意安全。
* **过敏反应：** 漂粉和双氧乳都可能引起过敏反应，因此在漂染前一定要进行皮肤测试，确认无过敏反应后再进行漂染。
* **头皮刺激：** 漂粉可能会刺激头皮，导致头皮发痒、红肿等。在漂染时，尽量避免将漂粉接触到头皮，如果头皮比较敏感，可以在发根处涂抹一层凡士林或润肤霜。
* **头发损伤：** 漂染会对头发造成一定的损伤，导致头发干燥、毛躁、易断裂等。在漂染前，要充分了解漂染的风险，并做好充分的护理准备。
* **不均匀的漂染效果：** 如果操作不当，可能会导致漂染效果不均匀，出现颜色不一致的情况。在漂染时，要仔细分区，均匀涂抹漂粉混合物，并严格控制漂染时间。
## 七、 总结：勇敢尝试，打造专属时尚
在家漂染浅色头发并非难事，只要做好充分的准备，掌握正确的步骤，并注意安全和护理，就能轻松打造出理想的发色。勇敢尝试，展现你的个性与魅力！
希望这篇文章能够帮助你成功地在家漂染出浅色头发。如果你有任何问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为你解答。
**免责声明：** 本文仅供参考，DIY漂染存在一定风险，请谨慎操作。如出现任何不适，请立即停止漂染并咨询专业人士的意见。