Первая помощь при кожных ранах и ссадинах: Полное руководство

Кожа – наш самый большой орган, выполняющий множество жизненно важных функций, включая защиту от инфекций и регулирование температуры тела. Повреждения кожи, такие как раны и ссадины, являются обычным явлением, и умение правильно оказать первую помощь может предотвратить осложнения и ускорить заживление. В этой статье мы подробно рассмотрим шаги по оказанию первой помощи при различных типах кожных повреждений.

**Что такое рана и ссадина?**

* **Рана** – это любое повреждение целостности кожи, которое может быть вызвано различными факторами, такими как порезы, проколы, ушибы, ожоги и т.д.
* **Ссадина** – это поверхностное повреждение кожи, при котором повреждается только верхний слой (эпидермис). Ссадины часто возникают при падениях или трении о грубую поверхность.

**Типы ран:**

Понимание типа раны помогает определить, какие шаги необходимо предпринять для оказания первой помощи. Основные типы ран:

* **Порез:** Чистый разрез кожи, часто вызванный острым предметом (нож, стекло).
* **Колотая рана:** Небольшое, но глубокое повреждение, вызванное острым предметом (гвоздь, игла).
* **Рваная рана:** Нерегулярный разрыв кожи, часто вызванный тупым предметом или силой.
* **Ссадина:** Поверхностное повреждение кожи, вызванное трением.
* **Ожог:** Повреждение кожи, вызванное теплом, химическими веществами, электричеством или радиацией.

**Когда необходимо обратиться к врачу?**

Не все раны можно вылечить дома. Обратитесь к врачу, если:

* Рана глубокая или большая.
* Кровотечение не останавливается после 10-15 минут прямого давления.
* Рана находится на лице, вблизи сустава или в области гениталий.
* Рана загрязнена грязью, землей или ржавчиной.
* Рана показывает признаки инфекции (покраснение, отек, боль, гной).
* Пострадавший не был вакцинирован от столбняка в течение последних 5-10 лет.
* Пострадавший страдает от заболеваний, ослабляющих иммунную систему (например, диабет).

**Основные принципы оказания первой помощи при кожных ранах и ссадинах:**

1. **Обеспечьте безопасность:** Прежде чем приступить к оказанию помощи, убедитесь, что место безопасно для вас и для пострадавшего. Используйте перчатки, если они доступны, чтобы защитить себя от возможных инфекций.

2. **Остановите кровотечение:**

* **Прямое давление:** Наложите чистую ткань или бинт на рану и надавливайте в течение 10-15 минут. Не снимайте ткань, чтобы проверить, остановилось ли кровотечение. Если кровотечение просачивается через ткань, наложите сверху еще одну ткань и продолжайте надавливать.
* **Поднимите конечность:** Если рана находится на руке или ноге, поднимите конечность выше уровня сердца, чтобы уменьшить кровоток.
* **Точка давления:** Если прямое давление не помогает остановить кровотечение, можно использовать точку давления – место, где артерия проходит близко к кости. Для ран на руке – это внутренняя сторона плеча, а для ран на ноге – внутренняя сторона бедра. Надавите на эту точку, чтобы пережать артерию и уменьшить кровоток к ране.

3. **Очистите рану:**

* **Промойте рану:** После остановки кровотечения, промойте рану проточной водой в течение 5-10 минут. Это поможет удалить грязь, мусор и бактерии.
* **Используйте мыло (осторожно):** Аккуратно промойте кожу вокруг раны мягким мылом и водой. Избегайте попадания мыла непосредственно в рану, так как это может вызвать раздражение.
* **Удалите загрязнения:** Если в ране остались крупные частицы грязи или мусора, аккуратно удалите их чистым пинцетом. Если вы не можете удалить все загрязнения, обратитесь к врачу.
* **Обеззаразьте рану:** Обработайте рану антисептиком, таким как перекись водорода, хлоргексидин или раствор йода. Используйте антисептик в соответствии с инструкцией на упаковке. Избегайте использования спирта, так как он может замедлить заживление.

4. **Наложите повязку:**

* **Выберите повязку:** Выберите подходящую повязку в зависимости от размера и типа раны. Для небольших ран можно использовать пластырь. Для более крупных ран – стерильную марлевую повязку и бинт.
* **Наложите повязку:** Наложите повязку на рану, убедившись, что она полностью закрывает рану и прилегающую кожу. Закрепите повязку бинтом или пластырем.
* **Не туго:** Не накладывайте повязку слишком туго, так как это может нарушить кровообращение.

5. **Наблюдайте за раной:**

* **Регулярно меняйте повязку:** Меняйте повязку ежедневно или чаще, если она загрязнилась или промокла.
* **Следите за признаками инфекции:** Обращайте внимание на признаки инфекции, такие как покраснение, отек, боль, гной или повышение температуры.
* **Обратитесь к врачу, если есть признаки инфекции:** Если вы заметили признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.

**Первая помощь при различных типах ран:**

* **Ссадины:**

* Промойте ссадину водой с мылом.
* Нанесите антисептик.
* Накройте ссадину стерильной повязкой или пластырем, если необходимо. Небольшие ссадины можно оставить открытыми для воздуха.
* Регулярно меняйте повязку и следите за признаками инфекции.

* **Порезы:**

* Остановите кровотечение прямым давлением.
* Промойте порез водой с мылом.
* Удалите загрязнения.
* Нанесите антисептик.
* Закройте порез стерильной повязкой.
* Если порез глубокий или кровотечение не останавливается, обратитесь к врачу.

* **Колотые раны:**

* Не удаляйте предмет, если он глубоко вошел в рану, так как это может вызвать сильное кровотечение. Вместо этого, зафиксируйте предмет и обратитесь к врачу.
* Если предмет можно безопасно удалить, промойте рану водой с мылом.
* Нанесите антисептик.
* Закройте рану стерильной повязкой.
* Колотые раны часто инфицируются, поэтому важно тщательно следить за признаками инфекции и обратиться к врачу, если они появились.

* **Рваные раны:**

* Остановите кровотечение прямым давлением.
* Промойте рану водой с мылом.
* Рваные раны часто требуют наложения швов, поэтому обратитесь к врачу.
* После наложения швов следуйте инструкциям врача по уходу за раной.

* **Ожоги:**

* **Ожоги первой степени (поверхностные):** Промойте обожженное место холодной водой в течение 10-20 минут. Нанесите увлажняющий крем или мазь от ожогов. Закройте ожог стерильной повязкой, если необходимо.
* **Ожоги второй степени (с волдырями):** Промойте обожженное место холодной водой. Не вскрывайте волдыри, так как это может увеличить риск инфекции. Накройте ожог стерильной повязкой. Обратитесь к врачу.
* **Ожоги третьей степени (глубокие):** Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не пытайтесь лечить ожог самостоятельно. До прибытия скорой помощи закройте ожог чистой тканью.

**Профилактика инфекций:**

* **Тщательно мойте руки перед оказанием помощи.**
* **Используйте стерильные материалы (повязки, бинты).**
* **Регулярно меняйте повязку.**
* **Следите за признаками инфекции.**
* **При необходимости обратитесь к врачу.**

**Дополнительные советы:**

* **Узнайте о вакцинации от столбняка:** Убедитесь, что вы и ваши близкие вакцинированы от столбняка. Ревакцинация рекомендуется каждые 10 лет.
* **Создайте аптечку первой помощи:** Держите дома и в машине хорошо укомплектованную аптечку первой помощи, включающую антисептики, повязки, бинты, пластыри, пинцет, ножницы и обезболивающие.
* **Пройдите курсы первой помощи:** Пройдите курсы первой помощи, чтобы научиться правильно оказывать помощь в различных ситуациях, включая кожные раны и ссадины.

**Аптечка первой помощи при кожных ранах и ссадинах:**

Важно иметь под рукой хорошо укомплектованную аптечку первой помощи. Вот список основных предметов, которые должны быть в ней для оказания помощи при кожных ранах и ссадинах:

* Перчатки (одноразовые)
* Стерильные марлевые повязки разных размеров
* Бинты (эластичные и обычные)
* Пластыри разных размеров и форм
* Антисептик (перекись водорода, хлоргексидин, раствор йода)
* Мыло (мягкое)
* Пинцет
* Ножницы
* Обезболивающее (парацетамол, ибупрофен)
* Инструкция по оказанию первой помощи

**Мифы и заблуждения о лечении ран:**

* **Миф:** Ранe нужно «дышать». **Реальность:** На самом деле, раны заживают лучше во влажной среде, поэтому использование повязки помогает ускорить заживление и предотвращает попадание инфекции.
* **Миф:** Перекись водорода – лучший способ очистить рану. **Реальность:** Перекись водорода может повредить здоровые клетки и замедлить заживление. Лучше использовать проточную воду и мягкое мыло.
* **Миф:** Спирт – лучший антисептик. **Реальность:** Спирт может высушить кожу и замедлить заживление. Более эффективны антисептики, такие как хлоргексидин или раствор йода.
* **Миф:** Не нужно обращаться к врачу при небольших ранах. **Реальность:** Даже небольшие раны могут инфицироваться. Если вы заметили признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу.

**Заключение:**

Умение оказывать первую помощь при кожных ранах и ссадинах – важный навык, который может помочь предотвратить осложнения и ускорить заживление. Следуйте шагам, описанным в этой статье, и не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас есть какие-либо сомнения. Берегите себя и своих близких!