在家轻松漂染：从棕色到理想发色的DIY指南

漂染头发是改变形象的快捷方式，尤其对于想要从棕色发色尝试更浅更亮颜色的人来说。然而，漂染过程并非易事，稍有不慎就可能损伤发质。本文将为您提供一份详尽的DIY漂染指南，帮助您在家安全有效地将棕色头发漂染成理想发色。

**一、漂染前的准备工作：**

在开始漂染之前，充分的准备工作至关重要，能够最大程度地降低漂染过程中的风险，并确保最终效果。

1. **评估发质：**

* **发质类型：** 了解自己的发质类型是第一步。细软发质比粗硬发质更容易受损，需要更温和的漂染产品和更短的作用时间。油性发质可能需要更频繁的护理，而干性发质则需要更加滋润的漂染后护理。
* **受损程度：** 如果您的头发已经受损，比如频繁烫染、过度使用热定型工具等，漂染前需要进行深层护理，增强头发的韧性。可以使用发膜、护发精油等产品，修复受损的毛鳞片，为漂染做好准备。高度受损的头发可能需要暂时避免漂染，先进行一段时间的密集修复。
* **过敏测试：** 漂染剂中含有化学成分，可能会引起过敏反应。在漂染前48小时，取少量漂染剂涂抹在耳后或手腕内侧，观察是否有红肿、瘙痒等过敏症状。如有过敏反应，请勿使用该产品。

2. **选择合适的漂染产品：**

* **漂粉 (Bleach Powder)：** 漂粉是漂染的核心成分，用于去除头发中的色素。市面上有不同强度的漂粉，选择时要根据自己的发色深浅和目标发色来决定。深棕色头发可能需要更强力的漂粉才能达到理想的浅色效果，但同时也要注意对头发的损伤。初次漂染者建议选择相对温和的漂粉，逐步漂浅。
* **双氧奶 (Developer)：** 双氧奶与漂粉混合使用，起着激活漂粉和打开毛鳞片的作用。双氧奶的浓度 (Volume) 决定了漂染的力度。常见的双氧奶浓度有10Vol、20Vol、30Vol、40Vol。浓度越高，漂染效果越强，但对头发的损伤也越大。对于棕色头发，20Vol或30Vol的双氧奶通常是比较安全的选择。选择时要根据漂粉的强度和自己的发质来综合考虑。
* **护发漂染套装：** 一些品牌会推出护发漂染套装，其中包含漂粉、双氧奶、护发素等产品，并添加了护发成分，能够减轻漂染对头发的损伤。对于初次漂染者来说，购买套装是一个不错的选择。
* **紫色洗发水/护发素 (Purple Shampoo/Conditioner)：** 漂染后，头发容易出现黄色或橙色调。紫色洗发水/护发素可以中和这些暖色调，使发色更纯正、更冷调。建议在漂染后使用，维持发色。

3. **准备必要的工具：**

* **染发碗和染发刷：** 用于混合和涂抹漂染剂。选择非金属材质的染发碗，因为金属材质可能会与漂染剂发生反应。
* **手套：** 防止漂染剂刺激皮肤。
* **围裙或旧毛巾：** 保护衣服免受漂染剂污染。
* **发夹：** 用于分区头发，方便涂抹漂染剂。
* **锡纸或保鲜膜：** 用于包裹漂染后的头发，保持温度，加速漂染过程。
* **计时器：** 用于精确控制漂染时间。
* **梳子：** 用于梳理头发，确保漂染剂均匀涂抹。
* **护发精油或发膜：** 用于漂染后护理，滋润和修复头发。

4. **做好皮肤防护：**

* 在发际线、耳朵、颈部等容易接触到漂染剂的部位涂抹凡士林或润肤霜，形成保护层，防止皮肤染色。

**二、漂染步骤详解：**

1. **混合漂染剂：**

* 按照产品说明书上的比例，将漂粉和双氧奶混合在染发碗中。通常比例为1:1或1:2，具体比例请参考产品说明。用染发刷充分搅拌，直到漂染剂呈现均匀的乳霜状。注意：不同品牌和产品的比例可能有所不同，务必仔细阅读说明书。

2. **分区头发：**

* 将头发分成四个区域：头顶、左右两侧和后脑勺。用发夹固定每个区域的头发，方便分层涂抹漂染剂。分区要尽量均匀，确保每个区域都能充分漂染。

3. **涂抹漂染剂：**

* 从后脑勺开始，这是头发最难漂浅的区域。取一小撮头发，用染发刷将漂染剂均匀涂抹在发根处，然后逐渐涂抹至发尾。注意：发根处的头发更容易受热，漂染速度更快，所以要最后涂抹发根。
* 确保每根头发都充分涂抹到漂染剂。涂抹时要快速而均匀，避免漂染剂在某个区域停留时间过长，造成颜色不均。
* 完成一个区域的涂抹后，用锡纸或保鲜膜包裹起来，保持温度。
* 按照同样的方法，依次涂抹其他区域的头发。最后涂抹头顶的头发，因为头顶的温度较高，漂染速度更快。

4. **控制漂染时间：**

* 漂染时间是影响最终效果的关键因素。根据自己的发色深浅和目标发色，以及漂粉和双氧奶的强度，控制漂染时间。一般来说，漂染时间在20-45分钟之间。深棕色头发可能需要更长的漂染时间才能达到理想的浅色效果。
* 每隔10-15分钟检查一次头发的漂染程度。取一小撮头发，用湿纸巾擦拭掉漂染剂，观察头发的颜色变化。如果已经达到理想的浅色，即可停止漂染。
* 注意：漂染时间过长会导致头发严重受损，甚至断裂。一定要密切观察头发的颜色变化，避免过度漂染。

5. **冲洗头发：**

* 达到理想的漂染效果后，用温水彻底冲洗头发，直到冲洗干净为止。不要使用洗发水，因为洗发水可能会进一步损伤头发。
* 使用护发素或发膜，滋润和修复头发。将护发素或发膜均匀涂抹在头发上，停留5-10分钟，然后冲洗干净。

6. **使用紫色洗发水/护发素：**

* 漂染后，头发容易出现黄色或橙色调。使用紫色洗发水/护发素可以中和这些暖色调，使发色更纯正、更冷调。按照产品说明使用，一般每周使用1-2次即可。

**三、漂染后的护理：**

漂染后的头发非常脆弱，需要特别的护理，才能保持健康和光泽。

1. **深层滋养：**

* 漂染后，头发会失去水分和蛋白质，变得干燥、脆弱。每周使用1-2次深层滋养发膜，为头发补充水分和营养。选择含有角蛋白、氨基酸、神经酰胺等成分的发膜，能够修复受损的毛鳞片，增强头发的韧性。
* 每次洗发后，使用护发素，滋润头发，防止打结。

2. **减少热定型工具的使用：**

* 高温会进一步损伤漂染后的头发。尽量减少吹风机、卷发棒、直发器等热定型工具的使用。如果必须使用，请使用低温档，并涂抹隔热护发产品。

3. **避免频繁洗发：**

* 频繁洗发会带走头发上的天然油脂，使头发更加干燥。尽量减少洗发次数，每周洗发2-3次即可。选择温和的洗发水，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的洗发水。

4. **防晒：**

* 紫外线会损伤头发，使发色褪色。在阳光强烈的时候，尽量戴帽子或使用含有防晒成分的护发产品，保护头发免受紫外线侵害。

5. **修剪分叉：**

* 漂染后，头发容易出现分叉。定期修剪分叉，可以保持头发的健康和美观。建议每6-8周修剪一次分叉。

6. **注意饮食：**

* 健康的饮食对于头发的健康至关重要。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果、蔬菜和水果，为头发提供充足的营养。

**四、漂染失败的处理：**

即使做了充分的准备，漂染过程也可能出现一些问题，比如颜色不均匀、过度漂染、头发严重受损等。遇到这些情况，不要慌张，可以采取以下措施：

1. **颜色不均匀：**

* 如果漂染后颜色不均匀，可以在颜色较深的区域重新涂抹漂染剂，但要注意控制时间和强度，避免过度漂染。
* 也可以使用染发剂进行补色，将颜色不均匀的区域染成相同的颜色。

2. **过度漂染：**

* 如果漂染时间过长，导致头发过度漂染，变得非常脆弱，可以使用蛋白质发膜进行紧急修复。蛋白质发膜可以填补头发中的空洞，增强头发的韧性。
* 避免再次漂染或烫发，给头发充分的休息时间。

3. **头发严重受损：**

* 如果头发严重受损，甚至断裂，需要立即停止漂染，并进行密集修复。可以使用含有角蛋白、氨基酸、神经酰胺等成分的护发产品，修复受损的毛鳞片。
* 如果头发损伤严重，可以考虑剪短头发，去除受损的部分，让头发重新生长。
* 必要时，寻求专业发型师的帮助，进行专业的修复护理。

**五、漂染注意事项：**

* **安全第一：** 漂染剂中含有化学成分，可能会刺激皮肤和眼睛。在漂染过程中，务必佩戴手套和围裙，避免漂染剂接触皮肤和眼睛。如果不慎接触到眼睛，请立即用大量清水冲洗，并及时就医。
* **通风良好：** 在通风良好的环境中进行漂染，避免吸入漂染剂的气味。
* **仔细阅读说明书：** 不同品牌和产品的漂染剂成分和使用方法可能有所不同，务必仔细阅读产品说明书，并按照说明书上的指示进行操作。
* **谨慎选择漂染颜色：** 漂染颜色需要根据自己的肤色和发色来选择。如果不知道选择什么颜色，可以咨询专业发型师的意见。
* **不要过于频繁漂染：** 频繁漂染会对头发造成严重的损伤。建议每次漂染之间至少间隔3个月。
* **怀孕或哺乳期妇女慎用：** 漂染剂中含有化学成分，可能会对胎儿或婴儿造成影响。建议怀孕或哺乳期妇女慎用漂染剂。

**总结：**

在家漂染棕色头发并非难事，但需要充分的准备和耐心。通过本文的详细指南，您可以在家中安全有效地将棕色头发漂染成理想发色。记住，在漂染前评估发质，选择合适的漂染产品，严格按照步骤操作，并做好漂染后的护理，就能拥有美丽健康的秀发。祝您漂染成功！